1.殺菌、除臭的沐浴劑，也是另一項新選擇。流汗是身體調節體溫的正常現象，汗本來無臭，但如果放任不管，其分泌物經細菌分解，就會產生汗臭味。因此，要杜絕汗臭味唯一的方法，便是徹底清潔流汗與細菌！如果妳正苦惱不知如何消除惱人......

1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也......

減肥真是一個磨人的小妖精，開始痛苦、過程艱辛，但幸好結果往往迷人。很多美眉抱怨減肥沒結果，那可能是你沒有把握好減肥的時間，下面小編就來給大家分享下，減肥的最佳時間表吧。積攢了一冬天脂肪現在也是無處可逃，節食、運動......

每一個人都會設想自己長命百歲，兒孫滿堂。但是你知道人長壽的祕訣是什麼呢？一起去揭開這個謎團吧。人長壽的祕訣1.運動久坐會讓你少活10，因此我們應該拒絕久坐，常常運動。鍛鍊身體既有助於消除壓力，也有助於提高端粒酶活力......

再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適應力都會有不同程度的減退。所以，對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。第一，家長和老師應向初潮少女講授有關青春期生理，性心理知識，使她們懂得月經初潮是身體發育的必然，是乾......

善用夏日燦爛陽光，打開窗戶，讓陽光充滿整個衛浴間，這樣，每天做好保潔之餘還能擁有明亮清新的衛浴間。10個妙招讓衛生間清清爽爽衛浴間，家裏重點清潔的地方，各種異味都能從這產生。平時多消毒之餘，還要留意潔具，角落的清潔，這樣......

1.五保終變寶一是保老伴。俗話說：少年夫妻老來伴。既是夥伴，更是侶伴。既然是伴，就要相保。做到相互尊重、相互疼愛、相互鼓勵、肝膽相照，心相印、情相融、行相隨。保住老伴，就不會形孤影獨，而與幸福共存二是保老友。工作時......

清蒸魚要做多長時間？一定要在蒸鍋水開後，再將魚入鍋。武火蒸6-7分鐘即關火（火候是頂級祕訣）。關火後，別打開鍋蓋，魚不取出鍋，利用鍋內餘溫虛蒸5-8分鐘後立即出鍋，再將預先備好的調料（醬油、醋、清油、很少的鹽或不放鹽）淋遍魚身......

與子偕老現真情早在1982年，我們曾調查到上海市第一對百歲夫婦。男壽星王秋雲100歲，早年讀過私塾，曾經教過書，當過帳房和律師，閒暇愛練書法、愛種花草、美化環境，家居並不寬暢，但常會在屋頂上搭起葡萄棚，還能經常上去剪枝修藤......

很多時候大家都知道生男生女並不是自己可以控制的，但是還是把着一定的希望，雖然正確的概率很小但是有些方式方法還是可以嘗試的。那麼生男生女的祕訣是什麼呢？一是飲食調節。一般女人的陰道是酸性的，而大家都知道決定男孩......

如何養肝護膚1、睡眠美膚美容覺是愛美人士都會關心的一個話題，在晚上的11點到凌晨的1點是肝經當令時間，這個時候肝臟進行代謝體內毒素，是排毒時間，所以這個時候休息是對肝臟工作最大的支持，也是擁有20歲肌膚的祕訣之一。睡......

人人都向往健康長壽。但是，大部分能被成爲壽星的都是女人。據報道，活到85歲的女性是男性的兩倍以上，對男人健康最大的危害來自於抽菸，酗酒，血糖高或者血壓高。那麼男人想長壽應該怎麼辦？走出去哈佛醫學院公衛學院的醫生髮現......

西紅柿是瘦身的食物，那麼怎麼樣吃西紅柿才能瘦身呢？西紅柿瘦身的祕訣有哪些呢？下面就來了解一下西紅柿快速瘦身的方法。人人都知道西紅柿是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的晚間西......

頭髮油怎麼辦？頭髮愛出油這個問題讓很多人都束手無策，黏膩的頭髮耷拉下來，讓整個人都毫無神氣，甚至會感覺有點不清潔。有什麼方法可以解決頭髮愛出油這問題的嗎？本文爲你解決頭髮油的解決方法。頭髮油怎麼辦•每天洗頭......

相信油膩膩是大部分男人最頭疼的皮膚問題，讓女朋友也不願意親近你。如此面子問題，不可小視，如何掃除油膩做個清爽型男，其實很簡單。1、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。2、無論多忙......

挑一部專業優質的單車，選用大紅、亮黃、草綠等跳躍的色彩，來增加運動時的心情歡悅度。祕訣一：對於初學者和只想藉自行車鬆弛身心的騎手，理想的座墊位置是：較短的上管，座墊和手把的差異微小。有背部問題的愛好者也應選擇這種......

1、能站着就別坐着越來越多的研究發現，久坐會增加肥胖症、糖尿病、心血管疾病及早亡危險。研究還發現，每天鍛鍊2小時無法抵消22小時久坐的危害，所以，儘可能地減少久坐。2、時刻保持良好的體態無論是坐、立，還是行走，都避免......

粵式清蒸魚的做法主料：石鰟魚600g。輔料：花生油適量，生抽適量，老抽適量，白糖適量，姜蔥適量。做法：1.將魚去鱗去肚洗淨，在魚的背部開幾刀。2.在盤中墊上蔥段，放上兩根筷子，這樣有利於魚蒸熟。將魚置於上面，在鋪上薑絲。3.鍋里加水......

最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的歲數比你當初想象的翻上一番。不過，要說明的是，我......

因爲人的壽命受許許多多因素的干擾和制約，諸如飲食營養、生活方式、居住環境、遺傳以及有害物質和病菌對人體的侵犯等等。而促使人發育成長的社會和心理條件都直接或間接地影響着人體的健康和壽命。心理的健康反過來可......