赤紅之夜，言城的極亂之地，三教九流、魚龍混雜，這裏不乏有權有勢有錢的、上流社會的大人物，也不乏街頭牆角的小混混兒、小痞子，這座城市乃至是這個國家的兩極分化，在赤紅之夜這個小小的社會縮影裏，異常明顯。情深不知歸處小說......

我鍛鍊，我快樂，我健康，我長壽。這是國家對老年人健身提出的口號。餘姚市貿易局的一羣離退休老同志，以適量運動爲基石，以懂者爲師，學用並舉，受益匪淺，對我們加深生命在於運動的理解不無啓示。湯元昶：79歲，1990年因患胃癌切除了五......

快樂達觀足保持身心健康的必要條件。對於老年人來說適度的旅陳可創造無窮的樂趣;但老年人各種生理機能受到一定限制，體力和對環境的適應能力均不如年輕人，加上多數老年人患有不同程度的病症，旅遊中應加倍注意以防意外。......

研究人員稱，走路去上班能減少壓力，提高腦力。他們發現放棄開車，開始步行或騎自行車上班會讓人變得平靜下來，並且更容易集中精神。一項由1萬8000名英國人蔘與的研究還發現，乘火車、公交車上班的人幸福感高於開車上班的人。......

由於特殊的歷史背景，婚前性行爲一直是個頗有爭議的話題。有些網友全盤否定婚前性行爲，而又有些網友認爲，婚前不試試，萬一結婚後發現對方陽痿怎麼辦？剩下的一部分夾心餅乾，內心不大接受婚前性行爲，但又擔心領證後對方不行，性福......

秋季出行必備巧克力的原因具體介紹運動營養學的研究表明，運動前食用巧克力，可以增加肌肉內的糖原儲備，有利於提高運動能力，延緩疲勞。運動後食用巧克力，能夠及時補充人在運動中消耗的能量和肌肉中消耗的糖原，有助於恢復體力......

過去15年中，全球在應對艾滋病方面取得巨大成就，已遏制並扭轉艾滋病的蔓延趨勢。專家們認爲，治癒艾滋病現在仍是不可能的任務，但經過多年的科學研究、巨大的防治投入和長期的宣傳教育，艾滋病已從幾近死刑變成可控慢性病。以......

登山雖然好處多，但是絕非人人都適合。如果你處於下列幾種情況，登山時就一定要特別注意。1.糖尿病患者要警惕低血糖。醫生指出，登山有助於糖尿病患者控制體重和降血糖，但是也要特別小心預防低血糖。這類患者在爬山前應少吃......

陳坤行走的力量是陳坤發起的公益項目，徒步行走可以鍛鍊心智傳播正能量，下面小編爲你帶來陳坤行走的力量相關資料。"行走的力量"是由著名演員陳坤所創立東申童畫公司發起的心靈建設類公益項目，創建於2011年。旨在號召人們......

醫學中早有“五行生剋制化”的理論。據《黃帝內經》記載，若想延年益壽，要吃五色，五味，五香食物，這樣才能五行合一，在人體內引起生物化學作用，形成多種抗菌素。下面就爲大家詳細的介紹一下吧！五行蔬菜湯的原料牛蒡牛蒡可增強人......

長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲：肝開竅於目、久視傷血、日久傷肝。所以，注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處......

病毒和細菌並不是破壞免疫系統功能的唯一原因，從家中的便利用品到某些特定的情緒困擾，都有可能成爲免疫系統的破壞者。美國羅代爾健康網站近日刊文，對這些殺手進行了總結歸納。1、糖。發表在《美國臨牀營養學期刊》上的......

做爲一個員工，揣摩透了上司的意圖，就很容易辦事。員工是企業的主人，這是老闆忽悠員工的話。市場不相信眼淚，不相信苦勞，只相信功勞。怎樣才能產生你想要的結果呢？很簡單，PDCA循環。一個企業只有兩個目的，一個是財務目的，一個是......

新研究指出，黑巧克力或許能夠爲外周動脈疾病人帶來特別的好處，據介紹，黑巧克力當中的化合物可以提升病人流向腿部的血液流量，從而幫助他們維持行走的能力更長時間，使他們能夠走的更遠。外周動脈疾病患者動脈中出現了凝塊，阻......

在意識到視覺對人們的重要性的同時，大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰。那麼要保護好我們的視力，首先要清楚我們的敵人......

老年人生活單一，有車相伴的日子會使晚年生活豐富精彩，但要保證駕車安全，就要形成適合自己的駕駛習慣，所謂量體力而行。總體來講，老年人開車在心理上佔有一定優勢，比如心態較平和，開車很少意氣用事；碰到逞強好勝者，也不會去較勁......

分手後有一個詞語叫做“二次吸引”，大概意思就是你再一次用自己身上的某種特質讓她重新愛上你。那麼二次吸引靠譜嗎？分手後又怎麼衡量挽回女友的難易程度呢？今天本站就給你們分析一下以上問題。一二次吸引挽回前女友概率......

超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電......

聽力保健在人的一生中都非常重要。人出生後如同能夠獲得兩隻眼睛一樣就得到了雙保險的兩隻耳朵，用來分辨聲音，平衡身體，建立言語並進行人與人之間的溝通和交流。可見聽覺在人在與社會交流、在溶入社會中有多麼關鍵。保護......

牙齒疼痛不都因齲齒疼痛，不但能夠提醒我們什麼時候受傷了，而且還能阻止我們受到更大的傷害。話雖這麼說，可是牙疼不是病，疼起來真要命!原本蹦蹦跳跳的阿姍，最近突然牙疼。以前她經常跑東跑西，忙得不亦樂乎，現在可好，只能窩在......