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瑤柱鮮蘆筍
主料瑤柱4粒,蘆筍500克,紅蘿蔔數片,上湯1杯半,姜1片。輔料玫瑰露酒、油各1茶匙,浸瑤柱水2湯匙,蠔油1茶匙,生抽、糖各半茶匙,生粉3/4茶匙,麻油、胡椒粉各少許,蒸瑤柱水3湯匙。製法1.瑤柱洗淨,放入過面清水浸兩小時取出,加入蒸料隔......
2023-11-16
瑤柱白果瘦肉粥怎麼做
銀杏樹不僅僅是扇形的葉子很美,它的果肉也是可以用來食用的,呈白色,俗稱白果。有些種了銀杏樹的地方,到了結果的時候,就能看到很多人去結果子,然後帶回家處理。用白果最常做的方式就是做瑤柱白果瘦肉粥。瑤柱就是指一種貝殼......
2021-04-30
瑤柱花生粥的做法是怎樣的呢?
瑤柱的營養價值一直都備受人們推崇,稱它爲海鮮極品,營養價值不但高,而且口感也非常的好。而花生中的蛋白質含量非常的豐富,營養價值也是非常高的。如果這兩樣東西放在一起做美食,營養和口感可以兼備,所以有的人會用瑤柱和花......
2021-04-30
花膠瑤柱雞湯做法
寒冷冬季是否已經感覺到了窗外的寒冷,那麼在這個時候坐在家裏給自己煲一鍋老雞湯,好喝美味,新鮮可口,而且呢還不會讓自己的身體處於免疫力低下的狀態,這老雞湯首先我們就來爲大家推薦一道花膠瑤柱雞湯,這道湯的味道好而且呢......
2021-04-30
瑤柱怎麼吃?瑤柱的營養價值
瑤柱怎麼吃?瑤柱的營養價值瑤柱的營養價值瑤柱性味甘鹹平,功能滋陰補腎、健脾調中。《本草從新》說它能下氣調中,利五臟,療消渴之效;《本草求原》說它有滋真陰,止小便之功。瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質,功效與海藻、海帶接近......
2021-04-30
瑤柱淮山粥怎麼做
中國民間美食還是有很多的,味道不同,營養各異,雖然說有些美食看起來很複雜,但是隻要將食材準備好了,做起來並不是很難,比方說用瑤柱也就是乾貝,與淮山來做成粥,不僅營養美味,還具有不錯的養生保健功效,因此掌握具體做法很有必要......
2021-04-30
產後便祕食譜 柱鮮蘆筍
產後便祕食譜柱鮮蘆筍原料:瑤柱8粒;蘆筍500克;胡蘿蔔數片;上湯、姜、花生油、耗油、生抽、糖、生粉、芝麻油、胡椒粉、蒸瑤柱水各適量做法:1)將瑤柱洗淨,放入清水中浸2個小時後取出,再加入蒸料隔水蒸1小時,然後撕成細絲;2)將蘆筍......
2023-10-31
絲瓜瑤柱湯的做法大全
材料:絲瓜1根、蝦仁80克、瑤柱50克、雞湯1碗調料:鹽2克、雞精、香油適量做法:1、絲瓜去皮切滾刀塊2、蝦仁、瑤柱洗淨3、鍋中加適量清水,放入蝦仁、瑤柱煮開4、倒入雞湯再次煮開5、放入絲瓜,大火煮開6、轉小火,煮至絲瓜透明,......
2023-11-04
瑤柱冬瓜和涼拌翠衣
話說猴版給俺出了個難題,叫俺參加這個活動,明明知道俺做菜不行,硬是要趕鴨子上架,俺眼看着JMM一個個亮出看家本事,露怯了都,但總得交作業吧,硬着頭皮上吧!1.瑤柱冬瓜的做法材料:瑤柱冬瓜製作過程:1.瑤柱先用水泡發2小時。泡好......
2023-11-14
高血脂不宜吃蝦米和瑤柱 高血脂有哪些飲食忌宜
高血脂是生活中比較常見的一種疾病,但是多數的高血脂患者對於飲食護理方面不是很瞭解。那麼對於高血脂的患者而言有哪些飲食禁忌呢?高血脂不宜吃什麼高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病,而這一疾病的患者在飲食方......
2023-10-28
如何挑選瑤柱
都說民以食爲天,所以我們每個人對日常的飲食要求都非常的高,在購買食材的時候也會特別的注意,希望能夠選擇到新鮮的食材,下面大家一起看一下什麼樣的挑選好。【瑤柱選購】選購的時候要注意看乾貝的顏色。表面呈金黃色,掰開......
2021-04-29
蝦仁瑤柱粥做法是怎樣
對於一些地區的人來說早餐的時候都是喜歡吃粥的,同樣的在粥里加上一些食材。口味會更加不錯,大家有很多的人可能吃到過蝦仁瑤柱粥。同樣的覺得口味都是不錯的,但是當自己想食用的時候就是因爲不會自己去做,所以說最多的就......
2021-04-30
2歲寶寶食譜 瑤柱冬瓜的做法
2歲寶寶食譜:瑤柱冬瓜原料:瑤柱、冬瓜、青紅椒、勾芡。製作方法:1、瑤柱先用水泡發2小時。2、泡好後加姜,蔥,高湯精蒸15分鐘備用。3、冬瓜切成梅花塊,中間用勺子挖出個洞。4、把蒸好的瑤柱放在洞洞裏,並淋上蒸瑤柱的水。5、......
2023-11-05
瑤柱雞絲粥的做法
我們中國有一句古話叫做,早吃好中吃飽,晚吃少,可見早餐是非常重要的一餐,很多的人早上喜歡喝粥,大家都知道粥是非常營養的,下面就爲大家推薦一種粥,叫做瑤柱雞絲粥,話不多說,下面就爲大家提供瑤柱雞絲粥的幾種做法。做法一原料......
2021-04-30
長鼓舞是哪個民族的舞蹈(瑤族和朝鮮族)
中國很多少數民族都是能歌善舞的,在一些重要的節日裏,他們都會載歌載舞,而長鼓舞就是其中的一種舞蹈。愛好長鼓舞表演的民族在中國並非只有一個,那麼長鼓舞是哪個民族的舞蹈呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。長鼓舞......
2022-01-19
瑤柱白果粥的功效有哪些呢
隨着現代社會人們對自身身材的關注度越來越高,很多朋友都希望自己能夠擁有勻稱纖細的身材。但他們也拋棄了一些傳統的減肥藥物,而紛紛選擇了食療的方式來進行減肥。因此一些瘦身專家就推薦朋友們可以在日常生活中食用瑤......
2021-04-30
瑤柱怎麼做?瑤柱的營養價值-瑤柱的做法
瑤柱對考生、勞動者、加夜班者,或神經不安定型、眼睛易疲勞、肩痛、頭痛等狀況的人,可以連續吃幾天瑤柱來彌補體內的損失。瑤柱蘿蔔湯,湯鮮可口,營養價值高,是一道適宜一家大小飲用的補湯。瑤柱的營養價值-瑤柱的做法瑤柱......
2021-04-30
瑤柱冬瓜煲老鴨湯的做法 清熱排水還滋陰補腎
瑤柱冬瓜煲老鴨湯的做法飯前一口湯,活到九十九,炎炎夏日中,湯品不可少,瑤柱冬瓜煲老鴨湯是一道傳統的家常菜,冬瓜有着清熱排水的作用,甚至還能滋陰補腎,一下就是瑤柱冬瓜煲老鴨湯的詳細做法。瑤柱冬瓜煲老鴨湯食材:老鴨一隻、......
2018-07-13
瑤柱皮蛋瘦肉粥是怎麼做的呢?
皮蛋瘦肉粥是粥類裏面最常喝的一種,因爲它做起來簡單方便,吃起來口感又清爽。那麼瑤柱皮蛋瘦肉粥相信有的人也吃過吧。其實瑤柱還可以叫乾貝,倘若皮蛋瘦肉粥裏面加入瑤柱,味道會更甚幾籌。那麼如此好喝的瑤柱皮蛋瘦肉粥應......
2021-04-30
瑤柱瘦肉粥的做法有哪些
瑤柱一般也指乾貝,也就是扇貝的乾製品。是有扇貝的閉殼肌風乾製成。乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,爲雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。......
2021-04-30
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