今日立冬，雖然古時民間以立冬爲冬季的開始，但各地的冬季並不都是於立冬日同時開始的，因爲按照氣候學劃分四季的標準，如果平均氣溫連續5天降到10℃以下則爲入冬，因此立冬爲冬日始的說法與黃淮地區的氣候規律才能比較精確地......

立冬節氣到了意味着正式進入冬季了，寒冷的天氣就要來了，爲了身體能夠適應這樣的天氣，對抗病毒和細菌，必須要做好保健措施。其中，飲食是非常重要的，如果飲食不當的話，很容易誘發不適，比如說消化不良，患流感等等。爲了身體健康，在......

解答：立冬代表着冬天的開始，從古至今立冬都是比較重要的節氣，這說明寒冷的冬天即將到來了。立冬之後就是小雪，在每年公曆的11月22-23日。小雪天氣比較寒冷，應該做好防寒工作避免生病。立冬的下一個節氣是什麼立冬的後一個......

一年一度的立冬已經到了，女同胞們還不知道嗎？立冬了說明進入冬季了，這個時候天氣寒冷，不及時保養身體的話，就容易垮掉的。所以說，女同胞必須要了解下立冬時節的保養妙招才行。以下爲大家介紹幾個女同胞立冬時節保養需要注意......

立冬該如何養生立冬養生別大補1、盲目大補，易致上火冬天是進補的好時節，似乎氣溫驟一下降，羊肉驢肉等滋補食物已經頻頻出現在餐桌之上。廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任醫師黃子夏介紹，剛一入冬，嶺南的氣候比起北方......

立冬，作爲冬季的第一節氣，於每年的11月8日前後，太陽到達黃經225度時開始。由於我國南北緯度之差，故真正意義上的冬季，並非都以立冬爲準，而是以連續幾天氣溫低於10度爲冬季。但在傳統觀念中冬即終也，結束之意。中醫學認爲，這一......

2017年11月07號是立冬節氣，立冬的到來意味着寒冷的天氣就會來襲。那麼你知道立冬進補吃什麼好呢？立冬當天吃這些食物進補1.甘蔗女性朋友進補吃甘蔗可以幫助調理氣血，因爲甘蔗裏面含有大量的鐵、鈣、鋅等微量元素，而且鐵的......

立冬之後要多補氣立冬是冬天的第一個節氣，立，建始也，冬，終也，萬物收藏也，自然界陰寒之氣盛，陽氣潛藏，此時寒從腳起，建議用溫熱水或艾葉水泡腳，驅驅寒，尤其是小朋友、老人家、準媽媽們，更要注意足底部保暖，建議早晚搓熱腳心。立冬之......

進入立冬，皮膚會不同程度出現乾燥、瘙癢、脫皮等症狀，專家提醒，這是由於冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能進一步下降，促使皮膚內分佈的神經末梢感受器蛻變老化，並向大腦皮層感覺中樞發出異樣的刺激信號，應當正確應對。適量飲茶有......

立冬是冬季的第一個節氣，之後就要做好過冬的準備了，冬天很多人怕冷，所以禦寒是第一位的，除了多穿一些衣服我們還能夠通過吃一些溫補類的食物進行防寒哦，下面我們就來看看吧。立冬6大類禦寒食物根據每種食物含有的營養元素......

冬學冬天夜裏最長，而且又是農閒季節，在這個季節辦冬學是最好的時間。冬學非正規教育，有各種性質：如識字班，招收成年男女，目的在於掃盲;訓練班招收有一定專長的人，進行專業知識訓練，培養人材;普通學習班主要提高文化，普及科學技......

在立冬這個寒冷的節氣裏面，我們應該吃點什麼來給自己的身體進行滋補呢？今天小編就給大家介紹一下立冬養生可以多吃的食物。第一，紅薯在薯系的糧食裏面，紅薯是營養成分較爲豐富的一種。紅薯可以給我們人體提供大量的糖分以......

立冬後需要警惕4種疾病發作慢性支氣管炎冬季是多種慢性支氣管炎易發或復發的時期，所以，本身患有心腦血管疾病或支氣管哮喘的病人，尤其是老年慢性支氣管病人，要特別注意對身體的防護，對身體做個全面檢查。慢性支氣管炎患者......

迎來立冬，天氣漸寒，是進補的好時節。營養專家提醒說，公衆在飲食調養方面，要少食鹹，多吃苦味食物。減鹹增苦，可補腎固精。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲介紹，立冬後天氣漸冷，根據中醫養生學的觀點，此時節應補腎。......

立冬的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、養精蓄銳，爲來春生機勃發作準備的時節。立冬是燉湯進補的最佳時節，那麼立冬養生湯，你知道有哪些嗎？雞湯、老鴨湯、羊肉湯、牛肉湯等是立冬養生湯的最佳選擇。小編推......

立冬習俗：北吃餃子南吃蔥銅鍋羊肉好過冬在哈爾濱，立冬之日冬泳，慶祝冬天的來臨。立冬之時，閩中地區熬製草根湯。在福建潮汕地區，有立冬食蔗齒不痛的說法。立冬是季節類節氣。立，建始也，立冬表示冬季自此開始。這個時候，黃河中......

11月7日立冬，立冬後一直有立冬補冬的習俗。俗語冬季進補，上山打虎，但是也不能盲補。如何進補?中醫專家和營養專家給了三句進補口訣和五道營養菜：三句口訣少年重養，中年重調，老年重保立冬進補，也要因人而異。王雪梅提及，人有男......

天氣是越來越冷了，就會特別容易餓，吃的也多了，那肉肉也是瘋長，冬季不減肥春季、夏季就要徒傷悲了喲，冬季減肥要如何減呢？今天小編就帶你去看看立冬之後如何減肥，冬季減肥要掌握竅門。一條：不管你有多忙，保持身材的第一要務就是......

一、蓯蓉羊肉粥配科：肉蓯蓉30克，羊肉150-200克，大米適量，食鹽、味精各少許。做法：羊肉洗淨切片，放鍋中加水煮熟，加大米、蓯蓉共同煮粥，以食鹽、味精調味服食。功效：溫裏壯陽、補腎益精。適用於腰膝冷痛、陽痿遺精、腎虛面色灰......

冬季生孩子的媽媽們其實是很辛苦的，一不小心身體就會受寒，所以立冬後的冬季食譜一定要選擇一些能夠暖胃暖身的才最好，下面小編爲新媽媽們推薦冬季坐月子食譜大全，立冬吃什麼養生又營養。蓮藕麥片粥材料：大米90克，麥片20克，蓮......