愛情可以說是生活中的重要組成部分，有了愛情，生活就會變得非常美好。但是我們不能確定愛情路上會一直順利，可能會出現一些阻礙，甚至會導致分手。那麼遇到分手的事情，我們該如何去處理？你要想清楚，你是不是還想要這段感情，如果捨不得，那就努力去挽回愛情吧。現在本站教你如何挽回愛情，助你成爲人生贏家，讓你在愛情路上不迷茫不彷徨，讓你成爲人生贏家，獲得最終的圓滿。
一愛情中出現了情敵，怎麼挽回愛情?
當前在時代，人們在價值觀在不斷的更新，單靠傳統道德規範維繫愛情和婚姻的時代，已經過去了。在新時代中，每一個人都必須努力學習、培養與人相處的能力，纔有可能在危機重重的現代社會中生存。當愛情中出現了情敵，如何挽回愛情呢？
首先，你要學會用心去儲蓄愛
情敵出現並不可怕，說明你愛的人還是有魅力的，至少你的眼光還不錯。如果你懂得在兩人相處中，體貼對方，帶給對方滿足，便是在愛情賬戶中“存款”。每次出口傷人，使得對方痛苦，便是從賬戶中“支出”。如果你平日存款比較多，那麼你們的愛情賬戶中對情敵的誘惑就會具有強大的抵抗力。倘若是一副透支的銀行存款賬戶的話，那麼禁不起任何的風浪打擊。更多詳情可查看《摯愛一生，該拿什麼去挽回深愛的女友呢》。
其次，要明白愛情之中性格的互補更加吸引人
心理學大師容格認爲，人在擇偶時，常會愛上具有自己陰影人格的異性。他所謂的“陰影”，乃是指在自己身上看不到，即呈現在所愛異性身上的那些性情或人格特質。例如：自己冷靜而內向，卻愛上了熱情而外向的異性。對方身上所特有的熱情和外向的人格，就是你的陰影人格。戀愛本身又許多非理性的成分，當情敵如果具備和你愛人相反的性格特徵時，你就要學會去培養這種潛力，讓對方知道，這種性格其實並不神聖。你具備這兩種性格，才能把現實踩在腳下，擁有快樂的人生。更多詳情可查看《如何挽回女友 是你的冷漠讓我沉淪》。
再次，要學會降低對對方的期望
我們知道很多傷害往往不是對方賦予我們的，而是我們自己把對方看的太重。在愛情裏面，你越是愛一個人，對方越是容易把你看扁。因爲愛本身就存在着不對稱性，當一個人對另外一個人萬分的愛時，這份愛在對方心中一定會貶值。當一個人對另外一個人沒有愛的時候，也就不懂得什麼叫在乎。如果你降低對對方的期望，把時間用來專注於你自己的事情，你就會呈現出你自己獨特的美。多少人因爲愛情而失去自我，殊不知道，保持自我，才能使得自己的愛情茁壯成長。
最後，要懂得內斂和深藏不露
越是情敵出現，你越是要學會深藏不露。你不讓對方知道你有多少籌碼，對方就會感覺你的深不可測。當對方對你始終保持好奇心的時候，對方就不會不想到你。當你一旦入了對方的心，就會成爲對方的心上人。情敵的出現，也許正是讓對方經歷掙扎，從而做出合適的選擇。當情敵出現,挽回愛情前需要做的一些事:你要簡化你的關係，不要因爲情敵的出現而讓自己忐忑不安。要知道很多事情該是你的，就是你的。不是你的，怎麼挽留都無濟於事，要努力而後順其自然，這樣才能做到盡人事聽天命。
二如何用厚道挽回愛情？
在愛情裏我們通常都喜歡老實人，因爲老實人忠貞愛情、他們不撒謊，甚至有的時候他們比其他人更加包容。其實在愛情裏這些是最珍貴的品質，但往往被有些人忽略了。有些在愛情裏犯作的人，他們總是會傷害這些厚道人。但是厚道的人愛上一個人之後可能就再也無法忘懷，那麼如何用厚道挽回自己的愛情？
阿中是我們圈子裏數一數二的厚道人，他一向以爛好人著稱，什麼事情都爲別人着想從來不貪小便宜，用朋友的話來說他就是真實的可怕，現在還有人說一定要讓阿中吃吃苦。阿中因爲比較刻苦，大學畢業之後就找了一份特別好的工作，在單位裏還和女神談起了戀愛。不知道是不是因爲厚道的人不被人待見，他和女生在一起五個月之後就分手了。但是阿中就是那種人，一輩子可能只會喜歡一個人。
他喝多了在我們那天嚎啕大哭，一定要我們幫他挽回，對於這樣一個耿直厚道的人，我們都很難以想象她應該要如何在女生面前耍心計。之後的事情來的特別的戲劇化，圈裏頭的戀愛高手用阿中的厚道挽回的女神。阿中首先和女神做起了朋友，不知道是不是因爲阿中厚道，兩人就算是朋友，女生對他也是無比的相信，什麼事情都要跟他分享，什麼事情都想阿中幫忙。女神一直都很清楚阿中就是那種爲了朋友可以兩肋插刀的人，當女神站在朋友的角度去看二中的時候，她發現了很多以前自己沒有發現的他優點。就用了兩個月的時間兩個人又複合了，一年不到兩人就扯證了。當時我們覺得特別的神奇，僅僅用了兩個月就挽回了自己的感情，並且還讓女生愛他愛得神魂顛倒。其實我後來明白了道理非常簡單。
厚道的人本身品質非常好，每個人對於厚道的人都不會心有防備。但是厚道的人很容易讓人在愛情裏覺得枯燥，但當你願意站在另外一個角度去看他的時候，你就會發現他和別人都不一樣。
厚道的人比別人更容易失去愛情，因爲他們不會甜言蜜語，也不懂得浪漫。厚道的人想要挽回自己的感情主要就是堅持，堅持卻給那個人溫暖，堅持讓那個人看到自己的優點。想要挽回自己的愛情最重要的就是陪伴，讓他醒悟在自己難過的時候原來最靠譜的還是厚道人的懷抱。因爲對於厚道的人也很難挑出他品格上的缺陷，但是厚道的人要學會改變，改變一些大家不認可的習慣，學習更靈活地
表達自己。學會用說話的技巧去表達自己的感情，其實是錦上添花的一件事情。但是厚道的人要是碰上了沒心沒肺把愛情當做廢柴的人，那麼就別等了也別去堅持了，厚道的人要學會放手。厚道的人挽回愛情的方法，首先是堅持,其次是微微的轉變，然後再是極大的表現。展現自己與衆不同的地方，學會去總結上一次失敗的經歷。這樣厚道的你既有魅力又能夠讓人想要和你共度一生。
三挽回愛情祕籍：懂得尊重，懂得溝通
今天之所以會寫這樣一篇文章，是因爲看過太多朋友在挽回過程中犯的錯誤。綜合這些情況來看，如果能夠有良好的溝通，杜絕無效的談話，這些朋友犯的錯誤完全是可以避免的。另外，在和挽回對象聊天時，對方可能還帶有牴觸情緒，更是增加了談話的難度係數。廢話不多說，如果想挽回對方的話，在聊天的過程中，你起碼應該做到的是：
1、傷人的話不出口。
俗話說得好，“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。暖心的言語能讓對方放下對你的戒備，體會到你發出的善意。兇惡的言語則像是無形的刺刀，讓對方痛徹心扉。所以，在挽回的過程中，最忌諱的就是稍微有一點自己不滿意的地方，就惡語相向，出口傷人。在這個過程中，你確實紓解了自己的內心憤懣，將所有的怒氣都傾瀉而出，但對方卻越行越遠。
2、不要總是糾結過去的對錯。
這是很多人在挽回過程中容易犯的錯誤，即使已經決定挽回，即使知道自己想要挽回就必須放棄過去的那些對與錯，但是仍舊難以放下過去的那些對與錯。在和對方交談的過程中，總是攀扯出前塵往事，並且加以指責。在和對方交流的過程中，一定要保持理智，告訴自己，什麼話可以說，什麼話不能說。
3、多提提兩人之間的共同愛好。
雙方都感興趣的話題才能維持，並且發散下去。沒有人會喜歡在聊天的時候，對方總是重複着“求求你和我複合吧”，“我真的知道錯了。”聊聊雙方曾經經歷過的小事，兩個人都有的愛好，是緩解緊張關係的上好良藥。
A：告訴你一個勁爆消息！劍三要出新門派了！
B：我去，真的假的！
A：真的！我剛去官網看了，叫長歌門。我覺得這個門派……
B：我倒是覺得……一旦提到共同愛好，雙方都有了聊興，氣氛自然而然的就緩和了。同時，這樣輕鬆愉悅的話題能夠降低對方的防備心，才能在合適的時候，找到機會“趁虛而入”。
4、嘗試着讓對方主導話題
一般來說，在挽回愛情的時候，想挽回的一方很容易噼裏啪啦的就一通話說出，也不管對方在不在聽，是不是心不在焉，對這個話題是否感興趣。你想要挽回，首先就要了解對方的一些內心想法。所以，讓對方主導話題，可以更好的觀察肢體語言、語氣等等，以便提升挽回的成功率。
5、學會誇獎。
人都是喜歡被別人誇獎的，所以，在和想挽回的對象談話的過程中，要注意多以正面的態度去對待TA做的事情，說的話。比如：
A：我在你朋友圈看到一張照片，照得超好！
B：哪一張？
A：就是山頂日出的那一張。構圖非常完美，色彩也很鮮亮。最近你進步了好多！
B：是嗎？！我和你說，那天拍那張照片的時候。
適當的誇獎，能夠拉近兩個人之間的距離，淡化彼此之間曾經發生過的不愉快。
6、適當幽默。
幽默活躍的氣氛對於兩個人來說，永遠比傷感猶豫的氣氛來得好，特別是想要挽回愛情的兩個人。在平時的生活中，多看看有趣的視頻、有趣的笑話，活學活用，在談話的時候，活躍氣氛，用幽默去化解尷尬。
四懂得這些技巧，就能很好的挽回愛情
以下五點，先給愛情遇到障礙的朋友
1.時常的表達愛才能使你的戀人感覺到被愛
這聽起來可能並不是一個很特別或者看起來很科學的建議，這就是生活常識，但是做到的人沒有幾個。尤其時當關繫緊張的時候，我們全部的精力都集中到了自己付出多少，有沒有得到等量的回報上面。我們與戀人建立起一種模式，像一種防禦，我們隱藏起自己的感情，拒絕在對方面前表露自己的脆弱。
距離越遠，我們就越能感覺到敵意然後展示出自己的防禦。我們開始更內向，腦子裏一直在量化、判斷或算計着我們的戀人爲我們做了什麼或者沒有做什麼。注意到戀人的情緒，並友善地對待他或她讓他們感受到這種關注是很重要的。
例如，我們認爲送花或者外出就餐是情侶的一種浪漫，但是也許對於戀人而言，他們更喜歡一起玩笑或嬉戲纏綿。試着爲用他們能夠感知的方式表達愛戀。
2.飽含深情
大多數情侶都不知道從什麼時候開始，他們不願意牽對方的手甚至幾乎與對方沒有身體上接觸了。並且，不幸地是，社會輿論更傾向於證明並強化這個觀點：老夫老妻不適合一直保持初戀狀態或者在公衆面前保持親密。然而，這種感情的轉化是一個悲傷而緩慢的過程，它通常是一對夫妻從“你”和“我”轉變成“我們”開始。當然，與他人建立連接是一件令人興奮且極具意義的事，但是在這條道路上，又夾雜着失去自我以及自己獨立身份的危險。
舞步學院認爲，當我們是一個獨立的、能被愛的人，而且因爲我們身上獨特的氣質值得被尊重和欣賞時，我們對於戀人來說纔是最具吸引力的時候。
當戀人們用形式（關係裏的實際角色）取代實質（愛的真實行爲）時，他們便進入了“形式關係”。這樣的關係形式是空有着連接的假象卻扼殺戀人間熱情與吸引力的本質。只有當我們能自然而然的表達對愛的渴望時，我們才能維持這愛的火花。牽手、在公衆前親吻、在長凳上緊靠對方、時常有意無意的撫摸對方，你就會驚訝得發現自己那被喚醒的深深地渴望和親密的感覺。
3.慢下來
我們總會聽到這個詞，但是我們很少這樣做。我們大多數人以爲慢下來就是躺在沙發上百無聊賴或是在完成我們的混亂的工作之後沉浸於電視裏的那一刻。
無論我們多麼忙碌，每天我們總要想辦法讓自己的思緒暫停然後與自己的內心溝通。“自我覺察”爲我們檢視自己提供了一種方法，這來源於人際關係神經生物學專家丹尼爾•西格爾博士的“健康心智盤”理論。
當我們再次溝通時，我們不再僅僅與自我溝通，我們將更好的認識我們的戀人並與之保持和諧。我們將在與戀人互動時更遵從自己的內心。我們也更能意識到自己對慾望和吸引力。我們呈現得越多，就能夠有越多的溝通。與他人真誠的眼神交流是無需大腦思考，是真實流露的，但是我們卻往往忽略了這點。看着我們的戀人，感受他或者她的整個存在，與我們自己不同的存在，這樣才能進一步的重拾我們的共情、興趣和吸引。
4.做些舊事
隨着關係的進步,找藉口不與對方呆在一起變成一件很容易的事。時間久了，當我們在一起時,做事情變成一種形式。當我們不再像往常一樣與戀人分享生活瑣事，我們的關係便開始漸漸趨於疏遠。此外，一旦感覺關係變壞，我們便更無法與戀人進行分享了。就像惡性循環有種力量導致我們與戀人的關係越來越遠。這時不妨挑戰一下自己做個承諾：與戀人一起活動，想以前一樣一起分享、享受愉悅。如果我們曾一起散步，那現在我們就不應讓漫長的工作日阻止我們的外出時光。一起參與給與了我們或者我們的戀人一些積極的能量，幫助我們與戀人走得更近，感受最真實的彼此。
5.嘗試新鮮
兩個人剛開始結識，慢慢進入對方的世界，認識彼此的朋友，瞭解彼此的興趣愛好和活動。墜入愛河時，便處於最大程度的開敞和活躍中。關係更進一步後，當我們用更多的“形式關係”代替真實的愛意時，我們就越會拒絕很多新鮮的事物。尤其是當我們越來越大，我們還會變的越來越自我保護或者更拘泥於常規。我們可能開始感受到越來越多的來自我們戀人的干涉、嫉妒、佔有，以及對彼此的限制。事實上，我們開始限制或縮小彼此的圈子，而不是擴展它。
我們可以通過繼續遊戲嘗試新事物來爲愛保鮮。在我們每日相對的日子裏，一起經歷的冒險越多，在每一次經歷中我們能感受到的就越多，特別是激情與親密。
幾乎在每段關係裏，當我們出現問題時，都會考慮要不要離開。我的朋友吉姆與他的妻子卡洛已經結婚50多年了。當我就此採訪他時,他說：“當你哪一天意識到自己可以離開卻選擇留下時，纔算是真正的進入了婚姻。”
我鼓勵那些在與彼此在一起時曾經感受過真正快樂的夫妻，當他們在關係中呈現出自己的最佳狀態時，保持下去並嘗試使自己成長。否則，他們很可能會在另一段關係裏重複相同的模式，也許這樣並沒有意義也不值得。當你已經跌到谷底時，嘗試着做上面這些事對你並無害處。最壞的可能就是，你成長了自己愛的能力，更敏感、熱情和活潑。而最好的可能是你和你的戀人更加親密，並重拾你們之間的愛情。
