1.越睡越纖瘦：想擁有好身材，除了少吃多運動外，科學家們還建議要睡得好睡得長。根據刊載於德國醫學雜誌《醫學實踐》的研究報告指出，由於人體正常晝夜規則性的代謝循環受到干擾，因而阻礙體內卡洛里的燃燒，因此睡眠時數偏少者......

>>推薦閱讀：專家推薦10個最佳減肥途徑Q：瘦身進入停滯期怎麼辦？3個月，我瘦了大約5公斤，可是最近體重像是停滯了，一點也沒有繼續下降的趨勢，我該怎麼辦？要不要再少吃一點？當最初的幾公斤體重被很快減掉以後，體重下降會逐漸變慢或......

認生髮展過程小於4個月一般不會認生。因爲這個時候他對周圍的一些新鮮的事物，都感到比較好奇，包括不熟悉的陌生人。對任何人的引逗，他都會報以喜悅與微笑。4—5個月對陌生人會出現警惕地注意現象。他們會來回地注視......

現在的小胖墩越來越多，看起來雖然可愛，可是，看一看他們身上那些贅肉和走路時的樣子就知道他們有多難受了。因此，爲孩子減肥就提上了家長的日程。於是，家長要麼買減肥藥，要麼控制孩子的飲食、甚至節食，方法手段不少，可是，孩子還......

豆腐中含水分較多，南豆腐每百克含水分90克，北豆腐每百克含85克水分；每百克南豆腐含蛋白質4．7克，北豆腐7，4克；南豆腐碳水化合物爲2.8克，北豆腐2.7克；鈣含量爲每百克南豆腐240毫克，北豆腐277毫克；南豆腐中磷含量爲每百克64毫克，北豆......

下頜角肥大可分爲哪些類型？哪些人適合做此類手術？首先必須明確下頜角肥大不屬於任何疾病，下頜角肥大患者在生理上屬正常人。診斷下頜角肥大目前並無統一、明確和客觀的診斷標準，能否手術和哪些人適合進行此類手術，主要根據......

不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯，可能只要短短的幾天，就能夠減掉幾斤，但是過了大概一個星期後，減肥效果開始緩慢了，甚至還出現了反彈的現象，不管用再多的方法，也無法順利瘦下去。到底爲......

身體溼氣重的情況可能會導致我們自身容易出現溼疹的問題，所以儘快的採取相應的方法進行治療是非常有必要的，我們會採用鍼灸理療的方法來幫助我們排出體內多餘的溼氣，也可以每天曬一曬陽光可以達到非常不錯的注意治癒效果......

隨着年齡的增長，女性朋友都要經歷皮膚的鬆弛和下垂。當你看到鏡子中自己的皮膚已經鬆弛下垂，是不是很想拿把熨斗燙平它們呢？愛美的你不妨試試拉皮整形術吧！當面部皮膚開始鬆弛下垂的時候，說明你正在一點點衰老，這是任何人都......

在花季十八至二十歲的年齡段之間，正是這些青少年追求時尚、注意外在美的美好時期。但是，隨着人們的生活、工作、飲食各方面的變化，很多青少年朋友都出現了嚴重的脫髮現象。那麼，如何治療脫髮，使這些脫髮青少年恢復青春靚麗......

貧血型肥胖學名爲血虛肥胖。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。症狀：食慾正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的偷着胖。中藥妙方：適宜的藥方爲具有補血作用的四物湯和小建湯各半。......

失眠嚴重的困擾着中老年人，尤其是老年人，由於年齡大，身體的各個方面都有所下降，從而導致睡眠越來越少，在加上失眠的困擾，身體狀況更是越來越差。不論是中年人還是老年人失眠，都有一定的發病因素，只要找到這些因素才能克服失眠......

許多糖尿病患者容易餓，原因是大腦中有一個飢餓中樞，它由一組特殊細胞組成，當病人飢餓時，這些肉眼看不見的細胞會時刻提醒病人及時進食。由於糖尿病患者血液中的血糖進不了細胞，因此不管外周血糖有多高，只要細胞無法吸收，就會......

當你快速減肥之後，往往會留下減肥後遺症。許多MM開始出現失眠、水腫、長痘、便祕的異常身體反應。這是你的身體在發出健康警報，可不能輕易忽視哦。今天小編教你怎麼解決5種減肥後遺症狀。一、臉部浮腫由於節食減肥期間......

日本東京大學研究人員研製出一種神奇眼鏡，佩戴者通過它看到的食物會比實際體積大。佩戴者受到心理暗示，進食量減少，從而達到減肥的目的。研究人員給眼鏡取名減肥眼鏡。眼鏡與電腦相連，佩戴者戴上眼鏡看食物時，眼鏡向電腦傳......

爲什麼每個人提到減肥都覺得很難？看到很多人在減肥，但是就是很少有能成功瘦下去的這是爲什麼？其實很多人都會不自主的就陷入一些常見的誤區中，下面跟着小編一起來看下。1、時常覺得自己吃太多經常覺得自己吃多了，其實你是......

單純性肥胖病病人，應該在醫生的指導下，根據自身的健康狀態，慎重選擇減肥藥物。氟苯丙胺可使血壓下降，降甘油三酯及膽固醇，降血糖適用於伴有高血壓、冠心病、糖尿病的肥胖病人，安菲拉酮副作用小，一般耐受性較好，對心血管系統影......

決明子能減肥嗎決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽......

產後減肥1.簡易腿操方法1：單腿站立，另外一條腿起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。方法2：平躺在軟硬適中的軟墊上，雙手放在身體兩側，雙腿併攏慢慢上，當雙腿和墊子成30度......

怎樣喝決明子減肥決明子減肥茶一原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。決明子減肥茶二原料：......