要想身體好，常往湖邊跑。1.改善人的肌體功能。岸邊的秀麗風景會使人頓覺心曠神怡。其原因是，在這清新環境中，空氣裏含有大量帶負電荷的大分子―――負離子。負離子吸入人體後，可產生負離子效應。這種負離子能同體內的血紅......

導語：魚是大自然奇妙的造物，因爲它們有許多不同的顏色和大小。我們都知道，我們的星球大部分被水所覆蓋，世界各地的人們都喜歡釣魚或者捕魚，那麼你們知道新手怎麼才能釣到魚嗎?之前小編爲大家講解過世界上十大最長魚類，今天......

現在很多的人都患上了一些疾病，一擔患上給患者的身心帶來很大的傷害，這很多人也都擔心這種病的出現，一旦過量就很容易導致酒精肝發生。酒精肝的發生有年輕化的趨勢。那麼，防治酒精肝的一些建議是什麼？下面讓專家來解答一下......

蘋果酸甜可口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含糖13克，另含蘋果酸、酒石酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素等營養素，營養全面且易被人體吸收，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。蘋果不單果肉營養豐富，果皮也是寶。研究人員稱，從實驗鼠......

你聽說過食物可以治病嗎？本文將會爲你介紹十種能治病的神奇食物，保準你看了一定會感到十分驚訝。那麼，這十種神奇的食物是什麼呢？跟小編一起來看看吧！食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病......

不僅只有我們人類會釣魚，在自然界還有一種蛇類也會釣魚，而且技術高超讓人歎爲觀止。這種釣魚蛇在我國被叫做箭鼻水蛇，它們與普通的蛇類有些不同，在釣魚蛇的鼻子上長了兩個像蟲子一樣的肉質增生，能夠引誘小魚小蝦上鉤，然後預......

小丑魚是對雀鯛科海葵魚亞科魚類的俗稱，是一種熱帶鹹水魚。已知有28種，一種來自棘頰雀鯛屬，其餘來自雙鋸魚屬。小丑魚怎麼養？小丑魚常見疾病如何治療？小丑魚怎麼養小丑魚是對雀鯛科海葵魚亞科魚類的俗稱，是一種熱帶鹹水魚。......

近年來，膝關節疾病如骨性關節炎、髕骨軟化症、半月板損傷、韌帶損傷等越來越多見，患病人羣也逐漸趨於年輕化，除外先天遺傳性因素，膝關節損傷病因常見有：因高強度工作和家務頻繁行走上下樓及提重物（女性居多）；超重致關節壓力過......

腋臭如何預防？腋臭患者雖然沒有什麼肢體活動障礙，但由於它的氣味的難聞，使好多人掩鼻而避，甚至指指點點，議論紛紛。從而給人一種不愉快的心情，這會使得患者倍感痛苦。因此做好平時的腋臭預防工作對腋臭患者來說是很有幫助的......

現在中醫爲你揭祕西紅柿的神奇功效。西紅柿的神奇功效西紅柿的神奇功效--美容、防衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳；西紅柿的神奇功效--防癌：因西紅柿不僅營養豐富，且......

垂釣是一項有益於身心健康的活動，被越來越多的人們所喜愛。但在垂釣活動中，如果不注意自我保健，也有可能對您的身體健康造成危害。長時間注視水面損傷眼睛眼睛損傷水面像鏡子一樣會反射太陽光，當垂釣者長時間注視水面時，陽......

自行車除了是人們日常出行的一種工具之外，還是一項深受大衆喜愛的戶外運動，1896年第一屆奧林匹克運動會上被列爲正式比賽項目，自行車除了能強健體魄之外還可以治療和預防多種疾病。世界上有半數以上的人是死於心臟病的，騎......

步行、跑步、慢跑是世界上最簡單不過而又最理想的運動方式，生命在於運動！如果你只愛懶洋洋地坐在沙發上或是躺在牀上，那麼幾乎所有的人體器官都會受到損害，腦子也會失靈！這可不是危言聳聽！一、大腦：運動活躍大腦思維經常運動......

魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素d、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。祖國醫學認爲食魚要講究對症，對症吃魚，它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面列舉常見魚類的藥用......

中醫認爲，肺開竅於鼻，如果鼻的通氣功能受到影響，則將嚴重影響肺臟的作用，因此對鼻子進行按摩和護理對人體的健康非常的有益。那我們如何鍛鍊鼻子呢？我們分三步對鼻子進行鍛鍊兩手拇指擦熱，揩擦鼻頭36次，然後靜心意守，排除雜念......

魚鱗病是常見的皮膚病，中醫稱蛇皮癬，影響人體的外形美，嚴重者也會出現皮膚裂口、出血等症狀，造成極大的痛苦。下面專家爲我們推薦了幾種中醫治療魚鱗病的偏方，供大家參考。中醫食療偏方1、桃仁、紅花、熟地、獨活、防風、......

常常出現頸背部肌肉痠痛不適，頸椎活動明顯受限，有的表現爲上肢劇烈的放射性疼痛、上肢麻木，還可表現爲心慌、失眠、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等，病情嚴重時甚至出現走路不穩、如踩棉花樣感覺，常常痛苦不堪。游泳特別是蛙泳進......

1、釣魚上癮是因爲釣魚會讓一些人感到快樂。釣魚的樂趣在於，你永遠不知道下一次能掉到什麼。2、釣魚還可以爲家裏的餐桌增添一道美食，野生的魚類營養也是比較豐富的。3、釣魚也是講究策略的，而且想要釣到魚，還需要根據季......

大部分釣魚人在野外釣魚都遇到過有風的天氣吧，釣魚人在風天可能拋竿很費力，還有觀漂特別費勁等種種原因，讓釣魚人在有風的天氣非常苦惱，下面給大家介紹幾種野外釣魚防風的釣法，讓釣魚人不再害怕有風天釣魚，希望對大家有所幫......

曬太陽，是北方廣大地區人們冬季的習慣，特別是老人，陽光對生物界確實有無限的價值，萬物生長靠太陽，說的就是這層意思。就與人類健康關係而言，陽光是人類生存的基礎，這條諺語告訴人們的道理是千真萬確的。陽光不足人不爽陽光缺......