TOP1：果凍果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。》》兒童不宜多吃的15種食物專家提醒：幼兒應慎食果凍國家質量監督檢驗檢疫總局一季度對水果凍產品質量進......

哪些食物兒童不宜多吃之菠菜菠菜是生活中比較常見的青菜。講到這裏，很多的媽媽就會感覺到奇怪了，爲什麼菠菜不能夠多吃呢?菠菜不是有很多的營養，有維生素，還有很多的鐵元素。其實，我們肯定菠菜的好處，不過還是需要了解到菠......

一、兒童不宜多吃的食物1.果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們爲了能夠吸引兒童們的注意力，在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中，爲了達到更好的效果，還會加入一些色素以及甜蜜素......

平時有挑食偏食習慣的兒童要適量補鋅。鋅富含於牡蠣、瘦肉、動物內臟中。如果兒童因爲不良的飲食習慣而不吃或少吃這類食物，每日鋅的攝入達不到標準，那麼長此以往就會發生鋅缺乏，缺鋅會引起兒童地圖舌，食慾下降等，造成鋅攝......

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。尤其是兒童，我們必須關注他們的飲食......

超常兒童就是一些在心理髮展，特別是智能發展方面顯著超過同年齡兒童水平的兒童。根據兒童心理學的研究，智能發展正常的l～3歲的嬰兒，對方位的辨別能力很差，3歲兒童一般能辨別上下，卻難於辨別前後、左右，他們的思維處於直覺行......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾，長期的眼睛疲勞，可......

辣椒：除含有營養物質外，還含有辣椒素。能促進脂質代謝，抑制脂肪在體內蓄積，適當吃些可助減肥。綠豆芽：它含水分較多，被身體吸收後產生熱量較少，更不容易形成脂肪堆積皮下。大豆及豆製品：大豆和豆製品含有豐富的不飽和脂肪酸，能......

超常或天才兒童，通常是指那些聰慧過人的兒童。而超常兒童的科學界定，則需要藉助於智力測驗的結果來進行評判。例如，就某一個同齡羣體而言（如所有十歲兒童），智力水平有高有低，智力測驗結果表現爲一個近似於正態分佈的曲線。這......

國家質檢總局日前發佈第二批產品質量抽查結果，22種膨化食品抽檢不合格，膨化食品因人工色素、甜味素添加過量、鉛含量、鋁殘留量超標等原因成爲問題產品的重災區。據第四軍醫大學營養教研室楊瑞華主任介紹，兒童過多食用膨......

1、方便麪方便麪含有對人體不利的食用色素和防腐劑等，常吃或多吃容易造成兒童營養失調、影響生長髮育和身體健康。2、葵花籽葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會消耗內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能，還能造成因津虧而引......

辣椒：除含有營養物質外，還含有辣椒素。能促進脂質代謝，抑制脂肪在體內蓄積，適當吃些可助減肥。綠豆芽：它含水分較多，被身體吸收後產生熱量較少，更不容易形成脂肪堆積皮下。大豆及豆製品：大豆和豆製品含有豐富的不飽和脂肪酸，能......

美國醫學組織調查發現，美國兒童中有11%在10-13歲患上高血壓，他們在嬰兒時期絕大多數經常吃過鹹食物。小小年齡就患上高血壓心臟病，鹹食是禍根，特點是很多快餐食品鹽量偏高。食鹽過多對嬰兒的害處，主要是食鹽中的鈉。嬰兒的......

由於偏食導致營養不均衡，影響眼球的發育。無論是蛋白質或是維生素缺乏，都可造成近視或近視的進一步發展。在肉、蛋製品中含有大量的蛋白，但維生素較少，而在肝臟、蔬菜、水果中含有豐富的維生素，但蛋白質較少。因此爲了眼球......

兒童不宜多吃的食物——濃茶很多人在平時的生活中都有飲茶的習慣，適當的飲茶對於養生是有好處的。不過這邊要提醒大家的是濃茶並不適合兒童經常飲用。因爲如果經常飲用濃茶的話會影響到孩子的智力發育，造成貧......

體積較大，容易吃飽；植物性食物富含維生素，易於消化吸收；許多蔬菜及豆類中含有抗癌物質。另外，蔬菜中纖維素較多，可以促進腸道蠕動而加速排便，故素食是減肥的一個辦法。雖然素食好處很多，但絕對素食容易造成蛋白質、鐵、鈣及某......

多動症患兒在嬰幼兒期就有異常表現，如易興奮、餵養較困難，不易養成大小便定時的習慣。以後活動增多，動作不協調，尤其是精細動作差，注意力不持久，行爲無目的，情緒易衝動並缺乏控制能力。有關學者發現，小兒多動症發病與兒童飲食......

花花綠綠的零食，往往都是孩子們的最愛，而其中人工色素出現的頻率也最高。家長要特別小心，不要放任孩子喜歡顏色過於鮮豔的彩色零食，吃的健康理念要從特別小的時候就開始灌輸，儘量讓他遠離亮麗的合成色素的魅惑。近日，多個實......

白癜風的發病原因有很多，比如遺傳、環境污染等，所以，我們應該特別注意對自我的防護。對於兒童來說同樣如此，兒童缺乏辨別能力，往往會吃一些不乾淨的食品，容易導致白癜風的發病。下面具體講一下兒童在自我防護上應注重少吃哪......

市場上銷售的所謂兒童食品，通常含有大量添加劑，不僅滿足不了兒童身體發育所需營養，還可能危害健康。美國福克斯新聞網爲此載文，刊出美國整體健康顧問傑奎琳·班克斯博士推薦的兒童應吃的5種超級食物。1.蛋黃。除含......