兒童是長身體、長知識的重要時期，此期生長髮育旺盛，身高、體重迅速增長。爲了使兒童能健康地發育成長，除了要注意營養要求以外，還要注意培養良好的飲食習慣。兒童的營養要求：兒童活潑好動，肌肉系統發育有些快，故對熱能和蛋白......

天寒地凍，新舊年關將至，酒類開始搶錢飲食市場，紅白雙方正面正規對撼的格局不變，卻有一支保安部隊悄然進入戰場，各種旗號，各種顏色，開闢自己的根據地，這就是保健酒。保健酒爲什麼能在夾縫中發展？一方面，飲食結構出現了改變，順應了......

男性健康養生戒除不良的飲食習慣首先必須要嚴格控制甚至戒除嚴重危害健康並傷性的吸菸和酗酒的惡習。同時在飲食中適量的增加些肉類、蔬菜、水果和堅果的比例，它們可以增進人的性慾、增加微量元素，有利於人體的健康。控......

一、讀說明，看標誌藥監部門人士介紹，正規保健食品都有對應的批准文號。保健食品的標誌爲天藍色專用標誌，與批准文號上下排列或並列。完美保健品提醒廣大消費者選購時須仔細閱讀說明書，認準外包裝上的保健食品標誌。若對購......

灰指甲怎樣保健，灰指甲是一種危害指甲很大的疾病，灰指甲的保健對於灰指甲的防護十分重要，下面我們就對灰指甲的保健來了解一下，希望對大家有幫助。啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。鈣及鎂及維生素......

1.避免藥物脫落陰道內用藥一般藥物要儘量送至深一些的地方，藥物不易脫落及流出，能夠充分溶解、吸收，提高藥效。2.要保持外陰清潔、乾燥每天用藥前清洗外陰，內褲宜寬大透氣，每天更換。清洗外陰的盆、毛巾要專人專用，毛巾與換......

護肝六妙招1、睡眠護肝一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要，一是午時（上午11點到下午1點），一是子時（晚上11點到凌晨1點），這4個小時也是骨髓造血的時間，流經肝臟的血液最多，有利於肝功能修復。換言之，你要把握好午睡與夜間睡眠，尤其......

對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式，否則事與願違。尤其老人最易出現以下四個誤區。一、強撐着不睡。有的老人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也堅持不睡。其實......

對於男人來說，掌握了正確的洗澡方法，甚至能幫他們提高性能力。中國中西醫結合學會男科專業委員會祕書長郭軍副主任醫師介紹說，洗澡時，可以適當地採用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。具體方法是，先在澡盆內用溫......

目前有很多女性對痛經都不引起注意，到發病嚴重時才肯去醫院接受治療。痛經的症狀是因人而異的，下面就來爲大家介紹下痛經的保健方法，希望能給大家帶來幫助。痛經的預防保健：1、經期應留意保熱，忌冷、涼、生、冷刺激，防止冷......

瞭解白癜風的保健是非常有必要的。下面就讓專家來給我們介紹一下吧。白癜風的保健1、患者在日常生活中的飲食一定要合理，及時的補充身體所需要的營養，患者還應該進行光化學的治療，時時刻刻注意防護自己的皮膚。白癜風的......

隨着我們的生活水平提高，我們看到市場上保健品越來越多了，而對於男性羣體來說，需要用保健品達到養生目標的理由有很多，通過服用保健品來達到也是很常見的，那麼男性如何正確購買保健品？男性買什麼保健品好？面對如今市場上各種......

合理的烹調是增強食慾，保證營養不被破壞的關鍵。那麼正確合理的烹調方法是什麼？（l）主食的烹調淘米時要輕洗，不宜次數太多，也不宜用力搓，以減少維生素和無機鹽的丟失。對於存放過久的米，則要多淘洗幾遍。米的吸水率在浸泡兩小......

結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部結核感染最爲常見。排菌者爲其重要的傳染源。人體感染結核菌後不一定發病，當抵抗力降低或細胞介導的變態反應增高時，纔可能引起臨牀發病。若能及時診斷，並予......

一、急性淋病的保健囑病人臥牀休息，做好牀邊隔離。病人用過的生活用品要嚴格消毒，污染的手要用消毒液浸泡消毒等，防止交叉感染。治療結束後連續3次檢查淋菌陰性方能確定爲治癒。二、孕婦淋病的保健淋病高發區，孕婦需做淋......

從小到大，每個上過學的人應該都有做過眼保健操，然而隨着近視眼兒童越來越多，有人質疑，眼保健操究竟有沒有用？現在戴眼鏡的人越來越多，總體上呈現小深高的特點。年齡越來越少，幼兒園就開始，犯病率越來越高，度數越來越深。近視眼......

想像如果你每天不刷牙，你的牙齒會怎麼樣？會有什麼感覺？寵物也是一樣，除非你有規律地做預防牙齒護理。你忽略了寵物全身健康的重要因素。牙齦疾病是今天的獸醫所看的常見病，問題是從牙垢和牙斑在你寵物的牙齒上堆積開始的。......

目前市場上出售的保鮮膜從原材料上主要分爲三大類：第一類是聚乙烯（PE或LDPE），主要用於普通水果蔬菜等的包裝;第二類是聚偏二氯乙烯（PVDC），主要用於一些熟食、火腿等產品的包裝;第三類是聚氯乙烯（PVC），也可以用於食品包裝，但它對......

水是生命之源，所以我們是離不開水的，也不要渴了纔想起喝水，每天都要適當的飲水，對健康是有好處的，但是作爲男人你是否每天都正確喝水了呢？水喝多了不行，喝少了更是不行，今天就來告訴男人怎麼喝水才合適。在清晨起牀之後，洗漱幹......

從小到大，每個上過學的人應該都有做過眼保健操，然而隨着近視眼兒童越來越多，有人質疑，眼保健操究竟有沒有用？現在戴眼鏡的人越來越多，總體上呈現小深高的特點。年齡越來越少，幼兒園就開始，犯病率越來越高，度數越來越深。近視眼......