海鮮種類繁多，包括：魚類（海水魚、淡水魚）、蝦類、蟹類、螺貝類、頭足類（章魚、魷魚、烏賊）等。蝦、蟹的卵黃及貝殼類含膽固醇較高，過多食用有可能使人體膽固醇升高。但需要注意的是，食物對人體膽固醇的影響，並不能僅看食物中膽......

我們很多人都是喜歡吃罐頭的，我們也發現我們生活裏的罐頭很多種類的，但是不知道你發現沒有，我們沒有見過柚子罐頭，其實這主要是因爲柚子本身就是一個天然的罐頭，尤其是血糖比較高的人，是比較適合的。柚子味甘酸，性寒，傳統中醫......

吃什麼降血糖？血糖高這個問題越來越威脅人們的生命健康，特別是中老年人。什麼食物對治療血糖高最好最有效的呢？在我們的生活中有很多食物都是天然的降血糖配方，對血糖高的患者有很好的改善作用。吃什麼降血糖最有效？吃什麼......

心血管病例觸目驚心在廣東省心血管疾病研究所辦公室，幾位醫生告訴記者，血脂異常者佔了他們門診量的70%，而且有年輕化的趨勢。在他們接診的病人中，年紀最小的不過才幾歲，便已出現血脂異常的症狀。而一家三代都血脂異常的比......

對於高血脂病人來說，如果能夠根據血脂增高的類型，確定合理的膳食，該吃的吃，不該吃的嚴格禁止，然後在此基礎上做到少食多餐，並且確保每餐不過量，那麼對於降低高血脂還是很有好處的。但是，如果單純依靠少食多餐，那就太片面了。事......

血脂過高會使動脈血管壁粥樣硬化。供應心臟營養的冠狀動脈一旦硬化，就會引起心臟缺血，即冠心病。嚴重者可引起冠狀動脈梗塞，導致心肌梗死甚至死亡。如果腦動脈硬化，可以使血管變狹成閉塞，引起腦供血不足，導致偏癱、失語。如......

研究表明海蔘確實有不錯的功效和作用，其營養價值也是相當的高，但海蔘能降血脂嗎？想要降血脂的話，要吃什麼食物好呢？今日小編帶大家好好的瞭解下，相信這對有高血脂的朋友們是很有幫助的！吃海蔘降血脂嗎現代研究表明，海蔘具有提......

我們很多人都比較容易出現血脂高的問題，但是我們總是找不到合適的方法，其實我們很多的蔬菜是可以幫助我們吃掉血脂高的問題的，那麼哪些蔬菜有利於降低血脂呢？洋蔥：升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是......

海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。海帶的食療藥效1、海帶具有抗癌、預防白血......

通過冠狀動脈造影所進行的研究表明，即使是進行性冠狀動脈粥樣硬化，降脂治療也具有減輕動脈粥樣硬化發展的作用。降脂治療同樣可以顯著降低老年人的冠心病危險性。然而，許多老年患者不適宜進行強有力的降膽固醇治療，這裏包......

吃什麼能有效降低血脂?想把血脂異常輕鬆吃掉嗎?現在就從大家最青睞的蔬菜、水果開始吧!在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是綠豆芽、洋蔥、蘋果這"降脂三寶"。綠豆芽：將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好的......

高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現在的流行病，很多人選擇了保健品，比如深海魚油就很受歡迎，一些人（包括一些醫生），都曾經很崇拜其降脂效果，但深海魚油在我國很昂貴。降血脂一定要吃保健品或藥品嗎？其實，很多價廉物......

一、耐力性運動是防治血脂異常的有效方法走、慢跑、走跑交替、騎自行車、上下樓梯、爬山、游泳、划船、滑冰、滑雪、旱冰等需要持續一定時間的健身性運動，都屬於耐力性運動。耐力性運動可以使血脂發生有益性改變，運動者......

中醫認爲高血脂是因爲長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。我們在進行藥物治療的時候，用膳食來對血脂進行調理也是個不錯的選擇，下面小編推薦幾款調脂膳食。四款藥膳助降脂：1、菊花粥：【組成】菊花10克，決明子1......

1、多飲水高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。2、注意烹調方式在烹調動物性食品時，絕對避免油炸、油煎，較適宜的方法......

獼猴桃中含種子0.8%～1.6%，其籽細小，形似芝麻，爲棕褐色。獼猴桃籽中含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質。有檢測顯示，從獼猴桃籽中提取的獼猴桃籽油富含黃酮類、多酚類、微量元素硒及其他生物活性物質，其中亞油酸、亞麻酸等不飽......

當人們感到牛奶的面孔和口味千篇一律的時候，衆多營養型、功能型牛奶正悄然走向市場。但主婦們站在琳琅滿目的牛奶櫃檯前，五花八門的包裝、花樣翻新的概念，卻總讓她們霧裏看花，究竟哪種更適合家人呢？中國奶業協會常務理事和......

1、多飲水高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。2、注意烹調方式在烹調動物性食品時，絕對避免油炸、油煎，較適宜的方法......

海鮮種類繁多，包括：魚類（海水魚、淡水魚）、蝦類、蟹類、螺貝類、頭足類（章魚、魷魚、烏賊）等。蝦、蟹的卵黃及貝殼類含膽固醇較高，過多食用有可能使人體膽固醇升高。但需要注意的是，食物對人體膽固醇的影響，並不能僅看食物中膽......

大家知道高血壓的產生常常與食物有關，長期不良的飲食習慣容易造成高血壓。當然，科學的飲食則有助於高血壓患者的康復。一些食物就有很明顯的降壓的效果，比如說土豆。今天我們就來介紹一下土豆降壓的原理。土豆爲何有降壓......