爲了減少藥物對消化系統的刺激，大多數藥物應當在飯後服用。但有一部分藥物必須飯前空腹時服用，以利於減少或延緩食物對藥物吸收和藥理作用的影響，提高藥物的安全穩定性，發揮藥物的最佳功效。因食物影響某些藥物的吸收，故有......

福建人是出了名的愛喝湯，我國八大菜系之一的閩菜，最大的一個特點就是重湯，有無湯不行之說。許多酒店也拿慢火煲煮作爲滋補的招牌。殊不知，喝湯與腎臟的健康息息相關。細火熬湯易傷腎。煮湯時，最好先把食材焯水，燉煮時間最好......

小編推薦：孕婦孕期最佳的性愛姿勢葉酸片在飯前還是飯後吃?一般情況下考慮葉酸可以在早餐後服用即可。因爲葉酸對胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會引起胃部不適，影響食慾，所以建議飯後服用較好.在飯後半小時服用比較好些......

因爲一本油膩膩、髒兮兮的點菜單，張先生沒有洗手就直接剝蝦吃、啃鴨掌，竟然吃出了急性腹瀉。周而復始、每天被顧客來回翻閱無數遍的點菜單，衛生狀況堪憂。一項調查統計顯示，八成中小型飯店從來不對點菜單進行消毒。即使在......

人們越來越注重養生之道，喝湯就是一種很好的方法，平時我們所吃的各種各樣的食物，在經過了腸胃的消化之後，是不容易被我們人體所吸收的，那麼爲了增強食物的吸收，就可以讓人體，吸收更多的營養價值，但是喝湯的時間不同，所以它的作......

每天在學校的操場上或者是公園裏大家都可以看到很多人在積極的鍛鍊身體，而鍛鍊身體的方式是很多的。跑步是很多人比較熱愛的最簡單的運動方式，通過長期的跑步可以讓身體非常的健康，耐力也得到充分的鍛鍊。那麼，飯後跑步還......

與傳統觀念“飯後百步走”形成反差英科學家最新研究表明--中國人過節，往往大魚大肉擺上桌，美食當前，許多人會感到誘惑難擋。但是大量高脂肪食物吃下肚去，難免會使人發胖。最近，英國科學家的一項研究發現，如果在吃一頓豐盛的......

在外國有這麼一種說法，即上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛。何時吃水果與目的有關每個人吃水果的目的是不同的，這就決定了朋友們吃水果的時間不同。如若家裏沒有糧食，窮得只剩下水果充飢了，那......

人們對於保健意識在逐漸的增長，大家都會生活的越來越健康，那麼在飲食上就特別的注意，肥胖病已經成爲了一種常見的病症，所以很多人都想去減肥，要想減肥就要從日常的飲食習慣入手，喝湯就是一種很好的方法，那麼下面就讓我們一起......

水果應該什麼時候吃？小編要告訴大家，吃水果也是有很多誤區的，你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢？接下來，小編就來爲大家詳細介紹，吃水果的錯誤做法，快來一起看看都有哪些吧。吃水果的誤區不用水果代替正餐。人體共......

現在社會發展的比較快，大家面對的壓力也都普遍的偏大，如果沒有一個健康的身體作爲支撐的話是沒有那麼多的精力應對每天繁瑣的事情的。許多人平時喜歡去運動一下來鍛鍊一下身體，比如跑跑步。那麼，飯前跑步還是飯後跑步好一......

英國拉夫伯勒大學的安娜·赫德曼博士領異的研究小組證實，在飲餐一頓之前短時間快步走，能消除人體內有害的血脂，有益於預防心臟病。該研究小組對志願者進行了這樣的試驗：讓一組志願者以較快的速度步行兩英里，使他們的......

湯很美味，很多人喜歡在吃飯的時候做一碗美味的湯。但是又擔心喝湯飯前還是飯後比較好？其實這個問題不用擔心，相對來說飯前喝湯的優點大於飯後喝湯，但也要因人而異，不能一概論之。也並不是說喝的多就好，合理掌握喝湯的速度也......

老年人飯前喝開路湯，有許多好處。首先，因爲從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路，猶如一條傳輸信道，吃飯之前，先喝上幾口湯，就等於給這一條心道加註了潤滑劑，可以使食物順利地下嚥，不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆......

喝茶是一項中國的傳統文化，特別是在廣東的潮汕地區，有着出名的潮汕功夫茶，所以我們建議大家應該要對於喝茶的好處有一定的認識。我們在飯前飯後喝茶都是有好處的，在飯前飲用花草茶可以加強消化，但是不宜喝濃茶，在飯後你們可......

藥物的應用必須與人的飲食、睡眠相適應，才能更好地發揮作用。1．空腹（清晨）：驅腸蟲藥如驅蛔靈、檳榔等，可使藥物迅速入腸保持高濃度而且直接作用於蟲體；鹽類瀉藥，如硫酸鎂等，可使藥物迅速入腸發揮作用。2．飯前（食前30分鐘）：收斂止瀉......

維生素在人的身體當中具有很重要的作用，如果缺少維生素的話，會讓身體降低免疫力，對鈣的吸收會產生很大的影響，甚至會導致血壓不夠穩定的現象，所以有些人總是需要補充一些維生素c，但有很多人不知道維生素c是在飯後吃好呢還是......

吃飯間，中途不時進點湯，有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。若飯前不喝湯，吃飯時也不進湯水，則飯後會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴，這時才喝水，反而會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。所......

想要擁有健康的身體，運動就是不可活少的，爲此很多的朋友都有晨跑的習慣。一定時間的跑步不但能夠健康身體，對於減肥也有着很不錯的效果，保持健美的體形，是大家堅持的主要原因。那晨跑是飯前還是飯後大家瞭解嗎？這個問題是大......

用藥飯前飯後要考究很多人在服藥時都會很注意次數和用量，但對於服藥應該是空腹還是飯後可能很多人不是很清楚。其實，服用藥物的時間也很有講究，服藥之前可諮詢醫生，準確把握服藥時間。飯前口服藥：飯前由於胃和小腸腔內基本......