1、主食類穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添加輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯過猶不及的錯誤，偏向於選擇精細的穀類食物，但其實精細的谷......

育兒專家指出，添加輔食也是有科學性可講，有規律可循的。一、嬰兒添加輔食要掌握三條規律：1、不要給1個月內的嬰兒進行添加輔食的訓練。2、一般4個月左右的嬰兒纔可以逐步開始添加輔食。3、在添加輔食的同時，應配合多吃母......

1、水果拌豆腐：原料：嫩豆腐20克，草莓1個，橘子3瓣，白糖、精鹽各少許。製法：①將豆腐加水煮後，瀝去水分。②把草莓用鹽水洗淨後切碎，並把橘瓣剝去皮、去核、研碎，再與白糖和精鹽混合，加入豆腐中均勻混合，即可餵食。2、花豆腐：原料：豆......

牛奶粥適合年齡：5—10月製作過程：首先要準備牛奶100克、大米50克、水400克。然後就要把準備好的大米淘洗乾淨，然後再用清水浸泡大米1-2小時。接下來就要把水燒開，再往水裏面放進去已經泡好的大米，用小火來煮大約30分......

5.1軟飯原料：米2勺水4勺製法：將米淘淨後放入燜飯鍋；加水後燜熟。注：最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜餚。5.2棗泥軟飯原料：棗泥1勺米2勺水1/2杯製法：將米洗淨後放入燜飯鍋；加水，牛奶後燜熟；開鍋後放棗泥。5.3豆腐軟飯原料：豆腐1/10......

一、寶寶適量吃油可以促進大腦發育。專家認爲，油脂是人體不可缺的營養素之一，小寶寶的身體發育，以及大腦和神經的發育都需要脂肪酸的參與。對嬰幼兒而言，必需脂肪酸的來源很單一，只能通過母乳和輔食來補充。所以食用油就成......

一、嬰兒輔食選什麼好1.粥類食物。孩子的飲食選擇要針對於孩子的飲食喜好。其實當孩子比較小的時候，我們建議孩子食用粥。粥類食物更適合當做孩子的輔食。想要製作嬰兒粥類輔食，我們在選擇食材的時候，最好選擇方便食用且......

在寶寶出生之前，相信很多媽咪都已經做足了功課，知道寶寶的第一口輔食應是嬰兒米粉，而且最好是含鐵的嬰兒米粉。但除此之外呢？你知道什麼牌子的嬰兒米粉比較好嗎？不同牌子的嬰兒米粉在配方上有何差異呢？今天小編就帶你一探究......

春季寶寶吃什麼好，防燥輔食不可少：其實生活中可以幫助寶寶春季防燥的方法是有很多，當寶寶長大一些可以吃輔助性食物的時候，就可以通過吃防燥輔食來降燥了。給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品，注意補充營養。1、南瓜南......

根據製作工藝，輔食可分爲自制輔食和商業輔食。自制輔食：通常指利用家庭自備的大米、蔬菜、水果或其它高營養食品爲原料，利用家庭做法，研磨、烹製，自行調製而成的湯、粥、泥狀可供嬰兒食用的，可消化吸收，能夠爲嬰兒提供所需營......

>>>推薦閱讀：新生兒開口茶真能清胎毒?大家都知道，食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一，也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽，可使味道鮮美，促進食慾。由於嬰兒的腎臟發育尚不成熟、排鈉能力弱，不能像成人那樣濃縮......

魚泥原料:新鮮草魚或鯉魚一條,精鹽、香油少許,蔥、姜、蒜、黃酒做法(1):將魚去鱗及內臟洗淨。取無刺的魚肉約100克,剁碎盛入碗內,上火蒸熟。在蒸熟的魚泥中加入幾滴香油和少許精鹽,待稍涼後即可餵食。做法(2):取無刺......

嬰兒的健康成長，與食物的關係是密不可分的，其中有很多的食物會影響嬰兒健康，做爲父母，你一定要對此有一個詳細的瞭解。嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段......

一、寶寶輔食之補血食譜1、高肝米糊原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法：將嬰兒米粉用溫開水衝調成糊狀，加入適量的肝粉攪拌均勻即可。2、紅棗肝泥原料：紅棗、嬰兒肝粉做法：紅棗用清水浸泡，洗淨，上鍋蒸熟；取出熟紅棗，去皮、去核，搗碎，加......

一、嬰兒輔食能加糖嗎在輔食中添加糖可以刺激寶寶的食慾，但是你知道嗎，四個月前的寶寶其實並不能辨別出味道。雖然糖可以爲大腦、神經系統、紅細胞提供能量，但是攝入過多反倒會危害寶寶的健康成長。糖是一種碳水化合物，廣......

4個月左右應逐漸添加輔食，果汁或果泥。在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以提供足量的營養物質。營養科醫生在接受記者採訪時說，爲了保證寶寶的營養需求，除添加輔食外，此時可以給寶寶喝一些不同口味......

寶寶每日食鹽量：（公斤體重-4公斤）*100mg＝mg／每日4.1雞蛋羹原料：雞蛋1個水1/4杯鹽200毫克製法：將雞蛋打入碗中攪打，加鹽；加等量水攪打；放入加涼水的蒸鍋岸蒸8-10分鐘至凝成羹。注：要用涼開水調雞蛋糊，這樣不會出現蜂窩。4.2番茄蛋......

輔食添加要注意什麼？1、要根據寶寶的月齡按期添加。2、添加的量要由少到多。如4個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4天后，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每週增加1/4個，滿4個月時可增加到1個。3、添加輔食後要注......

嬰兒米粉可以吃到多大？一般情況下，家長都會選擇成品輔食給寶寶添加，米粉是嬰兒輔食中最初添加的成品食物之一。那麼，嬰兒米粉可以吃到多大呢？雖然米粉吃到多大合適沒有標準答案，但個人認爲，米粉只是過渡，1~2月即可，等孩子能接......

因爲添加輔食的一個特別主要的原因是鐵到4到6個月的時候消耗殆盡了，所以這個時候第一要添加的就是強化鐵的嬰兒營養米粉。還是比較方便，而且添加的鐵量是比較標準的，有的媽媽比較條件的話，可以在自己家裏製作穀物的成分，但......