1.肌肉痛：吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因爲酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮痛效果與布洛芬相當。2.記憶力減退吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E，有助於保護大腦神經元免受氧化的危害，有助於保......

近年來，隨着人們生活水平的提高，人們越來越注重自己的飲食健康，吃什麼，怎麼吃，成了人們考慮的頭號問題。近日，在微信上盛傳的十大致癌食物引起了大家的廣泛關注。這十種食物都與我們的生活息息相關，但真有說的能致癌那樣邪乎......

盤點可以抵抗疼痛的10種食物盤點可以抵抗疼痛的10種食物1、姜生薑除了是調味食材外，還是最好的止痛藥。它包含薑辣素、姜酚、姜酮等活性成分，可以減輕疼痛。在雨季和冬季裏喝一杯薑茶，除了暖胃，還能緩解疼痛。2、粗糧粗糧......

這些鮮別輕易嚐鮮木耳常見問題：鮮木耳與市場上銷售的幹木耳不同，含有叫做卟啉的光感物質，如果被人體吸收，經陽光照射，能引起皮膚瘙癢、水腫，嚴重可致皮膚壞死。若水腫出現在咽喉黏膜，還能導致呼吸困難。應對方法：新鮮木耳應曬......

烏黑亮麗的頭髮是很多人想要的，但是真正保持這樣的狀態不是那麼的簡單，不過通過飲食是可以幫助到你的，今日小編推薦四款烏髮食譜，大家趕緊收藏起來，效果確實是不錯的哦！黑頭髮的食譜1、美容養顏烏髮寶粥材料：黑豆50克、黑芝......

盤點療效堪比藥物的8種食物香蕉減緩焦慮香蕉有助於減輕心理壓力，緩解焦慮抑鬱，讓人更快樂。感覺身心壓力大和焦慮抑鬱時，不妨吃根香蕉。一根中等大小的香蕉含105卡路里熱量和14克糖，有助於適度提高血糖水平，可滿足維生素B6......

西蘭花。西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。西紅柿。美國洛杉磯皮膚科專家安妮·邱博士表示，西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具......

1、生豆漿致命毒素：皁素致使機理：由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皁素受熱膨脹，泡沫上浮，形成假沸現象，其實此時存在於豆漿中的皁素等有毒害成分並沒......

健康對於我們來說很重要，尤其是男性健康，以下就是最養男人的10種食物。1、西紅柿理由：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素Ｃ能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。2、黃豆理由：很多人都知道......

NO1.大蒜——殺菌抗癌大蒜又稱葫蒜，葫，大豆蒜，爲百合科植物大蒜的鱗莖。大蒜性味溫辛，具有下氣，消谷，除風，破冷，解毒，散癰等功效，可用以治療腹瀉，吐血，水腫等疾病，所含的大蒜素，具有殺菌作用，而且還有抗癌作用，蒜辣素則可刺......

五種不能新鮮吃的食物鮮木耳含有一種卟啉的光感物質，食用後若被太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫，嚴重的可致皮膚壞死，若水腫出現在咽喉黏膜，會出現呼吸困難。幹木耳是經曝曬處理的成品，在曝曬過程中會分解大部分卟啉，而在食用......

盤點有助長壽的10種食物盤點有助長壽的10種食物大蒜：大蒜不僅能夠防治感冒，還能降低胃癌、腸癌風險，增強消化功能。另外大蒜還能很好地淨化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。草莓：只要多吃草莓就能充分補充維生素C，草莓......

當你使用各種含有化學物的護膚品時，有沒想過試試全天然的美容食物呢？在我們日常生活的常見食物中，就存在着一些能夠滋潤皮膚的食物哦。來看看這10種美容養顏的食物吧。7個吃飯時最容易犯的錯誤蜂蜜保持皮膚紅潤有光澤，蜂......

1、包心菜其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。它能促進人體物質代謝，十分有利於兒童生長髮育。其多量維生素C能增......

很多食物生吃甘甜味美，但是有些食物是千萬不能生吃的，生吃以下這些食物容易誘發各種疾病哦。一忌吃生雞蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後，會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌，會使人嘔吐、......

一忌吃生雞蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後，會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌，會使人嘔吐、腹瀉。二忌生吃白糖。白糖中常有蟎蟲寄生，生吃白糖很容易得蟎蟲病。蟎是一種全身長毛的小昆......

1、酸奶。夏季氣候炎熱，酸奶是早晚理想的飲品。早上適當地喝酸奶，可以補充蛋白質和能量;晚上喝酸奶時，加兩勺麥片可產生生長激素。生長激素可以分解脂肪，促進肌肉生長。另外，酸奶中含有的乳酸菌能夠增強腸道菌叢，從而進一步......

大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性......

中國質檢網消息山西省食品藥品監督管理局近日發佈監管公告（第一號），決定對檢出非法添加化學藥物的保健食品依法查處，並禁止在全省銷售，同時提醒廣大消費者購買時注意識別，謹防上當受害。非法添加化學藥物的保健食品分別是：1......

腎炎在醫院的各個病種中耗時長、治療慢且容易復發，不過患者若是在正確遵循醫囑的前提下，配合已食療的方式，必能達到事半功倍的效果。小編在此爲大家提供四種治療腎炎的食療方案，以供選擇。現代醫學認爲腎炎是人體受到某些......