手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關週末補覺合理嗎的男士精選
週末補覺易誘發心腦血管病
隨着生活節奏加快、工作壓力增加,週末補覺成爲許多常熬夜加班、睡眠不足者的保留節目,有調查顯示,60%的上班族把補覺作爲週末休閒的第一選擇。不少平日缺覺、週末狂睡者雖然補覺時間不短但醒來後仍感覺疲倦、精神狀態不......
2023-11-17
週末睡懶覺竟然有5大危害
睡懶覺對身體有哪些壞處1、內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節着人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裏睡眠安穩。如果平時生活較規......
2023-11-02
常常熬夜身體變亞健康 週末補覺能讓人滿血復活嗎
近年來,大學生、程序員、白領階層,以及年輕的科研人員,因爲熬夜猝死的案例頻頻被媒體報道,大家在扼腕嘆息的同時,也對熬夜的危害提高了警惕。雖然熬夜不能說是猝死的根本原因,但說是主要誘因也不爲過。毫不誇張地說,當代青年......
2021-05-05
週末愛睡懶覺竟會導致精神不振
週五來了,週末還會遠嗎?很多朋友認爲,週末應該好好睡個懶覺,這樣纔是對週末的尊重,但是中醫認爲,週末更應該早起,這樣才能補充身體的能量,給身體帶來精力。週末愛睡懶覺容易導致精神不振睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體......
2023-10-30
週末睡懶覺能降低抑鬱風險真的假的 週末睡懶覺到底好不好
近期,有人說週末睡懶覺能降低抑鬱風險,其實也不是讓大家是一整天,而是在比平時工作日上多睡一個小時會更好,一起來看看帶來的介紹吧!本文目錄1、週末睡懶覺能降低抑鬱風險真的假的2、週末睡懶覺到底好不好3、正常睡眠時間......
2022-04-17
正確認識週末綜合症
週末綜合症的認知與治療週末---對於都市中繁忙的上班族來說,應是值得期盼的日子。但是有一種稱作週末綜合症的心理疾病越來越普遍地侵襲着壓力下渴望享受週末的人們。週末綜合症並不屬於嚴格的醫學上的疾病,只是用來描......
2023-11-16
研究發現週末睡懶覺有助於減肥
如果今早你想睡懶覺,那麼就這麼幹吧。在週末睡懶覺不僅會讓你感覺更輕鬆,也會使你更苗條。研究人員發現,額外的睡眠是擊敗飢餓感和避免對高脂肪的食物產生慾望的的關鍵之所在。即使只是在牀上多躺90分鐘也會有很大的不同......
2023-11-04
長假如何合理安排補覺時間
睡不着?睡不好?睡不夠?這是現代人最常遭遇的睡眠危機。和人們常擔心的失眠症不同,上述失眠的症狀很多是由睡眠節律紊亂引起的,但如果不及時化解危機,就可能導致積重難返,大家不妨利用國慶長假調整睡眠節律,調節時要注意前鬆後......
2023-11-18
最適合週末健身的方法
1.逛街適宜人羣:從早到晚都呆在辦公室裏的女性。理由:這是最受女性歡迎的休閒方式之一,也是一種很好的有氧運動,與健身房裏枯燥的器械訓練相比,逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛鍊了身體,還愉悅了心情,是兩全其美的健身方法。效......
2023-11-11
週末睡懶覺對身體的四大危害
終於到了星期六,對於上班族來說,節後的工作讓他們非常疲憊,而對於剛開學的學生來說,習慣了寒假在家休息,到了學校上課就有點不適應,所以週末成了他們休息的好時間。很多人在週末會睡懶覺,一睡就是大半天,不過週末睡懶覺並不能......
2023-10-31
週末愛上懶覺可引起內分泌失調
想必週末不需要上學、上班的各位都會舒舒服服的睡個懶覺把?而且秋冬氣溫正好適合睡覺,有的人甚至一覺睡到中午。睡懶覺確實是一件舒服無比的事,但是你知道嗎,睡懶覺可是對身體健康有諸多壞處呢。1、內分泌紊亂睡懶覺會打......
2023-11-01
週末補眠要小心的危害 睡懶覺可影響肌肉的興奮性
很多人在忙碌一週工作之後,迎來了週五以後,最重要的就是週末時間,想要好好的享受週末補覺的時間。也是大家生活中的常說的躺屍,這樣的一天時間其實不僅過的很快,對大家的健康還很有影響。成年人正常的睡眠時間是7小時左右,......
2021-05-05
週末補覺危害健康?專家稱應冷靜看待
週末窩在被子裏有害健康嗎?最近發佈在《JournalofClinicalEndocrinologyandMetabolism》期刊上的一篇研究指出,週末過多的睡眠與個體糖尿病和心臟疾病風險增加有關。由於許多人在週末休息時可能會改變自己的作息來補充......
2023-10-31
睡眠不能儲存 週末補覺損健康
什麼是駱駝式睡眠?這是現在大部分白領都存在的一種補眠方式,指的是平時長期熬夜,等到週末休息的時候再惡補睡眠的行爲。這樣的補眠方式看似有用,但專家稱這是不健康的睡眠方式,對人體的健康影響非常大。如果你也成爲了睡......
2023-11-04
週末愛睡懶覺 中醫教你振奮精神
週末愛睡懶覺容易導致精神不振睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節着人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裏睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假......
2023-10-30
週末睡懶覺容易睡出毛病
睡懶覺是一件舒服的事情,很多人都有睡懶覺的習慣,到了節假日更是睡得不亦樂乎!但這懶覺卻是越睡越累,越睡越不清醒的,所以還是少睡的好,更可怕的是睡懶覺還會帶來疾病的風險。1.呼吸道、心臟和消化疾病小李是一所學校的老......
2023-11-07
週末補好覺可以預防患上糖尿病
據美國健康日報道,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到週日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平均年齡爲29歲......
2023-11-08
週末狂補眠易致肥胖
週一到週五,都是非常的忙碌,可能沒有更多的時間休息,感覺會很疲勞,現在大都是雙休,到了週末,可以徹底放輕鬆,要麼就是熬夜,然後第二天一直睡到自然醒,要麼因爲勞累早早就睡覺,然後第二天早餐也不吃,想什麼時候起就什麼時候起,這大......
2023-11-03
週末睡懶覺 智力下降內分泌失調
1:內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節着人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裏睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺,會擾亂體......
2023-11-06
研究發現週末補覺可預防糖尿病
據美國健康日網站6月18日報道,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到週日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平......
2023-11-08
今日頭條
1
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2
突然月經量特別少怎麼回事?長期吃烏雞白鳳丸好處有哪些
3
H7N9最新疫情通報:國內共報告130例H7N9病例 死亡37人
4
怎樣更好的預防皮膚瘙癢呢
5
中醫養生要戒除哪些不良心理
6
媽媽們不得不學的3款兒童護眼餐
7
婚後女人手握這個夫妻能長久
8
男士補水護膚品推薦 想要更帥氣從護膚開始
9
別在高溫天“凍傷”關節
10
治療胃下垂的幾個小方法
每日精選
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
2018-07-04
如夢似幻:唯美的火柴燃燒藝術
2019-02-07
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
寫給你的第一封情書
2020-01-18
辛特拉的建築風格與時裝大片的相互交融
2017-11-22
熱門標籤
男性生殖健康影響因素
男性精子質量提高做什麼好
如何緩解流感症狀
乒乓球男團14決賽
產後便祕上火怎麼辦
吃太飽會得病的原因是什麼
關於遺尿症有哪些治療方法
HPV如何引發宮頸癌
香蕉減肥法有哪些好處
錄歌
mena
悔過
女性經期經痛少吃冰的食物
回蘇散的作用
灰指甲診斷方法
壞習慣的抵制
夏季止咳化痰的食物
春節高血壓患者吃什麼好
最新文章
婚色撩人鎏年全部的小說 婚色撩人免費在線閱讀
沒紅領巾被扇巴掌 老師人身攻擊把學生打成豬頭手段殘忍
吃什麼食物可以降壓
經典溫暖的早安心語語錄29條
慢性前列腺炎能過性生活嗎
【圖】盤點韓國男團人氣排名 EXO榜上有名引關注
喝酒臉紅比不臉紅風險大
土豪用6千瓶可樂浸泡汽車 拖出來發現大面積被腐蝕
附子理中丸
有關人生的語錄集合88條