經過一個夏天后，孩子的身體消耗很大，因此，寒涼類的食物，如西瓜、香瓜、黃瓜等，都要適可而止。增酸的目的是爲了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。1、清熱解暑要繼續清熱解暑類食品......

立秋飲食應注意多喝水秋季的時候，秋燥很容易致使人們口乾口渴，皮膚乾燥。其實，秋燥除了會讓人感覺到不適之外，還有可能會引發一系列的身體疾病，所以說，秋季的時候飲食，一定要注意多喝水，每天的飲水量最少不低於1600ml。這樣的......

立秋之後，氣溫會跟着時日的推移，緩緩由熱轉涼，但初秋還不是額定涼爽，依然感覺的到夏天的燥熱。立秋後人體的耗費會逐步削減，這時人們的食慾會入手下手添加。因此，咱們在平常生涯中，也要依照秋季的賦性來科學地攝取營養與調處......

立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，通常出現在公曆的8月7日或8日。立秋標誌着夏季的結束，秋季的開始。在這個時刻，天氣逐漸轉涼，人體的生理活動也會隨之發生相應的變化。正確的立秋飲食，不僅可以幫助我們適應氣候的變化，......

兒童活潑好動，夏季出汗多、食慾下降，水分、無機鹽等營養物質容易流失，如果不及時補充，孩子的營養可能會跟不上發育所需。炎熱的夏季，清涼的冰激凌、好喝的飲料能夠起到消暑解渴的作用，但是它們卻不能滿足孩子生長所需的多種......

如何讓肥胖兒瘦下來，是天津市營養學會和本報健康工作室聯合開通的營養直通車的一個熱門話題。天津市營養學會副祕書長、兒童醫院營養科主任田晞說，肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過早地出現許多誘發心血管病的危險......

肥胖兒飲食減肥技巧1、少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整爲零。一日可5餐-6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。2、晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚......

1、低蛋白質飲食。減輕腎臟負擔。低蛋白質飲食時間不宜過長，以防止發生貧血。可適當選用優質蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等;忌用豆類及其製品。2、限制鈉及水分。消除水腫，須限制鈉及水分。應根據病情給予低鹽、無鹽或......

立秋了，養生無處不在，那麼立秋如何養生？立秋養生吃什麼好呢？立秋後，在飲食上要增酸，以增強肝臟的功能，抵禦過盛肺氣侵入。中醫認爲，秋季是夏冬兩季的過渡時期，氣溫由熱向寒轉變，養生也應從養陽轉向養陰。此時人們要保持健康，飲食......

而抵抗力、耐受力都相對較差的孩子們卻不懂得照顧自己，全憑喜好，不能科學飲食，就要求我們這些大人多學一點健康知識，呵護祖國的花朵，讓他們安度炎熱的夏日！??多食醋，好處多??從嬰幼兒的生理情況來看，胃液的成分與成人基本相同......

秋天到了，人們也開始慢慢的在這個時候開始我們的進補事業了，但是怎麼進補纔是正確的呢？估計這個問題會難道很多人的，那麼我們今天就給大家說說秋季進補怎麼纔是最營養的。1、定時定量：長假期間，人們往往作息不規律，不是省略......

1、根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點，宜增加流質飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收，並含有人體所需的大量電解質。2、患者病情得到控制，開始恢復正常進食時要先......

1、補充鈣質。春天是身高增長最快的季節。因此，在這個季節給孩子補充鈣質就顯得十分重要。孩子每天需要的鈣量是700—800毫克，適宜的供給量是每日不少於1000毫克。最好是食補，排骨湯或骨頭湯不僅含鈣豐富，而且有助於......

排毒不僅是女性該重視的問題，也是男性日常該做的事，尤其是在秋天來臨之際，天氣轉涼，男性朋友在飲食上更應該注意。男人在立秋之後該注意哪些飲食呢？男人的健康和男性飲食有很大的聯繫，那麼你們知道立秋後的飲食有什麼嗎?男......

咳嗽是小兒呼吸系統病中的一個常見病。遇此情況，家長除遵醫囑給小兒服藥治療外，還需注意一些飲食禁忌。忌食寒涼食物古人有形寒飲冷則傷於肺的說法，此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。忌食肥甘厚味肥......

經過一個夏天后，孩子的身體消耗很大，因此，寒涼類的食物，如西瓜、香瓜、黃瓜等，都要適可而止。增酸的目的是爲了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。1、清熱解暑要繼續清熱解暑類食品......

兒童患有口腔潰瘍飲食需要注意哪些？口腔潰瘍患者的兒童需注意口腔衛生，每天吃飯的時候，可用鹽開水、生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發感染。此外，建立良好的飲食習慣也非常關鍵。首先，要減少對潰瘍面的......

兒童作爲社會的弱勢人羣，不僅僅說的是他無法接觸社會，而且也包括的是外界環境因素，現代環境充斥着各種各樣的病毒，而兒童是無法抵禦病毒的侵害。兒童腎病綜合症，相比其他人羣，治療是困難重重，嚴重的直接危及兒童的生命安全。......

1、講衛生、防腹瀉寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬寒者爲多，因爲寶貝體溫調節功能不完善容易着涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有輪狀病毒食物後，往往就會腹瀉；普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因爲抗生素只能......

1.不要暴飲暴食一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫長秋膘，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。2.少吃刺激食品秋天應當少吃一些刺激性強、......