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7種蔬果幫你順心平氣
橘皮:可以把橘皮洗淨晾乾,這就是中藥的陳皮,具有理氣化痰、健胃除溼的作用。可同茶葉一起泡水喝,也可單獨泡水喝,味清香,可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰。做菜時也可以放幾片,解膩開胃。佛手:有理......
2023-11-17
愛生氣 多吃這10種食物順氣
1.蘿蔔蘿蔔味辛甘,性寒,入肺、胃經。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之功效,長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。蘿蔔最好生吃,如胃有病可做成蘿蔔湯。2.......
2023-10-30
發脾氣時吃啥可以順氣
酒:有人生氣後愛喝酒,這更易引起病,因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓聚升、出血,還會導致積聚腫瘤等病症,借酒澆愁愁更愁。但唯有紅酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。蘿蔔:又名茶菔,長於順氣健胃,對......
2023-11-24
心平氣和,纔有能力愛別人
在婚姻中,要心平氣和,纔有能力去愛另一半,如果經常對伴侶發脾氣熱嘲冷諷,即使有愛,也會變成一種傷害。玫是家中的老大,小時候父母忙農活,比她小几歲的弟弟妹妹也幾乎是她帶大的,於是從小就養成喜歡喝來喚去的指使人做這做那。......
2022-04-10
中醫養生 靜心宜神促進氣血平和
中醫養生對我們來說是很重要的,我們應該多運用中醫的方式來調理自己的身體,這樣才能從根本上解決問題。那麼你知道中醫養生的方法都有哪些嗎?中醫保健知識又是什麼呢?下面您就跟着小編一起來詳細瞭解下吧!中醫養生齒宜常叩......
2021-05-06
夏天愛生氣 怎麼平息內心怒火
憤怒會讓血壓升高,身體也會分泌一些有害物質,不但讓心情不好,也會對健康造成壞的影響。但是在當今快節奏的生活中,人們卻變得愈加易怒。特別是在炎熱的夏季,人就更容易發火了,那麼要怎麼做呢?1、分享心理學專家說:正確地表達......
2023-11-02
平心靜氣養天年
古人所提倡和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。這可說是保養心臟的一個座右銘。要經常與人交往,通過交談、來往,瞭解社會,瞭解環境,體會到自己是社會中的一員。老年朋友還可根據自己的愛好,種花、養魚,下棋、書畫,以此陶冶性情。......
2023-11-25
氣鬱體質如何調理 4種食物幫你順順氣
氣鬱體質是9大體質中的一種,而隨着生活節奏的加快、生活壓力的增加,再加上女人比較情緒化,容易氣機不暢,導致氣鬱。那麼如何調理氣鬱體質呢?氣鬱體質的原因:氣鬱體質是由於長期情志不暢、氣機鬱滯而形成的以性格內向不穩定......
2023-10-19
愛生氣 多吃10種食物順氣
生氣吃什麼食物好?1.蓮藕鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉,多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。以水煮服或稀飯煮藕吃療效最好......
2023-10-30
開胸順氣丸
開胸順氣丸的用法用量組成:檳榔300g,牽牛子(炒)400g,陳皮100g,木香75g,厚朴(姜制)100g,三棱(醋制)100g,莪術(醋制)100g,豬牙皁50g。用法:上八味,粉碎成細粉,過篩,混勻,用水泛丸,低溫乾燥,即得。開胸順氣丸的功用主治功用:消積化滯,行氣止痛。主......
2023-10-29
怎麼爲肝臟順氣
明眸善睞依靠肝血滋養中醫認爲,眼睛是肝臟的窗戶。我們雙眼看的功能依賴於肝血滋養,血液儲存在肝臟,並受肝臟的調節、管束。《黃帝內經》中對視覺的描述是目得血而能視,血液充沛,營養才能源源不斷地運送到眼睛,使眼受到滋養......
2023-11-13
木香順氣丸
木香順氣丸方義:方中以木香、香附疏肝理氣,和中止痛爲君藥。厚朴、青皮行氣燥溼,散結消積;枳殼、檳榔行氣導滯寬中;陳皮、砂仁理氣化溼和中;蒼朮燥溼健脾,共爲臣藥。甘草爲使,調和諸藥。全方配伍,共奏行氣化溼,健脾和胃之功。木......
2023-10-28
平時吃一些順氣的食物
橘皮:可以把橘皮洗淨晾乾,這就是中藥的陳皮,具有理氣化痰、健胃除溼的作用。可同茶葉一起泡水喝,也可單獨泡水喝,味清香,可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰。做菜時也可以放幾片,解膩開胃。佛手:有理......
2023-11-19
生活不順心 7蔬果可順氣
生活中遇到不順心的事,有些人總是悶在心裏,時間久了,就會感覺不舒服,“氣不順、胸悶、堵得難受、飯吃不好、覺睡不着……”嚴重的還會引起其他病症。其實,我們平時吃的一些食物就有順氣的作用。橘皮:可以把橘皮洗淨晾乾,這就......
2023-11-21
保持平常心,才能帶來好“孕”氣
很多現代人,尤其是一些受過高等教育的知識分子,什麼都講計劃,生兒育女也不例外。他們規定自己到了某個年齡就要開始造人,而且還做了一系列準備,包括戒菸戒酒、做孕前檢查、吃維生素、測排卵期……當然,這些計劃......
2023-11-22
中醫養生 選擇開心順氣食療
中醫養生現在越來越受人們的關注,中國幾千年的醫學文化底蘊在中國人心中是有一定地位的。那麼冬季養生中醫是如何做的呢?今天小編就爲大家介紹中醫養生之選折開心順氣的食療養生。中醫養生藕助通氣調養益神蓮藕有健脾和......
2021-05-06
吃蘿蔔順氣防感冒
乍暖還寒,特別是傍晚氣溫低,體質虛弱的人更易受寒邪而引發感冒。再加上正月裏的大年剛過,大魚大肉、油膩食物吃多了,也易誘發感冒。此時如果適當吃些蘿蔔,可起到順氣防感冒的作用。蘿蔔有很高的食用和藥用價值,生食味辛性寒......
2023-11-15
吃什麼蔬果可順氣
生活中遇到不順心的事,有些人總是悶在心裏,時間久了,就會感覺不舒服,氣不順、胸悶、堵得難受、飯吃不好、覺睡不着……嚴重的還會引起其他病症。其實,我們平時吃的一些食物就有順氣的作用。河南省中醫院黨中勤......
2023-11-14
“順氣丸”的作用
人生活於社會之中,常常會遇到惹人生氣的事。生氣後,會感到身體不舒適,胸悶腹脹,吃不下飯,睡不好覺,做噩夢。還會氣鬱化火,氣鬱生痰,引起高血壓、腦血管意外、大出血等多種疾病。中醫的健身防病之道強調笑口常開,保持樂觀情緒,以......
2023-11-16
心平氣和的一句話經典語錄
1、安心的幸福莫過於三件事:有人信你,有人陪你,有人等你。2、人們總是想得到更多,卻忘了他們已經擁有的。3、愛上一個人,可能不需要什麼理由,但是不愛一個人時,一定得弄清楚原因,要不然,同樣的傷感故事還會重演。4、許多事情,看......
2021-05-07
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