失業是現在我們所面臨的第一大威脅，工作者越來越多，但是需要人的空缺職位卻永遠只有那麼多。當我們在爲工作而努力奔忙的時候，你是否想過可以採用哪些技巧提高自己的能力，在下一波裁員風暴中能不被波及呢？從這個問題出發，小......

1.多吃水果蔬菜。水果蔬菜，特別是富含維生素C、β胡蘿蔔素的水果蔬菜，可以有效保護我們遠離胃癌。市場上賣的深綠色、暗黃色、柑橘類的水果蔬菜，如萵苣、白菜、菠菜、甜瓜、芒果、橡果、油桃果南瓜、紅薯等，有預防胃......

糖尿病是目前世界上危害人類健康的一個重大殺手，對患者的學習、生活和工作上造成了很大的不便，爲了讓更多的人遠離糖尿病的危害，糖尿病預防成爲目前醫學上最關注的一個問題，我們接下來就來詳細的瞭解下。第一因素就是經常......

外陰癌是外陰的惡性腫瘤，並不太少見，約爲全身惡性腫瘤的1%，佔女性生殖道惡性腫瘤的5%。其中以原發性鱗狀上皮癌爲主，繼發性惡性腫瘤少見。最常發生在大陰脣，其次是小陰脣、陰道前庭及陰蒂等處。首先出現局部結節或腫塊，並逐......

生活中由於不良的精神因素，極易引發失眠的出現，例如焦慮、抑鬱及緊張等，都會擾亂人體的生理鍾，引發短期失眠，給第二天的工作、學習帶來不便，因此大家需在生活中預防失眠的發生，下面我們來介紹一下具體措施。專家指出一個月偶......

主要是檢查各種腫瘤標誌物。癌胚抗原（CEA）CEA是一種腫瘤標記，通常有大腸、直腸癌及胰腺腫瘤時，此項檢驗數值最高，而其它癌症此值有可能偏高，只是其比例較少。檢驗結果須配合臨牀症狀及其它參考。胎甲球（a-FA/AFP）α-FA/A......

人一到了較大的年紀，身體器官也會逐漸發生退化，進而這樣那樣的疾病也就會不斷的頻發，尤其是對於中老年人羣來說，時常會受到失眠的困擾，長期出現這種情況的話，可能就會導致身體其他器官的損傷，進而頻發高血壓，冠心病等等。那麼......

好多朋友總說自己平時很入睡，其實這些朋友常常就是因爲沒有及時的預防失眠才導致的長期的夜晚輾轉反側難以入睡。爲了避免更多的朋友患有失眠症，我們必須從全面做起來預防失眠，那麼怎麼從全面做起預防失眠呢？現在我們就一......

預防對於任何疾病來說都是必要的，尤其是對於白癜風這樣的皮膚病而言，是重中之重。它對患者造成的傷害是目前人們最爲關注的一個問題了，怎麼能夠更好的預防白癜風呢？我們在生活中需要注意什麼呢？我們一起來看一下。對於白癜......

淋病是危害較大的性病之一，但是淋病的傳染有它獨特的途徑，大可不必談虎色變，危言聳聽。有的人住旅館也擔心傳染，洗澡也怕傳染，這是不對的。其實對淋病的預防和調護只要注意以下幾點即可：（1）提倡潔身自好，反對性自由、性解放。（2......

對付癌症之王，當然要從最根本入手，抓住病因，連根拔起。到目前爲止，肝癌的病因還不很清楚，但現在普遍認爲下述的因素可能與肝癌的發病有關。1、肝病與肝癌的關係：目前臨牀上已注意到肝癌的患者常有急性肝炎→慢性肝炎&ra......

你知道什麼是腎虛嗎?虛給不少男性朋友帶來困擾，給男性生理和心理造成一定的傷害，經常運動可以防止男性腎虛。核心提示：工作壓力大等等一些因素困擾着都市男性，那麼如何才能預防腎虛呢？這裏小編給大家介紹用運動防治腎虛的......

預防卵巢癌要做哪些方面的準備？卵巢癌是非常常見的婦科腫瘤疾病，這種疾病對女性的危害是非常大的，嚴重的威脅着女性的生命。現在就有很多的女性朋友患上了卵巢癌這種疾病，那麼，預防卵巢癌的注意事項都有些什麼呢？下面小編就......

冬季天氣轉涼，專家提醒，老年人和體質虛弱者，外出時一定要注意防寒保暖。另外，最好是可以每天堅持鍛鍊來預防肺炎。但是冬季寒冷在外鍛鍊是不行的，那麼有哪些可以在家進行的鍛鍊呢，我們就來看看預防肺炎方法之鍛鍊法吧。1.摩......

肛瘻，是肛腸疾病的三大常見病種之一，是由肛門直腸周圍膿腫引起、膿腫破潰流膿逐漸形成的纖維化瘻管，發病初期即是肛周膿腫。下面就介紹一下預防肛瘻的基礎是什麼？肛瘻一般由內口、外口和瘻管三部分組成，內口多數在肛管齒線......

下面我們就來談談怎麼走出陽痿誤區與保健：1、認爲手淫必然會引起陽痿這種現象在那些未婚的青年之中還是比較多見的，這主要是由於此類人羣的性知識非常缺乏所導致的。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行爲，的確有一些人擔憂手......

失眠是一種睡眠障礙疾病，它的發生可引起神經系統的絮亂，嚴重時可能因導致腦部的損傷，導致記憶力下降，注意力不集中等等病症的發生，所以要想避免這種情況的發生，就要養成良好的生活習慣。下面我們就來具體說說預防失眠的方法......

我們周圍存在一些人羣，那就是生活在都市的白領們。他們每天面對老闆和升職的壓力，面對着生活上和感情上的不同壓力，很難調節自己的心情導致自己患有失眠症。爲了避免白領患有失眠症，我們就應該做好預防失眠工作。那麼我們......

生活中，很多疾病常常困擾着我們的生活，冠心病便是其中較爲常見的一種。冠心病的預防，大家要多加重視，多瞭解一些預防該病的常識知識，對我們的健康保障總會是有或多或少的幫助的。中醫專家告訴我們，冠心病的預防要做好，以病魔......

預防扁平疣都需要做些什麼？有不少人在得上了扁平疣之後不重視，結果導致病情加重或者導致了其它的疾病，帶來了不必要的損失。所以人們不但要了解這種皮膚病，而且還要以積極的預防爲主，這就需要了解一下扁平疣的一些基本知識......