產後避孕，要注意5大誤區：
誤區1、如果恢復得很好，一個月就可以過性生活了
分析：正常分挽，外陰水腫、充血，大約要在產後10余天恢復正常；子宮要在產後42天才能恢復到正常大小；妊娠及分娩時，子宮內膜表面創傷、剝脫，其創面要在產後56天才能完全癒合；陰道黏膜要待卵巢功能恢復正常，即月經來潮以後，才能完全恢復正常。所以，新媽媽身體各個部位的恢復，大多需在1個月以上。分娩時做了側切的新媽媽，傷口通常要6周左右才恢復原。剖宮產的傷口也是大約西藥6周時間恢復。
正確方法：在產後6~8周後開始性生活爲宜。在產後42天覆查時，醫生會爲你檢查子宮復原以及傷口癒合的情況。此時可以諮詢一下醫生，是否可以開始性生活。如果在產褥期有感染、發熱、出血等情況出現的話，產後性生活應該推遲。剖宮產則最好在分娩後3個月以上才能過性生活。如果沒有再次懷孕準備，只要有性生活，就必須採取避孕措施。
誤區2、產後月經沒來時，過性生活可以不用避孕
分析：許多意外妊娠就發生在產後的頭幾個月，據統計，排卵恢復時間最早爲產後14天。母乳餵養、混合餵養和人工餵養3組的產後排卵恢復時間平均分別爲59天、50天和36天。產後恢復排卵後，由於母乳餵養等原因，不一定馬上來月經。因此，不要等到經期恢復了纔開始避孕。
正確方法：產後沒有月經前也要注意避孕。從前面的數據說明，產後月經沒有來，並不代表不排卵，排卵是在月經的前兩週產生的，所以就算是產後月經還沒有來，新媽媽也必須採用合適的避孕措施。
誤區3、哺乳期間過性生活是不需要避孕的
分析：產後，寶寶吸吮乳頭的動作能反射性地使產婦的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。但如果寶寶吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或新媽媽受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經週期。因此指望哺乳期閉經自然避孕的觀念是不科學的。
正確方法：新媽媽即使產後哺乳，也應該採取避孕措施。這樣做不僅利於正常哺乳寶寶，而且避免產後妊娠給媽媽健康造成損害。由於幾乎所有的口服避孕藥都有人工合成的激素，服用後會通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶性器官的正常發育，因此建議新媽媽採用避孕套避孕，也可在自然分娩後3個月或剖宮產後6個月之後放置宮內節育器進行避孕。
誤區4、頻繁使用緊急避孕藥
分析：緊急避孕藥物只能用於應急，一個月內只能服用一次，不能多次重複使用。而且這些藥物用藥劑量高，副作用自然就明顯高於常規避孕藥。頻繁使用緊急避孕藥，容易給新媽媽身體帶來損害，比如：會導致月經紊亂或出血延長。長期使用緊急避孕藥對卵巢功能有不同程度的傷害。另外，緊急避孕藥也並非百分之百有效，就算使用準確，也有2%的失效率。而且，藥物緊急避孕只能對本次無保護的性生活起作用，本週期服藥後，性生活仍應採取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用藥的當月就可能懷孕。
正確方法：哺乳期間慎用事後緊急避孕藥。緊急避孕藥物有嚴格的時效性，必須在性生活後的72小時內服用，超過72小時失敗率會大大增加。毓婷是隻含有孕激素的藥物，而沒有會對乳汁分泌產生影響的雌激素，由於孕激素對乳汁的分泌沒有不良影響，所以毓婷適合於哺乳期婦女使用。產後新媽媽如果有嚴重的心腦血管病、急性局部性偏頭痛和嚴重的肝、腎功能不全，或是正處天哺乳期，就不能使用這種方式避孕。
誤區5、使用安全期避孕最健康
分析：排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。爲了保險起見，通常將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。其佘除月經以外的時間稱爲安全期。採用安全期法避孕容易失敗。因爲新媽媽產後生殖內分泌功能剛剛恢復，排卵週期不夠準確，同時容易受到健康情況、環境改變及情緒波動的影響，這都可能使排卵推遲或提前，這樣按月經週期推算出來的排卵期就不夠準確。
正確方法：安全期只是一個參照，其他避孕工作仍要做。安全期避孕的方法只適合在性生活前沒有準備好避孕工具或避孕藥物的情況下，臨時採用的一種方法。若長期使用此方法，避孕失敗的概率還是很高的，所以對於新媽媽，尤其是處於哺乳期的新媽媽，都不適合使用。
對於產後避孕，產後新媽一定要注意和丈夫一起了解一些科學的避孕方法，這樣才能真正的達到避孕目的。
