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最排毒美體又瘦身的美食
巴西莓(Acaiberry)在2009極其風靡的巴西莓肯定會在2010年更加熱門。巴西莓中含有有益的養分和抗氧化劑,其中包括Omega3脂肪酸(人體必需的脂肪酸,對健康十分重要,但人體卻無法自行有效製造)、氨基酸、礦物質、人體需要的......
2023-11-25
芹菜有什麼功效與作用
芹菜是常用蔬菜之一,爲傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。近年來諸多研究表明,這是一種具有很好藥用價值的植物,產於全國大部分地區。營養價值平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降......
2023-11-13
吃芹菜可以降血壓嗎?
含鉀、鈣、鎂豐富的食物能控制血壓。得了高血壓的人在飲食上非常注意,因此,民間流傳着許多能夠降低血壓的食物偏方,比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說法到底有沒有道理,依靠食物來降壓,是否行得通呢?高血壓是一種......
2023-11-22
怎麼防止眼睛乾澀
蔬菜是我們日常生活不可或缺的食物,但每個季節都適宜吃的蔬菜各不相同。那麼,秋季吃什麼蔬菜好呢?菠菜。菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長,葉片較薄,根粗壯,含糖分多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量......
2023-11-11
芹菜的營養食譜
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素B1是莖的17倍,維生素C是莖的13倍,鈣超過莖2倍。餃子把芹菜葉洗淨剁碎,與肉餡按1∶1的比例......
2023-11-15
吃芹菜會殺精?美媒公佈12大隱形“精子殺手”
男性的精子非常敏感和脆弱,一些在生活中被我們忽視的因素往往是它們的大敵。近日,美國《健康》雜誌刊文提醒,以下幾種物品可能會扼殺精子的生命力。1.罐裝食品。不少家居用品中都含有雙酚A。發表在《生殖毒理學期刊》上......
2023-11-12
吃芹菜可以減肥嗎?
芹菜(白莖)的熱量和減肥功效別名:旱芹、樣芹菜、藥芹、香芹、蒲芹熱量:14大卡(100克可食部分)分類:蔬菜,嫩莖、葉、花菜類芹菜爲傘形科植物旱芹的全草,屬傘形產二年生草本。芹菜原產地中海沿岸,在我國栽培歷史悠久,分佈廣泛,產......
2023-11-20
男性生育期爲何不宜吃芹菜
男性多吃芹菜、大豆都有殺精作用,會減少精子數量。男性生育期不宜吃芹菜長期以來,民間流傳着芹菜能助性、提高男性性功能的說法。這種說法其實是不科學的:芹菜不但不能‘助性’,而且多吃還會殺傷精子!男性多吃......
2023-11-15
芹菜減肥又美白
芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用,能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好,可惜芹菜含有吸光劑,吃後曬太陽皮膚容易變黑,這讓不少喜歡吃芹菜的MM們爲之苦惱。今天的我們就找到魚和熊掌都能兼得的辦......
2023-11-15
中醫 如何巧用芹菜治頭痛
古往今來,人們都將常見的芹菜視爲佳餚。相傳唐代宰相魏徵,就嗜芹菜如命,幾乎每天都用糖醋拌之佐膳。《呂氏春秋》中也有菜之美者,有云夢之芹的記載。人們在吃芹菜時,大都喜歡去掉根和葉片,留下頂端鮮嫩的部分,殊不知,這種吃法......
2023-11-26
吃芹菜對身體有哪些好處
青翠芳鬱的芹菜,是華夏子民喜食的古老佳蔬之一。《詩經·小雅》中有言採其芹、芹,楚葵也的記述。《呂氏春秋》讚譽:菜之美者,有云夢之芹。芹菜原產地中海沿岸和近東的沼澤地帶,屬於傘形科草本。芹菜有水芹、旱芹兩種......
2023-11-14
產後食譜大全之芹菜茭白湯的做法
食譜原料:新鮮茭白100克,旱芹菜50克。製作方法:取新鮮茭白100克,旱芹菜50克,水煎服。99健康小貼士:每日1劑,可輔助治療便祕。茭白食用部分是其花莖基部膨大而成的地下嫩莖。原產我國,生於湖沼水中,全國大部分地區均有栽培,於秋......
2023-11-22
高血壓吃什麼好呢
如果家裏有人患了高血壓,一般醫生都會建議他們常吃點芹菜,因爲芹菜裏含有大量人體容易吸收利用的鉀,有助降血壓。但是,許多人沒吃幾口就吃不下去了,那是因爲芹菜的含水量很大,容易很快有飽腹感。但如果烤着吃的話,就可以相對......
2023-11-11
芹菜有什麼治病功效呢?
芹菜的根、莖、葉和籽都可入藥,現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。有廚房藥物之稱。一、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙......
2023-11-22
吃水芹菜可以減肥嗎?
水芹菜的熱量和減肥功效別名:水芹、刀芹、蜀芹、野芹菜熱量:11大卡(100克可食部分)分類:蔬菜,水生蔬菜類水芹爲傘形科植物水芹的嫩莖及葉,屬傘形產二年生草本。芹菜原產地中海沿岸,在我國栽培歷史悠久,分佈廣泛,產於全國大部分......
2023-11-20
明目降火之芹菜蜂蜜汁
原料:新鮮芹菜250克,蜂蜜30克。製法:將新鮮芹菜洗淨,連根、莖、葉切成小碎段,加少量冷開水,倒入家用榨汁機中高速打成糊狀,絞取芹菜汁,調入蜂蜜,拌勻即成。吃法:早晚分服。功效:清肝瀉火、明目降壓,適用於急性充血性青光眼。......
2023-11-11
秋季怎麼巧防痔瘡發生
秋季空氣中的溼度降低,氣候比較乾燥,人們的大便會比平時乾硬,有的還會有便血、疼痛、腫塊、炎症等症狀從而導致痔瘡發生。介紹,秋季人們應該重視痔瘡的預防工作。1、合理飲食。(1)多吃富含纖維的蔬菜、瓜果,如芹菜、韭菜、菠......
2023-11-13
瘦身食譜:芹菜鯽魚湯的做法
原料:水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。做法:1、鯽魚用油先煎過;2、再和其它的配料放在鍋中加水,加到淹滿材料爲止,燉2個鐘頭即可。功效:減肥瘦身看了上面的介紹之後,是不是會覺......
2023-11-17
芹菜有哪些藥用價值
芹菜的藥用價值?專家爲您介紹:芹菜可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物質與結腸黏膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,養血補虛。1.芹菜月季花湯。配料:芹菜300克,紅棗50克,月季花10克,......
2023-11-17
吃芹菜對口臭患者有幫助嗎
吃芹菜對口臭患者有幫助嗎!口臭有時是由消化道或呼吸道的疾病引起的,單靠吃香口糖或刷牙是不能除去的,發現口臭時要正確地去消除口臭,那麼,消除口臭的方法有哪些呢?1、蘆根飲:將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內燉汁,一日分早、中、......
2023-11-10
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