什麼食物可以避免中暑

什麼食物可以避免中暑

苦夏的高溫襲來,你能依靠空調屋躲過生理中暑,但未必能逃脫情緒中暑!據醫學調查,氣溫高於35℃會明顯影響人體下丘腦的情緒調節中樞,約有16%的人出現情緒中暑,醫學上稱爲夏季情感障礙。心煩意亂、丟三落四、看人不順眼?如果......
2023-11-15
夏天吃得越“冰”越不好

夏天吃得越“冰”越不好

炎炎夏日,喝上一杯冰鎮啤酒或飲料,立即能感到酷暑遠去。其實,這只是一時的享受,殊不知,這些披着冰衣的美食會影響消化功能,降低抵抗力,讓人更容易中暑。中國保健專家委員會副主任委員、營養學家告訴記者,細胞的代謝和轉化必須......
2023-11-15
大暑是什麼意思?一年最炎熱的時節(避免中暑)

大暑是什麼意思?一年最炎熱的時節(避免中暑)

解答:大暑是一年當中最熱的時候,主要時間是公曆7月22-23日。大暑裏面的大是非常,暑是炎熱,主要含義就是非常炎熱的時節。具體是什麼和一起了解一下。大暑是什麼意思大暑之前是小暑,小暑是小炎熱,而大暑則是達到了頂峯。在大......
2021-04-26
夏季保健 夏季如何避免中暑

夏季保健 夏季如何避免中暑

太陽炙烤着大地,氣溫動不動就三四十度,如此高溫下,中暑的機率也大大增加了。每年都有許多因爲中暑之後處理不當而出現各種人們所不願意看到事件,那麼當家中有人中暑之後,要如何科學處理呢?什麼是中暑中暑指的是由於長時間的......
2023-11-02
生活中如何避免眼屎方法

生活中如何避免眼屎方法

面部清潔是交際的禮貌之一。所以說你知道日常生活中,消除臉上眼角粘着眼屎是非常有必要的。也有必要了解下爲什麼會產生眼屎才能辯證消除眼屎。剛與別人面對面交流後,才發現眼角粘着已經幹掉的眼屎。爲什麼:正常人在晨起......
2023-11-07
中年女性避免發胖的方法

中年女性避免發胖的方法

中年女性如何避免發胖?均衡飲食:一日三餐攝入食物的比例是:早飯50%,午飯30%,晚飯20%,晚飯後絕不能進食,每餐八分飽既可,以清淡爲主,多吃蔬菜和魚類,節食但不能損害健康,營養要全面,不然面黃肌瘦,難顯女性風采。每日蛋、牛奶、水果......
2023-11-15
夏天中暑解暑的方法

夏天中暑解暑的方法

清涼油用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦塗太陽穴及頭頸部,其餘擦塗患處,擦後適當給予按摩,可醒腦提神、消炎消腫、止痛止癢。風油精預防和治療傷風感冒、頭痛、牙痛、中暑頭暈等不適。......
2023-11-16
秋季要如何避免中暑

秋季要如何避免中暑

雖然已經進入秋季,但是天氣還是很悶熱,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。1、忌大量飲水中暑的人應該採取少量、......
2023-11-01
老年人怎樣避免中暑

老年人怎樣避免中暑

到了六月,驕陽似火的毒日烤的大地火燙燙的,氣溫的驟然上升,讓很多人都一下適應不了,紛紛出現中暑的情況,輕的會出現頭暈頭痛,重的則可能危及生命,平時不被重視的中暑對老人來說更是一個需要避免的情況。到七八月份也就是一年......
2023-11-12
錯誤的解暑方式要避免 夏季get正確合理的避暑方式

錯誤的解暑方式要避免 夏季get正確合理的避暑方式

現今社會,大多數人對抗持續的高溫悶熱天氣的最佳選擇就是空調,尤其是沒有工作的週末,躺在沙發上吹着空調,這樣的確很爽,但是隱患卻不少。下面和一起來看看吧。錯誤的解暑方式,看看都有哪些呢?1、吃着冷飲吹着空調其實少量適......
2021-05-05
老年人怎樣避免中暑帶來的危害

老年人怎樣避免中暑帶來的危害

到了六月,驕陽似火的毒日烤的大地火燙燙的,氣溫的驟然上升,讓很多人都一下適應不了,紛紛出現中暑的情況,輕的會出現頭暈頭痛,重的則可能危及生命,平時不被重視的中暑對老人來說更是一個需要避免的情況。到七八月份也就是一年......
2023-11-12
夏季避免中暑的三大方法

夏季避免中暑的三大方法

出門的時候可以適當使用防曬霜:防曬霜的倍數根據你的出行情況而定,小編提醒你:防曬霜的指數只跟它的防曬時間長度有關,比如spf30倍,有效防曬時間爲2小時左右,spf50倍的有效時間大概是4小時左右。如果是特殊需要,如海邊,郊外等......
2023-11-09
夏天中暑了怎麼辦 夏天避暑的方法有哪些

夏天中暑了怎麼辦 夏天避暑的方法有哪些

炎炎夏日,很多人都窩在家裏不願意出來,夏天中暑的事情時有發生,特別是身體抵抗力差或長期在炎熱的環境中工作的人中暑的機率更大,很多人不知道夏天中暑了怎麼辦,中暑後是需要一些及時的救治的,有的人甚至需要接受藥物治療,中......
2022-06-21
老年人怎樣避免中暑的危害

老年人怎樣避免中暑的危害

到了六月,驕陽似火的毒日烤的大地火燙燙的,氣溫的驟然上升,讓很多人都一下適應不了,紛紛出現中暑的情況,輕的會出現頭暈頭痛,重的則可能危及生命,平時不被重視的中暑對老人來說更是一個需要避免的情況。到七八月份也就是一年......
2023-11-14
初秋易中陰暑 積極預防可避免

初秋易中陰暑 積極預防可避免

初秋季節人們已經可以感覺到一絲絲的清涼,遠離了夏季的燥熱,感覺很舒服,再也不用大汗漓淋了,再也不用整夜的開着空調睡覺,初秋的季節是人們喜愛的季節,天氣不冷不熱,而且,雨水不是很多,不會很潮溼。可是,還是要提醒大家,其實初秋......
2023-11-04
生活中避免高血壓的簡單方法

生活中避免高血壓的簡單方法

生活中常見治療高血壓的方法都是服用一些降壓藥,那麼除了服用藥物之外有沒有什麼比較好的非藥物的治癒方法呢?下面我們一起來了解下吧。多吃豆製品美國心臟協會會刊《循環》雜誌刊登一項研究發現,高血壓和高血壓前期患者......
2023-11-04
怎麼避免中風癱瘓方法

怎麼避免中風癱瘓方法

現在,我國腦血管疾病的發病率非但沒有下降,反而有增多的趨勢,形勢很嚴峻。我國中風的發病率男性約爲89.6~314/10萬,女性約爲76.7~212.2/10萬,而中風的死亡率約是急性心梗的4~6倍。記者:死亡率高的原因是什麼?張茁:初步結論是,很多......
2021-05-05
大暑養生經:要避免情緒中暑

大暑養生經:要避免情緒中暑

每年的7月22日到24日之間是大暑節氣,同時也是夏季的最後一個節氣,一年中最熱的節氣。大暑節氣的雨水很多,諺語曾說:三伏之中無酷熱,五穀田禾多不結,此時若不見災危,定主三冬多雨雪。《管子》中也提到:大暑至,萬物榮華。夏季的......
2023-10-20
夏季孕婦如何避免中暑?

夏季孕婦如何避免中暑?

相關閱讀:女性最需呵護哪些部位?7月就要到了,酷暑來臨,曾經有調查指出孕婦爲容易中暑人羣之一,因爲孕婦體溫高,容易流汗,那麼在炎炎夏天,面對高溫,孕媽媽就只得手足無措嗎?其實只要平時多加註意,生活規律,巧妙避暑,就可輕鬆過夏天......
2023-11-21
中暑的急救方法

中暑的急救方法

中暑的原因:在高溫作業的車間工作,如果再加上通風差,則極易發生中暑;農業及露天作業時,受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中溼度的增強易誘發中暑;在公......
2023-11-23