雲怎麼挽留，曾經抵死糾纏放空的手，可惜了曾經相愛，曾經許下的諾言。本說你我牽手一起度過這漫漫人生路，可現實卻是，還未開啓人生路的旅程，你卻不在了。我愛着你，一直都是，再也騙不了自己。想要挽回戀人，看看本站是怎麼說的吧！
一分手後如何挽回愛情，這些你必須知道
剛分手那段時間，真的很痛苦，每天晚上喝酒喝到吐，真的特別難過，傷心，無比的劇痛。其中辛酸或許只有自己能體會了。痛過之後才明白，自己愛的只有他，世上也只有一個他，而我卻弄丟了他，迷茫，悔恨，充斥在腦海，不知道怎麼做才能挽回他，挽回愛情？
詳細判斷假性分手和真性分手。
情感上的痛苦有很多，最痛苦的一種莫過於失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段愛情，等到醒悟過來後，已經錯失良機後悔莫及。對於挽回感情，一個非常重要的核心技術點就是：如何識別假性分手和真性分手。
當然，如果當女人告訴她的朋友們，你們已經分手了，那麼，這已經說明，女人經過慎重考慮了，她想下決心和你分手，那麼，這個時候就不能一味的去糾纏，求她，而是要要針對你們的矛盾來展開挽回了。
邀約情況
即使是她拉黑你了，你通過別的通道去聯繫她邀約她，她依然答應你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了。”“從今天開始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做。”說明女人不想你出現在她的眼前了，那麼這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個參考標誌。
引起共鳴
樹立挽回信心 人總是在擁有的時候不懂得什麼叫珍惜，所以經常問世間什麼最寶貴，有人說是金錢，有人說是房子，有人說是豪車。其實人世間最珍貴的是真情。當失去愛情時，才知道愛情對自己的重要性，要怎樣挽回失去的感情？當你覺得它重要時，但偏偏又失去了，你的心理素質就會比較差，容易自卑，容易焦慮，自怨自艾，表現得不自信。所以，這個時候一定要積極培養自己的正面特質。詳情請參考相關文章《驅散傷痛方能再起，挽回愛情我捨不得你》
有些心理特質是從別人那裏學來的，所以，要時刻警醒自己不要習染別人的某些負面特質。當然正面的東西越好。生命的每一片彩虹都是風雨換來的，你也只有非常努力，才能看起來毫不費力！人最大的危機，不是失去什麼，而是失去信心。所以，一旦你樹立了挽回的信心，就會爲成功的挽回找辦法。
信心之於每個人，就有如至高無上的命令，讓我們瞭解事情的可能與不可能、可做與不可做，從而主宰了我們的思想、感受以及行動。
如果你非常的善於溝通，能夠懂得從對方的角度去看待這個問題，那麼你便有了和對方溝通的良好的態度。儘量想清楚爲什麼對方要和你分手，而不是採用責問或者一股受傷的樣子，儘量想想別人爲什麼要這樣做，從而做一個最好的理解對方的人。
自己的魅力
加強雙方的交流 愛情中最重要的就是溝通。如果兩個人能夠坐下來好好說話，那麼挽回的希望就很大。所以要學着讓自己平靜，讓自己能夠站在對方的立場考慮問題。多想想自己能爲對方做些什麼，多告訴對方自己做事情的一些態度和想法，學會傾聽對方，理解對方。如果是因爲自己曾經做錯了事情，傷害了對方，一定要坦誠地承認自己的錯誤。人誰不會犯錯呢？不要亂髮脾氣。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。也許現在爲了生活彼此都承受着許多的壓力，彼此少了關心、少了理解和交流，愛對方不妨多站在對方的立場想想，平時沒事時多陪陪對方。
兩個人在一起既然有真的愛情，那心裏一定是很在乎雙方的，有些分手都是因爲賭氣。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。也許我們只有經歷過傷痛之後才知道愛情的珍貴，才知道珍惜彼此，如果能挽回這份愛要好好珍惜。
有時候愛上一個人，也許是不經意的一句話。有時候記得一個人，更是不經意的一句話。當你懂得愛一個人，需要自己獨特的魅力和表現力的時候，當你覺得一個人對自己至關重要的時候，你就會懂得溝通的重要意義。
溝通可以使得人跟人之間的感情加深，也可以使得人跟人之間的關係變得密切，而且溝通也可以讓彼此覺得被認可，被關注。而且溝通能力本身也是自己在愛情中能否佔有主動性的關鍵。
意想不到的收穫
如果愛對方，因爲一些誤會和矛盾而分手，就要努力去嘗試挽回，以免自己將來留有遺憾。每天爲對方做些體貼的小事，而不是一味地想從對方那裏獲得什麼。可以給對方留幾句愛的叮嚀，爲對方整理凌亂的雜物，做些可口的飯菜，給對方寫信傾訴自己的心事等等。有機會和對方在一起時，經常回憶熱戀時，兩個人情深意濃、相愛至深的情景，這還能喚起兩個人的情感共鳴。
二挽回愛情需要壓抑自己的情緒嗎？
想必很多人想到挽回愛情，就是要不斷討好對方，不惹對方生氣，給對方留下好印象吧！其實說起來也確實是這麼回事，但是這樣做就代表一定要壓抑自己的情緒嗎？很多人在挽回的時候都會不斷告訴自己，“不能這樣做”“不能這樣說”，但是這樣會讓自己變得很疲憊，不是嗎？
爲了討好對方，你想說的話不能說，想做的事不能做，慢慢的你的內心壓力就會不斷積壓。等到你終於不能忍受的時候，就會爆發，可能你就會說出“你根本不想這麼做，你這麼做只是爲了想複合”這些話，那麼這時候結果跟你期盼的可能就大相徑庭了。
這樣子做對你不會有任何的幫助。在這個世界上總有些人能能做到總是溫柔待人，細心體貼，但是他們不會感到有壓力，也不會感到負擔，更不會覺得壓抑。這是爲什麼呢？只是因爲你們之間看待問題的角度不同罷了！
可能有人會說那些人度量大，宰相肚裏能撐船，對一般的事情都不計較。那麼你也可以變成一個度量大的人。有些人在挽回過程中受挫，就一直壓抑自己，久而久之就覺得自己真的很委屈。但其實，只要你換一個角度來看問題，就不會覺得壓抑了。就好比說，當你心情愉悅的時候，可能一點小事你也不會太在意；但是如果剛好你心情不好，咖啡店的服務員又把咖啡潑到你身上了，這個時候你就會非常生氣。
所以內心是否感到壓抑，只是在於自己的想法不同而已。例如當你因爲顧慮對方的情緒而壓下自己想說的話時，你就會一直告誡自己：“一定要忍耐，不能想說什麼就說什麼”，當你一直抱着這樣的想法的時候，你內心就會焦躁不安。
情感的不歸點在什麼時候纔會爆發？其實，戀人們在相處的過程中，往往會因爲價值觀、做事方式的不同，產生這樣或那樣的矛盾，倘若矛盾得不到有效解決，如通過靜心溝通，找出問題的原因和解決方法，就很容易把矛盾的點在心裏累積得越來越大。
當這個點子去到某個程度時，就已經不是你形象邋遢，讓她覺得跟你在一起很丟人，或者你沒上進心，讓她沒有安全感這麼簡單的事了。因爲屢次不改的你，已經讓她越來越需要審視你們之間的關係了。若在這過程中你做出了一件讓她極爲生氣的事，如和異性搞曖昧，不承認錯誤的你，還一直爲自己的錯誤找藉口，解釋，辯駁，那麼，這時，壓抑已久的情緒就會瞬間爆發，這時，分手就成了儼然的事實。
爲了改變這種狀態，你需要換個角度想。比如當你怕傷害到對方或者怕惹對方不高興而壓抑自己的時候，你不要想着你是迫不得已才這樣的，你應該換一個自己更能接受的想法，比如“我居然能做到不發脾氣，我真是太了不起了，”“我真的忍耐下來了，我真是佩服我自己”諸如此類的這些心理暗示。這樣想，你就不是爲了忍而忍，而是在這個過程中獲得了另一種內心體驗。
這樣你不再會覺得你是感情挽回中的弱勢，覺得你是在壓抑自己的情緒；而是會覺得你是一個大度的人，你現在也成長了，也開始可以忍耐了，不會動不動就情緒爆發了。這樣想你是不是心裏就會舒服的多，也不會覺得挽回是一件難熬的事情，這樣挽回也會變得簡單。
情感不歸點的爆發，真的會造成分手嗎？不是的，分手與否的結果只是看你在這時候的態度和做法而已。倘若你在和女友鬧分手時，不懂得怎麼去降低矛盾點，一味地糾纏、哀求、辯駁、解釋等，那就是加快了你們分手的進度，合理化對方的分手決定。
因此，當情感不歸點爆發時，情侶間一定要懂得怎麼去降低這個矛盾點，不要爭辯，也不要做過多的解釋和承諾，適時承認錯誤，改變自身的缺點，只有以的實際行動去感動對方，這樣的挽回纔會有效果。
在感情挽回中，既然是你想挽回，那你肯定就是主動的那一方，而主動的人必然面臨被拒絕。你的行爲是主動的，但是結果卻是你不能控制的。而面對挽回過程中產生的情緒，我們不能堵，只能疏，換個角度看問題，讓自己不再壓抑！
三學會挽回愛情的方法，挽回真愛不再是問題
遇上你，是前世修來的福，可我卻沒有好好珍惜，致使你我分手的結果。可是在你不在的這段時間裏，我反省了自己的做法，發現了很多自己的錯誤，我改掉了這些陋習，可我愛的你，卻不在我的身邊，你回來好麼？舞步學院認爲挽回愛情，你需要學會一些方法，這樣挽回纔有把握。
反思自己
愛情的失敗總是因爲某個地方出了點問題，而你要做的就是反思自己的錯誤，想想當初你們總是因爲什麼事情吵架，再想想你們曾經因爲哪件事而三番兩次差點鬧分手，然後再想想對方因什麼和你在一起，想想對方曾經誇獎過你的地方。是的，不管你的好壞，你都要反思一下，看看哪些該改正，哪些該保持，愛人就是可以愛的人，那你爲什麼可以愛呢?因爲你的種種好讓對方欲罷不能。
認清狀況，保持清醒
現狀是什麼?就是你們已經分手了，不管你接不接受，這都是一個不可爭辯的事實。消極的人會說，覆水難收，再也回不去了。沒錯，潑出去的水是很難再收回來，可並非覆水不可收啊!因此，不要忘記雖然你們已經分手了，可是你們仍然有挽回的餘地。只是前方道路艱險，你必須要有堅定的信念。所以，在挽回的過程中碰到的任何困難，你都要有足夠的信心和準備去應對。
和伴侶正面交鋒
世界上唯有愛能夠消融一切。所以當真的想挽留對方時，拿出自己的誠意，用心去愛對方。那怎樣算愛對方呢?首先，要學會尊重對方。尊重她的思想，尊重她的感受，以及尊重她的決定。完全平等的姿態去和對方溝通交流。其次，要關心對方。判斷是否真的關心對方一定要看實際行動。例如，如果真的想她，就應該下班了就飛奔過去找她。如果她說累了，就應該給她捶捶肩，揉揉背，帶她出去放鬆，而不是假惺惺的說，累了就多休息。最後，必要的甜言蜜語必不可少。聽到好聽的話，我們心情就會好，心情好了，看什麼都會順了，你們關係也會變得融洽了。詳情請參考相關文章《拯救愛情，測試一下你們的愛情還需要拯救嗎》
把握良機，充實自己
一直在兩個人的感情中兜兜轉轉，是時候和你自己談個戀愛了。分手後，負面情緒會在比較長的時間糾纏着你。所以，你必須藉助一些外在的美好來轉移自己的注意力。比如，趁着週末，給自己放個假。有時候自己一個人安靜的獨處會讓你想明白很多事情，這有利於在挽回愛情的過程中樹立良好的心態。
做好事不留名
有的人爲了挽回愛情會一直獻殷勤，一直明目張膽地把自己認爲是最好的東西都獻給他，殊不知，有時候你給了他不願意接受的，他反而對你反感。怪才挽回愛情的正確做法就是和別人不同，開歷史之先河一般地選擇做好事不留名。打個最簡單的比方，如果你和你的女朋友分手了，現在你要挽回這段愛情，你拿着牛奶跑過去找她，說要她吃早餐，還在氣頭上的她，你覺得會接過你的牛奶嗎?估計她會生氣地關上門，直接把你轟出去吧!
但是如果你當個怪才，用特別的方法去表達你的愛，結果就會很不同了，把牛奶放在她家門前，按下門鈴就跑，遠遠地站在一邊偷偷看她的反應，就算她沒喝，她也會把它收着。久而久之，你關心着她，爲她送早餐，但她卻不知道是你，神祕感會驅使她想一見廬山真面目，這時候你就可以安排你們之間的意外遇見了。
如果她還掛念着你，她在猜想是誰送的牛奶的時候，她第一個想到的就會是你，可平時你也沒有和她聯繫，她就不會確定，不過從她的這種想法可以得知，她的心裏還是希望你能夠主動挽回你們之間這段愛情的。
真愛不易，得到了要好好珍惜，勿讓幸福從指縫溜走，徒留自己默然嘆息，悲傷不已。愛就不要輕易放棄，挽回成功了，一定要珍惜這份得來不易的愛情。
