食物原料■營養及保健功能山藥外形爲細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。......

目前我們都對於山藥的作用和營養價值進行了瞭解，現在山藥已經被做成不同的食物供人們食用，不僅有山藥粥，還有山藥粉等，不同的山藥形態營養價值還有藥物功效都具有很明顯的不同，目前市面上面的山藥粉在逐漸的增加，那麼山藥粉......

一、什麼是山茱萸山茱萸，又稱五味子、紅果，是一種常見的中草藥，屬於茱萸科植物。山茱萸生長在溫暖溼潤的地區，是中醫藥中的重要成分之一。自古以來，山茱萸被廣泛用於中醫藥領域，具有多種有益健康的功效與作用。在本文中，我們......

淮山的作用：1、降血糖作用1.1對四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖的影響昆明種小鼠，體重20.6±1.3g，雄性，隨機分組。實驗組小鼠iv四氧嘧啶9mg/kg，72h眼眶取血測血糖，選血糖250mg/dl以上者用於實驗，分組時組間平均血糖相差不大於1......

山藥的功效：清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。①《滇南本草》：清熱，解諸瘡，癰疽發背，丹流瘰癧。②《生草藥性備要》；能消癰疽疔毒，止痢疾，洗疳瘡，去皮膚血熱。③《本草備要》：養血止渴。治疥癬。④《重慶堂隨筆》......

山藥是一種營養豐富的食物，而且價格也特別便宜，對於我們身體虛弱的朋友來說可以起到進補的作用，一般我們在市場上就可以買到，而且還主要是長柱的樣子，常常吃山藥可以起到養生和保健的功效，是一種調理身體起很好作用的食物，三......

一、什麼是山竹山竹，又稱蓮霧、山蓮子，是一種熱帶水果，常見於東南亞和南亞地區。山竹不僅味道香甜可口，而且具有一定的營養價值和藥用價值。二、山竹的功效與作用1、豐富營養：山竹富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C、......

什麼是爬山虎爬山虎（學名：Epimedium）是一種常見的植物，也被稱爲淫羊藿、仙茅草等。它在中藥學和傳統醫學中被廣泛使用，並被認爲具有多種功效和作用。爬山虎的功效與作用1、補腎壯陽：爬山虎被廣泛應用於男性陽痿、早泄和性慾......

山藥粉，是一種用山藥磨成的粉，在平時的時候也是我們生活當中一種用於治療疾病或是養生保健的東西，而且作用也特別的多，平時我們可以用來沖水喝，在裏面可以放入糖或是蜂蜜等，大家也有好多朋友不知道山藥粉的功效的，通過下面的......

山楂在我們的生活當中是一種非常常見的食物。山楂經過加工製成的山楂片對於消化不良、健胃消食能夠起到很好的功效。而新鮮的山楂通常都會被用來泡水喝，山楂含有豐富的維生素C，用來泡水飲用對我們的皮膚和身體健康都能......

山藥作爲醫療食補之材，營養價值豐富，無論是煲湯、清炒，都受到很多人的喜愛。山藥的纖維豐富，能促進腸胃蠕動，所以還有養胃的作用。在秋冬季經常可以在餐桌上看到它的身影，與不同食材搭配的滋補養生療效也倍棒。那麼山藥還有......

山藥的功效與作用山藥的功效：清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。①《滇南本草》：清熱，解諸瘡，癰疽發背，丹流瘰癧。②《生草藥性備要》；能消癰疽疔毒，止痢疾，洗疳瘡，去皮膚血熱。③《本草備要》：養血止渴。治疥癬。......

冬天大家都比較喜歡吃一些滋補的食物，山藥作爲其中的一種，不僅僅是一種食物，更是一種藥材，有助於腸胃的消化生藥當中含有了很多的澱粉酶，能夠促進日常的新陳代謝，還能夠起到滋陰補陽的作用，那麼除了這些功效之外，您知道山藥排......

山藥是我們日常生活中非常常見的一種食物，我們都知道山藥裏面含有非常的維生素，可以補充身體裏面需要的營養，同時山藥還具有養肝養胃的作用，長時間的食用對於身體很有好處，但是很少有人知道山藥粥還具有很高的藥用價值，可以......

山楂性昧酸、甘、微溫，無毒。山楂成分野山楂果實：含山楂酸、揉質、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、黃酮甙。山裏紅果實：內含酒石酸、檸檬酸、山楂酸、黃酮類、內酯、糖類，甙類。山楂藥理入胃後能增強酶的作用，促進......

山藥紅棗羹有什麼作用？山藥紅棗羹怎麼做？山藥紅棗羹的介紹。紅棗羹，即以紅棗爲主要材料煲制而成的羹。紅棗爲常見的羹料和水果，爲維生素含量高著稱，因而又有天然維生素丸的美譽。山藥紅棗羹的作用。1、山藥紅棗羹能補氣養......

什麼是山萸肉​山萸肉，又稱山楂肉、山楂實，是一種常見的中草藥，廣泛應用於中醫藥領域。它以其獨特的風味和豐富的營養成分，被賦予了許多保健功效。山萸肉的作用與功效1.健脾開胃：山萸肉具有健脾開胃的作用，有助於促進......

淮山又稱山薯，還叫山藥，它煮着吃食用價值很高的，淮山的功效與作用說起來可是多了去了，它可以沾着糖吃，軟軟滑滑的口感，吃一些很解饞，下面我們來了解一下關於淮山的相關知識吧。認識淮山的話，我們可以先從淮山的功效下手：補脾；養......

什麼是山藥，山藥有什麼功效？山藥，是一種古老而珍貴的中藥食材，自古以來就被廣泛用於中醫和食療中。它不僅是一種美味的食材，還擁有豐富的營養和獨特的藥用價值。本文將深入探討山藥的功效與作用，讓我們一起了解這種神奇的植......

山藥的營養山藥營養豐富，每100克可食部分含有熱量（56.00千卡），蛋白質（1.90克），脂肪（0.20克），碳水化合物（12.40克），膳食纖維（0.80克），維生素A（3.00微克），胡蘿蔔素（20.00微克），硫胺素（0.05毫克），核黃素（0.02毫克），尼克酸（0.30毫克），維生素C（5.00毫克），維生......