通過飲食緩解緊張情緒包括兩個方面：一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，爲考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎，這是考生減輕心理壓力的生理保證。另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力......

高考馬上要到了，你是不是很緊張呢?可是緊張的心態不利於考試的發揮，下面是YJBYS小編爲大家整理的考前搞笑一句話經典語錄，一句搞笑的話能讓你放鬆心情，調整好心態面對考試，希望大家喜歡。1.請認真一次，好好珍惜身邊的每一個......

高考過後就是中考，中國的孩子就是在一場接一場的考試中渡過自己的童年和少年的，雖然中考不像高考那樣的重要，但是對於家長們會像高考一樣緊張和重視，因爲，中考雖然不能決定你會上那個大學，但是中考在一定程度上決定了孩子將......

離高考的日子屈指可數，考生們的飲食牽動着家長的心，爲了讓孩子在考試期間營養充足，很多家長開始張羅考前大補。在此提醒廣大考生及家長，千萬別擅自更改日常三餐飲食習慣，營養補充要合時宜，否則效果會適得其反。忌一：食譜大變......

女人天生就愛美，這可是女人特有的本能和天性。擁有曼妙的好身姿應該是每個少女的夢想，然而，肥胖卻一直困擾着許多的女性朋友，她們使出了各種辦法減肥，想要讓自己變得漂亮，變得美麗，可是這件事情並非是如此容易的。河北參加藝......

據廣州日報微博報道，【樂極生悲！溫州男子#滿分通過路考後猝死#［蠟燭］】事發16日，當時這名37歲的考生用近乎完美的過程拿到了驚人的滿分，但到後座休息後他突然呼吸急促，隨後暈了過去。經人工急救後也無力迴天。..駕考猝死案例......

河北石家莊的藝考生蘇靈琪曾重170多斤，經過努力，在藝考前20天，她成功減到110斤!每天堅持水煮菜，不吃主食，最終決定棄考編導，改考播音主持的她談起藝考，感觸良多：一定要堅持，付出了就不後悔!原標題：石家莊妹子藝考前狂甩60斤，淚稱......

很多的高三生看着高考的日子一天天的倒計時，心理上會出現莫名的緊張焦慮。其實這都是考前焦慮症的症狀，一旦出現這些症狀就應該及時的去緩解。那麼下面就去看看考前焦慮症的危害以及緩解方法。考前焦慮症有這些危害1.影......

高考臨近，在緊張的備考階段，希望家長和學生們能夠理性對待高考，不要過於產生極端情緒，合理規劃飲食，讓學生們吃得健康，太過追求營養反而會帶來負面的效果，孩子的飲食健康了，身體就會健康，這樣纔會拿出百分百狀態去迎戰高考。那......

經過過中考高考或者是其他大型考試的人都知道有一種情緒叫做考前焦慮症，這種疾病會影響發揮。那麼你知道考前焦慮症如何緩解嗎？下面就簡單的介紹幾種方法。這麼做可以克服考前焦慮症1.淡化考前目標意識目標是希望，目標是......

2017年6月7日是高考的第一天，上午開考後許多家長懷揣着殷切的期待，焦急的等在考場外。這其中有一位特殊的媽媽，雖然腿腳不便但這名母親依然在考場外等待自己的的兒子，讓人意外的是她的兒子楊雪偉在考前確認考場時被撞失憶......

中考高考臨近，最近關於聰明藥的新聞非常熱鬧，報道稱，不少家長希望在考前讓孩子突擊服用，藉此提高考試成績。廣州市婦女兒童醫療中心心理科主任醫師查彩慧介紹，門診確實經常會遇到有些家長來諮詢所謂的聰明藥，這類藥物主要是......

如今已經是5月二十幾號了，距離高考不足半個月了。那麼你知道嗎？這個時候考生的情緒是最重要的，其實考前焦慮症是不少考生的通病，那麼你知道如何緩解考前焦慮症嗎？這麼做可以消除考前焦慮症1.多研究試題平時考試的試卷很多，......

轉眼間距離高考已經不足一個月了，考生以及家長在這個時間段要謹防焦慮症的出現。那麼你知道如何預防考前焦慮症嗎？其實想要預防就應該先去了解一下自己是否已經患上考前焦慮了。考前焦慮症測試考前很多的學生在練習或者......

2017年林妙可藝考現身，2017年藝考日前拉開帷幕，今日(2月10日)北京電影學院藝考迎來第三日，早上七點左右，在北京電影學院校門外已經站滿前來參加藝考的考生們，還有不少家長也在風中陪伴等待，尤其表演學院大樓前面更是早早擠......

焦慮情緒是每個人都曾有過的一種負面心理狀態，人在處理一些複雜的事情、或者是做事情時間不夠的情況、或者是由於擔心某事而會出現這種焦慮的情況。這種焦慮情緒在學生時代的考試前發作是比較典型的，很多學生在考試前都......

所謂臨時抱佛腳，不少學生不到考試重要關頭不復習啊！近日，一名學霸在寢室講課走紅，期末考試在即，浙江財經大學大三學生王子健開了門考前複習課，也吸引了不少女同學開視頻聽課啊！這究竟是什麼情況呢？接下來看看以下的詳細情況。......

焦慮症的危害非常大，種類也很多。近年來，越來越多的學生羣體也開始患有焦慮症了，而大多數患有考試焦慮症。那麼究竟什麼是考試焦慮症呢？考試焦慮症是焦慮症的一種特殊類型，多發生在學生身上。考試焦慮症的症狀表現爲心跳加......

高考又進入倒計時了，對於很多考生來說，從現在開始，就進入了最緊張的時間段了。而因爲壓力，因爲緊張和考前的焦慮，就算是心理素質再好的學生，都會有一些問題出現。所以說，在這個時候就會有一些考生遇到了高考前失眠的情況了。......

隨着高考的臨近，家長們也進入考前焦慮期，爲了保證考生有良好的體力來應考，家長們想方設法地爲孩子進補。記者從佛山市第一人民醫院臨牀營養中心瞭解到，近期該醫院營養中心擠滿了前來諮詢的家長，如何增強考生身體免疫力和記......