杏仁有苦杏仁和甜杏仁兩類。苦杏仁含有苦杏仁甙，可被胃酸水解，產生劇毒物質，一般作藥用。甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維，還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，容易被人體吸收，夏季食用，不但可以美......

權威營養學期刊《英國營養學雜誌》BritishJournalofNutrition最近公佈的一項由美國印地安納州西拉法葉普渡大學PurdueUniversity詹姆士霍利斯JamesHollis博士和理查德麥特斯RichardMattes博士共同進行的研究，恰好可以......

什麼是苦杏仁苦杏仁是一種常見的植物種子，也稱爲苦杏核或苦杏仁核。儘管名字中帶有苦字，但苦杏仁在適當的使用和處理下，可以發揮多種功效與作用。本文將深入探討苦杏仁的特性、營養成分以及其在健康和醫療方面的功效與作......

我老公最近買了一些杏仁回來，杏仁吃了什麼好處與作用啊，我平時不怎麼喜歡吃杏仁，老公對我很細心，總是特別的注意我的飲食習慣，他說我就是不這麼喜歡吃杏仁，對身體不好，女性吃杏仁有好多的好處，特意給我買回來的。想讓我吃點補......

核桃杏仁露，想必很多人尤其是那些愛喝飲料的朋友聽到這個詞應該很熟悉了，顧名思義核桃杏仁露是由核桃和杏仁爲主要原料釀製而成的。核桃杏仁露的營養價值銷量也是非常好的，也是饋贈親友的首選之物，大人小孩男女老少皆可飲......

食物的博大精深的高超的地方，最重要的一點就在於往往幾種不同的食品混合在一起的時候卻能夠發揮出意想不到的功效。我們今天就那薏米杏仁粉來舉例把，這兩種合起來的話不僅僅能夠發揮自身本來就有的功效，還可以有更多的功......

杏仁的功效與作用：祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痹甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如......

苦杏仁的功效與作用：苦杏仁下喘，治氣也。桃仁療狂，治血也。桃、苦杏仁俱治大便祕，當以氣血分之。晝則難便，行陽氣也;夜則難便，行陰血也。故虛人大便燥祕不可過泄者，脈浮在氣，用苦杏仁、陳皮;脈沉在血，用桃仁、陳皮;所以俱用陳......

苦杏仁味苦、辛，性微溫。有小毒。歸肺、大腸經。具有止咳平喘，潤腸通便的功效。主治咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便祕、失聲、胸痹、水腫血瘀諸證等，尤其多用於治療外感咳嗽。苦杏仁中含有苦杏仁苷可分解爲苯甲醛......

杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作爲外用保養品，它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白麪膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可......

【中藥名】苦杏仁kuxingren【別名】山杏仁、杏仁。【英文名】ArmeniacaeSemenAmarum。【來源】薔薇科植物山杏armemaca.ansuMaxim.、西伯利亞杏PrunussibiricaL.、東北杏Prunusmandshurica（Maxim.）Koehne或杏Prunusarme......

杏仁的功效與作用1、鎮咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。2、對消化系統的作用杏仁......

生活中，很多人喜歡吃杏仁，目的其實很單純，那就是杏仁好吃。其實大家不知道的是，杏仁除了好吃外，平時常吃杏仁還對身體有好處，接下來就隨小編一起去看看杏仁的功效與作用。杏仁的功效與作用杏仁分甜杏仁和苦杏仁，它可以直接吃......

甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健......

杏仁是我們生活中比較常見的一種堅果，價格也比較平民，幾乎在很多超市商場都能看得到，那麼杏仁怎麼炒比較好吃呢，杏仁有什麼功效呢？生杏仁的炒法：1.苦杏仁洗淨放在容器裏，倒入適量水開始浸泡脫苦。2.浸泡兩天，期間要記得換水，這......

杏仁的功效與作用：祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹杏仁甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維......

杏仁是一種堅果，自古以來就被廣泛認爲是一種營養豐富、充滿益處的食物。它們富含各種維生素、礦物質、健康脂肪和膳食纖維，被認爲對人體健康有多種好處。在這篇文章中，我們將討論常吃杏仁的好處以及它們對健康的積極影響......

【出處】《綱目》【拼音名】BāDànXìnɡRén【別名】八擔仁（《飲膳正要》），巴達杏仁（《本草通玄》），叭噠杏仁（《要藥分劑》）。【來源】爲薔薇科植物巴旦杏的乾燥種子。果實成熟後採收，除去果肉及核殼，取種......

杏仁的功效與作用、營養價值杏仁的功效與作用：祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補......

殼杏仁有促進排便的作用殼杏仁同其他堅果一樣，有豐富的油脂，油脂可以增加腸胃壁的潤滑作用，還能增強腸胃內食物的滋潤度，從而達到促進排便的功效，便祕人羣可以適量食用殼杏仁，緩解便祕的煩惱。殼杏仁有美容養顏的作用殼杏仁......