愛情是美好的，因爲它能給人幸福的感覺，但是愛情也是非常殘忍的，因爲分手可以使一個人消極與墮落。不過不要因爲害怕分手而不去擁有自己的愛情。其實今天本站教你怎麼挽留一個自己愛的人，幫你挽回幸福與浪漫。
一怎麼挽留一個自己愛的人：你需要做些什麼
很多人面臨愛情的分手都是無奈的，怎麼挽留一個自己愛的人，沒有一點辦法，不過今天可以學習了。
找找自己的朋友
要有自己的朋友，要有自己的圈子。兩人相愛，有着兩人世界，但是各自還是自由的，應該有着各自的生活圈子，有時候不妨打扮自己，找找被你冷落已久的朋友們玩，讓自己過得輕鬆開心一些。更多詳情可查看《教你如何挽回曾經愛過的女孩》。
不要試圖自虐或者虐對方
不管發生什麼，都要寬容與諒解對方。兩人出現隔閡後，不要跟他賭氣，不要丟任何的狠話，不要總是質問對方“我知道你不愛我”、“我就真的這麼讓你討厭嗎”等，這些話語都會讓對方感覺不愉快，也許自己是解氣了，但是兩人的隔閡卻會越來越大。更多詳情可查看《女朋友要分手怎麼挽留，助你攻陷女友的軟肋》。
不要將自己的才智用在揭穿對方上
有些時候，即使是知道對方在欺騙你，也不要隨便地指出對方明明跟別人去吃飯，卻告訴你在加班，自己心中明白即可，如果他試探你，微笑着，不要告訴對方你已經知道了這件事情，除非你想兩人分道揚鑣。
面對無中生有的指責要淡定
自己要儘可能的避免這點，當對方無中生有地指責你，說什麼“我的父母不喜歡你”、“你長得太矮了”、“不是處女，不漂亮”之類的，這個時候，現實已經是這樣了，全盤接受也是一種智慧。
要讓對方感覺你需要他
在面對他的時候，要懂得示弱，表達你的無助，以及對對方的依賴，戀愛中的兩個人，都希望被對方重視以及依賴，這樣對方就會有滿足感，表現出對你的愛，這樣兩人的感情纔會升溫。
週末去踏踏青
週末踏青，更利於增進感情。在週末的時候，偶爾去踏踏青，然後把手機一關，不要答應他的臨時約會，如果他要找你，他自然會找到你，如果他要約你，他還會找其他時間，不用擔心錯過他的電話或者約會，不用向他過多報備你的行蹤。
二怎麼挽留一個自己愛的人：審視自己審視對方
在分手的時候，每一個人都是衝動的，所以你要靜下心來，理智面對這些問題。
舞步學院覺得，挽留一個人，首先要清楚瞭解這段感情的問題出現在哪裏，然後在想辦法去解決它，繼續爲你支招。在雙方的一段感情中兩個人的地位其實是不平等的，愛的深的那方地位較低，由此可知，想要挽回的那方地位是相對低的，如何改變這種不平等呢？答案是改變不了，但是，不管怎樣，想辦法提升自己，讓自己變得更加完美，成熟，自然就能再次吸引對方的眼光，改變對方對自己原來的看法，並讓對方看到你的改變，從而改變對方的心意，以此來挽留對方，你若盛開，蝴蝶自來。
最重要的一點是，不要在分手後意志消沉，整天渾渾噩噩，過得人不像人鬼不像鬼，你若不讓自己好好的生活，提升自己，誰會來珍惜那麼好的你？分手後，每個人的心情都是極其糟糕的，這點是情理之中的，畢竟那個人曾經走入過你的生命裏，突然間走了，會讓人接受不了，給自己一段緩衝的時間，保持樂觀自信的心情，讓對方看到不一樣的自己。
分手後恰好給彼此一個空間時間來思考這段關係，也有了時間審視自我，看到自己的不足，從而改變自己，提升自己，比如健身，看書，旅行，學一直想學的吉他和油畫等等，在挽回學院，也有很多情感專家的文章技巧教你如何改變去挽留一個人。記住在不斷提升自己的過程中，還要跟對方保持適當的聯繫，不遠不近，適當的問候，讓對方知道自己的改變，再好好談談在過去那段感情中所存在的問題，切不可大吵大鬧，安靜的分析問題所在，然後解決問題，相信對方也會願意跟你詳談。
挽留一個人，不是放低尊嚴地乞求對方，而是讓對方明白，自己纔是適合彼此的那個正確的人，其實本來就沒有什麼對的人，而是一段關係中，雙方不斷相互適應，成爲彼此那個對的人，要相信，你若盛開，蝴蝶自來。
三怎麼挽留一個自己愛的人：全面客觀分析你們的戀情
第一步，全面客觀的分析。
自己的問題自己解決，不要找身邊的朋友。首先他們自己的情感問題都處理的一團糟，是根本沒有資格給你出主意的。就算出了，也是電視劇裏那套對他好，讓他感動那些東西，往往只會起反效果。可以嘗試自己冷靜下來，不摻雜任何情緒的分析，把事情捋順。或者找一個專業的顧問，告訴你事情的真相，以及發展至此的一次次重大事件。這一步，最重要的是精確判斷對方的心理狀態，對我們的態度。根據這一步，就可以大致判斷出所需要的時間，以及週期相關的成功率了。這樣的數據化方案，是爲了給出一個標準的量，這樣纔可以有效的檢測每一步的效果如何，不斷根據反饋接近目標。
第二步，識別有效信號。
在和對方聊天的時候，要從對方的談話中攝取信息。比如說作爲一個男人，你回家晚了，沒有給老婆打電話。回到家以後，老婆跟你生悶氣，不理你。結果你反而發脾氣了，說我這麼辛苦你都不理解我，什麼什麼的。那麼類似這樣的行爲，我們就統稱爲情商低~其實女人的這種狀態，明顯不是怪你回來晚了，而是覺得你沒有在乎她。如果能給她買點小點心，或者好好說幾句，肯定會起到極好的效果。但大多數人都聽不懂對方的弦外之音，這也是問題的根本原因之一了。所以這裏，我們需要識別互動中的每一個正向信號，比如主動打電話，主動送東西，或者發相關的說說什麼的。詳細信號可以參考相關文章。
第三步，數字化分析對方的挽回意願。
如果第一步第二步能順利進行，其實這個時候就需要根據對方的回饋來進行了。最重要的一點態度，就是挽回意願一定一定要弱於對方！有容乃大，無欲則剛。在感情中，最忌諱的是敵不動我亂動。所以在這一步，我們需要不斷的強化對方的意願，比如讓自己變得越來越漂亮，讓自己的生活越來越有趣。同時另一方面，需要與對方保持一定聯繫，並且絕口不提挽回~這樣的做法，更加容易讓對方方寸大亂。當對方有了慾望，有了衝動後，一切就都在我們的掌握中。
