第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第二天：獼猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而獼......

一白遮三醜，所以美白是很多的女生都在追求的一件事情，吃了能美白的食物有很多，下面去看看美白食物都有哪些。美白的食物1、西紅柿相信大家對於西紅柿的入選應該是沒有什麼疑問的，因爲西紅柿可以幫助我們有效的去除黑色素，......

1、枸杞美白材料：新鮮的120克。乾的60克。做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用。2、西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克做法：將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。3、......

學會美白方法輕鬆做個白美人很多人對皮膚白嫩的追求遠遠超過對其他細節的追求，爲了擁有白白淨淨的肌膚，想盡了一切辦法，究竟該怎樣做纔能有效美白呢？下面有些美白妙招，可以幫助你實現肌膚白嫩哦。實現肌膚美白不是一時半會......

你知道太陽曬多了臉上會出現斑點？不要以爲這幾天溫度比較低，就可以不用防曬了。我們在一年四季中，都要注意防曬祛斑的問題。樹立正確的防曬觀，這對於你的肌膚保養，會很有好處。認識一下這五種錯誤的防曬觀點。一、出門前才......

暗戀一個女生怎麼表白？很多男生都知道喜歡一個女生就應該勇敢地說出來，可是真的到默默喜歡上一個人的時候卻不知道怎麼去表白。尤其是一些天生性格比較內向的男生，喜歡上了比較優秀的女孩，更是沒有底氣說出自己的心聲。但......

九大美膚水果吃出嫩白美肌1、蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對......

1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。2、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免......

好看的女人或者說要做一個吸引人的女人，這裏的人不單單是隻男性，當然如果一個女人可以叫另外一個女人心服口服那纔是最爲重要的。誰都想做一個有氣質的女人，叫人一眼看見就記住的人，當然不是所有的女人都是這樣的，除了漂亮......

按摩可以美白嗎？當然可以！推拿按摩美白穴讓你的膚色更亮白，穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像用化妝品外塗方法只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。下面爲大家介紹四種......

肌膚美白的關鍵之一是要增加肌膚的透明感。所以對於女性朋友來說，不妨試下以下對策讓你肌膚更白皙。對策一、使用有去除角質功效的化妝水當感到肌膚有些粗糙時，建議在洗臉後進行保溼護理，使用帶有去角質功能的化妝水。而......

每個女人每天都在爲着如何讓自己更漂亮而發愁!就東方女性而言一白遮三醜，所以，美白跟瘦身一樣，成爲東方女性永不停歇的追逐目標!下面跟大家分享10個美白方法，教你做個白美人……美白方法1黃瓜敷臉法睡前，拿小......

要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我爲你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白皙水潤，這些好習慣必須長期堅持哦。1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷......

美白方法一：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水（霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下），經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保溼。進......

去痘印的方法一：自制綠豆白芷牛奶面膜將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均勻，然後用牛奶調和，攪拌手法應是一邊倒牛奶一邊攪拌，倒牛奶時應是一點一點慢慢的倒，最好是濃稠點。然後敷在臉上約20~30分鐘，每週2~3次即可。去......

美白方法1黃瓜敷臉法睡前，拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來，堅持一個月您的臉就會白嫩。美白方法2防曬隔離工作要做足據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uv......

美白方法1黃瓜敷臉法睡前，拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來，堅持一個月您的臉就會白嫩。美白方法2防曬隔離工作要做足據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UV......

臉上出現黑斑怎麼辦？如果出現黑斑，大家首先要認清的就是原因。該斑是因爲面部的皮膚經常暴露在陽光下，受紫外線照射的結果。盲目地亂用化妝品，也可引起皮膚黑素沉着。此外，女性激素分泌失調、肝臟功能減退、消化系統功能障......

很多MM花大量的金錢做美容，買美白產品，甚至換膚、整容，但結果卻常常與價錢不成正比。其實美白並不是那麼困難，只要主要好生活的小細節，一元錢的花費也可以改善很多。今天小編就爲大家介紹一下廉價美白法。3、自制面膜美白......

女人都是用水做的嗎？還真不一定。有些女人可是用冰做的。看起來晶瑩剔透，完美無瑕，可冷森森的透着一股寒氣，叫人難以接近。但在現實生活中，完美女人更令人尊重。完美女人無論走到哪裏，都會用微笑的眼神快速檢索周圍的環境，並......