離婚其實對於任何一個人來說都是不忍面對的一件事，它所導致傷害是無法預料的。生活多年的夫妻一言不合就各奔東西，曾經相愛的人卻天各一方。想要走出傷痛的陰影是非常不容易的。雖說如此，但是天涯何處無芳草，一輩子那麼長，誰說下一秒就不能遇到對眼的人呢？今天本站爲大家分享離婚後男人心態調整的方法，讓你成功開始新的戀愛。
一離婚男人的心理分析 男人痛苦的領悟
《一》、男人婚後心理解析
1、對女人不信任。
也許我們見多了男人拋棄女人，而事實上生活中同樣有女人拋棄男人，不是因爲男人不好，而是因爲女人濫情，男人被拋棄後離婚的結果是男人從此對女人變得不信任，這當然對其他女人不公平，但也是一種很正常的心理反應，大多數人能很快調適過來，並不會真的就對所有女人都抱着怨恨的態度，這裏說的當然是那種對感情認真的男人，對於那種花心大蘿蔔式的男人離婚也放進求之不得的好事，這在本文討論範圍之內也不值得討論。男人在被逼的情況下離婚，打擊確實不小，男人很堅強，但同樣也很脆弱，當然這是對於一個把感情看得很重的男人來說。即使經過一段時間的調適，但內心深處對於女人有某種的懷疑總會在潛意識到存在。如果下一個女人不能很好地以真愛和忠誠打破這種不信任和懷疑，那麼對於男人來說，再婚也許就存在相當的難度。關於心態提升的技巧，可參考相關文章內容：《男人如何才能擺脫‘虛榮心’的奴役》
2、心存前妻陰影。
男人正在和妻子過着溫馨的家庭生活，妻子卻突然提出離婚，男人不能接受這樣的事實，卻又不得不接受，男人其實心裏一直是愛着妻子的，只是妻子另有他人，男人被逼離婚。雖然離婚，男人仍然想着妻子，這當然對再婚有影響，不知不覺容易想起前妻，甚至竟然會有比較，除了前妻拋棄他這一條，也許在他心裏，前妻還是最好的，這樣的男人當然有點癡和迂，但確有這樣的男人，比較念舊，總也走不出前妻的陰影，對再婚自然也心存顧慮。
3、對自已沒信心。
還有一種可能就是有的男人因爲妻子的無情拋棄，從此變得對自已沒有信心，人一旦失去自信，那麼即使再優秀自已也看不到自已的優點，甚至可能把一切歸根於自已沒做好才導致妻子的離去。面對再一次的感情機會，男人也總有自卑感，正是前妻無情地打擊了男人的自信，特別是在大男子主義尚有市場的時候，男人被女人拋棄似乎總覺得是讓人恥笑的事，是男人無用的表現，這種心理自然大大影響到男人對於再婚的信心。
4、不敢放開來愛。
這是被逼離婚的男人的一種綜合心理在作怪，對女人不信任調適過來，潛意識卻總有些疑慮，前妻的某些影響也多少存在，還可能有些許的不自信，在這種情況下，即使男人重新一段感情，卻愛得有點拘束，愛得不夠放開，愛得不夠酒脫，這當然不是後來的女人想要的，衝突再次發生，男人有時就又怕這一次的婚姻可能不穩定，於是可能乾脆選擇放棄再一次的婚姻機會。
5、性格內向偏執。
也有少數的男人因爲性格內向的原因，平時不太開朗，遇事不容易想得開，喜鑽牛角尖，偏執的個性因爲妻子的離去而進一步加重，從此選擇把自已封鎖起來，可能連朋友都不願交，更不要說再次的婚姻。
6、害怕再失自由。
雖然離婚是因爲妻子的原因，是被逼的，但不可否認的是，婚姻對於人的自由總是有約束的，結婚久了，無論是男人還是女人，更多的是男人，如果對方離開一段時間，雖有想念，但心中總有有一種莫名的放鬆感，這就是人的自由心理。男人被逼離婚，是一種無奈，但妻子的離去卻讓男人重新體味到單身的諸多好處，特別是經歷了這樣一段婚姻後的男人更有一種得到解放的輕鬆感，自然男人不可能輕易再次失去這種寶貴的自由，也許是若干年後，也許從此選擇一輩子的單身，反正再婚對於男人來說並不是那麼期待的事。
《二》、男人離婚的理由
1、娶妻生子，領着家人儘可能地多走一段路，這是男人累人的活兒。結婚之後才發現自己跟大多數男人不一樣，實在累得走不到頭了。拿出勇氣最後負一次責任：離婚。
2、我不是現在才知道她愛嫉妒，當初還慶幸不已：她在乎的只有我。可這麼多年過去了，她總不能一如既往逮誰嫉妒誰呀，凡事超出限度就玄了，補救的方法只有一個--再見了。
3、怪只怪自己，爲什麼把過去的那一點陳年舊事都對她和盤托出，想不到這竟成了她戰無不勝的利器，什麼事兒都扯得上去，那就乾脆抱着舊夢過日子吧--從她的話中也聽得出來，我過去的日子比現在好得多！
4、成功的男人天生就是女人的偶像，追星我沒有意見，可不能逼我跟人學樣吧，我要能變成另外一個人肯定不娶她。離了算了，年年月月被人逼着吃乾醋有啥意思。
5、難道吵吵鬧鬧是女人的天性，什麼事不能好講講？爲避免兩敗俱傷，“突圍”吧。
6、理想男人的標準不是她自己定的，今天她得這樣明天得那樣，其實她自己也不知道要什麼。既然這樣，她就不該指望我什麼。她不放棄，我就放棄。
7、憑什麼說我心裏沒有空沒有她？我像瘋狗一樣滿世界亂跑爲了什麼呀，爲什麼回到家裏還得做喪家犬。註定命苦就自己兜着，喪家就喪到底吧。關於心態提升的技巧，可參考相關文章內容：《掌握這些心態提升技巧讓你成功走出失戀傷痛》
8、我怎麼能對她有怒言，她用無所不在的愛將我密不透風地包圍，事無鉅細她都--都安排好了。原諒我不知感激：不再做她襁褓中的嬰兒了。
9、我可是個開朗的男人，不要她百依百順，求求她有點自己的想法自己的追求，可她偏偏不與我同行，距離越來越遠交流越來越少，有人相伴還孤獨。還中各走各的，反正都是孤獨。
10、自己覺得自己挺偉大的，全心全意支持她，她事業有成、出人頭地，我爲她高興。但她不該看不起我呀！我什麼都不要，尊重總可以給我吧。不要她可憐我，離開她做回男人本色。
11、我不能再騙她了。有幾個男人抵禦得住誘惑？都是我的錯。欠她的下輩子再還吧！
12、女人花起來心來比男人更要命，想起她當年對我一往情深的樣子，我就知道她如今追尋別人是如何地死心塌地。痛歸痛，得放手時且放手。
13、家是棋盤，我是棋子，老婆是超一流高手，像歌裏面唱的那樣“來去從不由自己”，她上管天，下管地，中間還管空氣，女人專制所到之處就是男人毀滅之地。沒勇氣沒能力沒興趣跟她爭奪君主的地位，我要離開棋盤了。
14、我跟從前一樣一窮二白，可爲什麼女人對老公的嫌惡來得這樣晚，早幹啥去了，怨也沒用了，這世道沒有錢萬萬不能啊。放寬心原諒自己年輕時候犯下的錯，我不再擋住她的路。
15、從什麼時候心裏的話不再對我說，從什麼時候她把我的關心當成羅嗦，不是要知道她所有的隱私，可我總不能對着木頭生活下去了。沒有了話還過什麼過！
二離婚男人的五種心理調節方法
1、視做磨練
一個男人真正的成熟，必須經歷一次像樣的失敗、一次刻骨銘心的失戀、一次艱難痛苦的選擇、一次驚心動魄的歷險，沒經歷過，人生不完整，沒體驗過，思想不深刻。
往遠處看，離婚權當是一次“野外生存訓練”。
2、心存感激
她曾經發誓與你相伴終生並以身相許，這是怎樣的情份!另外，從概率的角度分析，一個人可選擇的婚姻對象數以萬計，真正適合的卻很難遇到，更適合你的那個“她”，一定還在什麼地方等着你，前一個她的離去既使你積累了重要的經驗，又使你多了一次重新選擇的機會。不論從哪個意義上講，你都該心存感激。
3、從承諾中解放
離婚肯定產生傷害，但也肯定是一個轉機。雖然我們分析中可能知曉被動者或許受到的傷害大些，但在離婚後的調適中也要知曉：最大的挑戰是不要落入誰受的傷害最深這樣的泥沼中，而是去知覺、去面對傷害和希望，將離婚當作是成長的一個階段。
當初我們互許承諾，允許對方成爲自己生活的一部分，現在離婚，就會覺得彷彿失去了自己的一部分。但確切的是：就是要失去這一部分，把自己從原先的承諾中解放，而不是被它羈絆。
4、積極療傷
一般認爲：“能沖刷一切感情苦惱的除了眼淚就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越談，彷彿不斷稀釋的茶。”雖然時間是良藥，但療傷這段時間的煎熬怎樣度過?
應急建議一：用給你帶來痛苦的相同內容製造快樂，將痛苦中和。要儘快開始新的愛情長征，積極參加社交活動，留意身邊的靚影，全力以赴隨時準備一場轟轟烈烈的大戀愛。
應急建議二：越是在困難的時候，越是不能沉溺於煙、酒、麻、網，否則你將養成惡習，自降檔次，等來更大的失敗。
應急建議三：要有目標地重塑自己，給自己制定一個全新的工作計劃或生活目標，並且一定要當衆宣佈。比如，要在年內開發一項新項目，要攀登五大名山，要掙出N萬，要拿下某某熱門資格證書等等，當衆承諾，就會全力以赴，當男人爲事業忙得不亦樂乎時，情感問題就會自動降到其次，當你在成功的頂峯縱覽無限風光時，會覺得迷戀山腳下的小溪是多麼的幼稚!
5、接受專業輔導
離婚是人生的重大事件，打擊與傷害使得當事人渴望有人能瞭解他們的情緒。很多男性朋友，雖然表面上堅強無比，維護着一個虛假的面子，但內心的煎熬更需要有專業人士幫助理清。而且當週圍缺乏能瞭解、傾聽的朋友時，心理諮詢師的專業輔導就能提供有力的支持。
三離婚後的男人怎麼調整心態
1、認識平息法。
假如由於對方有外遇而離婚者，因爲總覺得對方有負於自己，而常常陷入痛苦之中難以自拔。如果能反問一下自己：“同一個已和自己沒有絲毫感情的人繼續共同生活，難道還有什麼快樂嗎?”這樣，便可理智地控制情緒，使心胸開闊一些，眼光放遠一些，從而得到解脫。
2、坦率交談法。
找你所信任的、談得來的知己談心，把你離婚後的喜怒哀樂盡情地向其傾吐，不讓內心積存任何消極的情緒。
3、環境脫敏法。
當離異者深深陷入自我煩惱時，不妨暫時離開所厭煩的環境，通過改變離婚前的生活環境和生活方式來排解疏導。可探親訪友、外出旅遊;或把心思放在工作或業餘愛好上。這樣，也可以把壞情緒轉移或消除。
4、情感取代法。
即覓偶再婚，恢復和保持心理平衡。有關調查表明，離異後，女性的再婚率比男性要高，而且不少人再婚後覺得比初婚時更幸福。
四離婚男人好嗎 9大優勢告訴你
1.能意識到過去的錯誤和缺點。
婚姻破裂後，很多男性會反思自己身上的缺點並努力改變，例如在辦公室時間太長不顧家、同家人缺少交流等。婚戀專家愛麗斯表示，如果男人能從失敗的婚姻中認清自己並努力改正，這是一大優勢。
2.會交流善合作。
同離過婚的男子共同生活通常更爲平順。心理學醫生狄娜博士表示，離婚男子有過同其他女性一起打理財產、共同生活、一起安排計劃的經歷，這是很大的優勢。還有專家表示，離婚男子更願意分享情感，解決棘手的問題。
3.不懼怕給出承諾。
婚戀專家表示，離婚男子不會迴避有關兩性、婚姻、愛情和性生活的話題，約會時會主動表明他願意再次追求愛情，並不怕給出承諾。
4.有構建穩固婚姻的決心。
男人通常樂於修補缺陷、解決問題，因此離婚男子有着構建新的幸福婚姻的強烈願望。47歲的安德烈婭同一名離婚男子組成了幸福的家庭，她表示，離婚男子在約會時通常都抱有“這次一定要結成美好的姻緣”的想法。
5.對自己的所想所需很坦誠。
婚戀專家馬希尼表示，一些婚姻破裂的原因在於，有些男人在第一次婚姻時不清楚自己喜歡的女性類型。離婚男子則清楚地知道自己想找什麼樣的女人，因而在約會、戀愛時更加率真坦誠，對自己的優缺點直言不諱。這有助於減少男女之間相互猜測，避免在不會有結果的戀愛上浪費時間。
6.更有性經驗。
離婚男子在性生活上更有耐心，較少以自我爲中心，而且更懂得如何取悅女人。離婚男子更瞭解女人的身體構造、心理特徵，他們知道如何勾起女人的情趣，帶給她們性快感。
7.對婚姻有合理的期望。
離婚男子對成功婚姻的認識更符合實際。這將有助於構建更穩固的婚姻關係。
8.對女人的需求更敏感。
多個離婚男士都坦承，自己應該在上一段婚姻中更浪漫、多傾聽、經常給老婆買花，多讚美老婆，這些在失敗婚姻中獲得的慘痛教訓會使離婚男子在經營新的情感生活時更用心。
9.更擅長做家務。
曾經的婚姻經歷使離婚男子“受到培訓”。離婚男子會很自然地承擔起一些家庭生活中男人該做的事情，而未婚男子卻沒有這種意識。
