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相關需九防的男士精選
秋季養生保健需九防
白露不露防秋寒白露過後,氣候逐漸變涼,一早一晚更添寒意,如果這時再赤膊露體,就容易受涼,輕則易患感冒,重則易染肺疾。因秋氣主燥,燥易傷肺。如因着涼而使免疫力下降,無力抵禦外邪,則會出現肺及呼吸道疾病,如發燒咳嗽、支氣管炎......
2023-11-15
預防鼻炎九招必學
1、加強營養,增強正氣。2、加強鍛鍊,提高身體素質。通過運動,可使血液循環改善,鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動,3、注意工作、生活環境的空氣清淨,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。4、注意保暖,氣候轉變極易感冒引發......
2023-11-26
飲食“九貪”需謹記 健康飲食需均衡
飲食得講究有很多,其中這健康飲食有九貪是需要注意的,這也是生活中常見的習慣問題,這些飲食習慣對於身體的影響也是比較大的,下面就一起來看看這詳細介紹。1、不貪飽不貪飽吃太多、暴飲暴食會使胃腸消化系統一直處於運作......
2022-04-12
老人喝茶需注意九點
一杯熱茶,一張報紙,是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。老人喝茶養生,需要注意九點,下面一起來看看。1.飯後不要立即喝茶。飯後立即喝茶會引起消化不良和某些營養物質的缺乏。2.睡前不宜喝茶。茶有提神......
2023-11-01
前列腺保養需注意九大點
前列腺炎最愛四類男性首先,喜歡飲酒的男人飲酒的習慣不好,喜歡長期大量的飲酒,這樣的男人易得前列腺疾病。過量飲酒卻會給男人帶來不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一個重要因素,因爲酒是一種有血管擴張作用的飲品,它擴......
2023-11-04
常規孕前體檢有九“招” 需重視
常規的孕前體檢必不可少,具體包括如下九項內容:血常規:及時發現與營養、消耗、遺傳以及貧血有關的疾病;尿常規:排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、腎炎等疾病;肝功能:排除患各型肝炎的可能性;身高、體重:測出具體數值,如果體重......
2023-11-07
老人心理健康的九大需求
老人健康是人們備受關注的話題,人到老年,老人們也會有這樣或是那樣的需求,這方面可能有的子女做的不到位,我們來看看老人的幾大需求吧。1.和睦需求:老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境,不管家庭經濟條件如何,只要年輕人......
2023-11-12
女人需知:月經期有九大禁忌
本着對自己的健康負責,女性應謹記月經期間不宜做的事——1、避免飲酒及喝濃茶、咖啡月經期間,女性體內的解酒酶比例減少,分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外,酒精也難以排泄出去,並......
2023-11-06
準媽媽安胎 九個事項需注意
要暢情志中醫歷來重視七情(怒、喜、悲、思、恐、驚、擾)的致病作用。孕婦不宜思慮過度,感情亦不可常激動。若孕婦情志失調,其生出的寶寶易產生精神行爲方面的病症。要慎寒溫孕婦要注意冷暖,特別要避免外感發熱疾病。因爲時......
2023-11-05
男人必需的九大補藥
男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明,不適當的亂補所謂的“補藥”不但與己無益,有時反而有害。下面這些東西纔是他真正需要的“補藥”。當代中國的中年男人正處在一個上有老,下有小,中......
2021-05-21
車主需牢記節油駕車九不要
車主需牢記節油駕車九不要隨着物價的上漲,汽車燃油費也不例外,因此,油耗高低成了廣大車主們追捧的話題,其實油耗高低很大程度上與駕駛者的使用方法有直接的聯繫。同樣一輛車,由不同的駕駛員來駕駛,耗油量可相差8%~15%。那麼......
2016-11-15
老人健康需九個“伴”!
衆伴就是要走出封閉的狹小生活空間,遠離孤獨,多與人交往和接觸,彼此交流,相互信任,相互幫助,以此增強安全感,促使老人的身心放鬆,從而達到健康延壽的目的。德伴加強道德修養。做到樂善好施,助人爲樂,事事通達,心胸寬廣,這必然會使......
2023-11-24
酒後 男人需要的九大食物
1、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。2、西紅柿汁西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消......
2023-11-24
男人需要的九大補藥
一:硼--前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢,前列腺癌一直是男人的最大殺手,國外研究發現,硼的攝入量大的男性,患前列腺癌的機率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前列腺癌的發生。多......
2023-11-26
必知:老人的九大需求
1、工作需求:離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求,驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會,自己又不能創造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。2、和睦需求:老年人......
2023-11-27
九寨溝震區今天有小到中雨 需防範地質災害
­中國天氣網訊8月8日21時19分,四川九寨溝縣發生7.0級地震,截至10日21時44分,地震已造成20人遇難。目前,各類救援仍在有序緊張進行中。預計,今天九寨溝震區有小到中雨,震後山體疏鬆且餘震不斷,當地居民和救援人員需防範山......
2022-04-14
朝九晚五上班族辦公室上班需要防曬嗎
很多辦公室白領都覺得自己朝九晚五上班,早上上班時太陽不強,中午訂餐不出去,傍晚下班的時候太陽已經快要下山,於是就忽略了防曬,可實際上的是,即使這樣,上班族也還是需要防曬的。上班族在辦公室裏需要防曬嗎?當然要。即便是坐......
2023-10-30
薦:男人需要常有的九大“補”
導讀:當代中國的中年男人正處在一個上有老,下有小,中間有老婆、事業,惟獨沒有自己這樣一個充滿生存壓力的人生階段,爲了爭取到男人該有的地位和尊嚴,他就必須得拼命賺錢,雖然賺的錢多了,但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙......
2023-11-21
防曬的九個常識
1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來說,膚色越白皙越容易曬傷,但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑,但不容易曬傷。2、通常情況下,防曬品的SPF值爲15及PA+即可滿足普通皮膚......
2023-11-13
是男人都需要的九大補藥
許多所謂補藥大多含刺激神經性藥物成分,或許對某些人來說,可以在短時間達到立竿見影的效果。但這些藥物沉積在體內,不僅有害人體健康,甚至帶來難以彌補的副作用。因此中藥補藥要有明確的針對性,要從調整人體陰陽平衡去考慮......
2023-11-25
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