生活方式及精神因素與乳腺病關係密切。有意識地平和心態，避免過度的精神波動;培養低脂膳食、不嗜菸酒、適當運動的良好習慣;注意防止乳房外傷等等，是自我保健，防止惡變的有效措施。中醫藥講辨證論治，譬如注重對患者全身髒......

保持乳房健康有以下幾個祕訣：祕訣一：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原。祕訣二：健康的飲食遵循低脂高纖飲食原則......

乳腺的正常發育是體內雌孕激素協同的作用。而出現乳腺增生和內分泌失調有關，也與精神狀態有關。乳腺增生多發生在卵巢功能旺盛的階段，與月經週期有關。輕度乳腺增生常沒有什麼特殊的不適表現，有時稍有乳房的脹痛或觸痛，在......

乳房是女性形態美的一部分，讓媽媽們引以爲傲。然而乳房也可能會生病，乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中，該症的發病率最高，尤其是對於30-50歲的媽媽的來說更是要小心。乳腺增生的3個早期症狀1、乳房疼痛常爲脹痛或刺痛，......

乳腺增生跟內衣的質量、穿着等都有關係，當然也免不了受心情的影響，心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸......

了乳腺增生病以後有相當多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛症狀，而意識不到乳腺增生病的潛在危險，即少部分乳腺增生長期遷延不愈，會發生乳腺良性腫瘤或發生惡性病變。乳腺增生的發病原因現代醫學認爲：婚育、膳......

關於心理保持輕鬆愉快的心態，自己給自己減輕負擔，養成健康的生活方式。維持良好的夫妻關係，生活和睦、性生活和諧，能夠消除不利於乳腺健康的因素。關於運動避免上臂過度運動。經常進行體育鍛煉，每週堅持4小時以上，可使患乳......

乳腺增生是常見的乳房疾病之一，導致乳腺增生的原因有很多，那麼乳腺增生怎麼辦？該如何預防乳腺增生呢？下面小編給大家支支招，日常五個妙招幫助你遠離乳腺增生，下面就一起來看看吧。1、關於飲食改變不良的飲食習慣，減少過多熱......

最近的乳腺疾病監測資料表明，乳腺增生症的患病率達20%，佔乳腺疾病的第一位，仍是乳腺最常見的疾病。談到乳腺增生症，多數婦女常常要詢問以下幾個問題：首先是乳腺增生症會變癌嗎？絕大多數乳腺增生症不會癌變，故不必過分擔憂，只......

在日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素也是非常重要的。特別提示大家通過以下幾個方面預防乳腺增生：1.保持良好心態：少生氣、少發脾氣，保持情緒穩定。2.改變飲食習慣：少吃油炸、高熱量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物......

近來，隨着生存環境的變化，乳腺增生髮病率上升很快，此症已成爲城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性慾淡漠，月經，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病，子......

編輯推薦：女人爲什麼容易產生性飢渴日常生活如何預防乳腺增生？1、改變飲食習慣：採用低脂高纖的飲食方式，多食用穀類、蔬菜及豆類，不吃高鹽食物高鹽食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。2、避免外源性雌激素......

保持良好的情緒經常保持良好的情緒，卵巢的正常排卵就不會被壞心情阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因爲受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸恢復。注意調節飲食遠離乳腺增生，女性......

在我國很多女性都有不同程度的乳腺增生，而且現在乳腺增生也出現了明顯的年輕化現象，甚至在十幾歲的少女中間也不少見。因此，學會乳腺的日常養護，做好乳腺增生的防護是每個女性的當務之急！因此患輕度乳腺增生的女性朋友們不......

乳腺增生是一種常見的疾病，給廣大患者朋友帶來極大的痛苦，但是您是否瞭解該疾病的基本知識呢？本文將爲您做簡要介紹，希望對您的健康生活有所幫助。很多患者因爲乳腺不適、疼痛就診，有的已經跑了很多家醫院，各種治療乳腺增生......

近年來，女性患乳腺增生的概率居高不下，使得越來越多的女性受到乳腺增生的困擾。乳腺增生如果不治療很可能會發生惡變，在想治療的話就有點難度了。常見的乳腺增生的保健方法也有很多，下面爲大家介紹下乳腺增生的按摩方法吧......

衆所周知，乳腺增生是一種發病率很高的婦科疾病，許多女性朋友都患有不同程度的乳腺增生，那麼我們怎樣才能遠離乳腺增生呢?專家認爲，預防乳腺增生在日常生活中需要做好七件事。好心情沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好!因爲心......

乳房是女性形態美的一部分，讓媽媽們引以爲傲。然而乳房也可能會生病，乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中，該症的發病率最高，尤其是對於30-50歲的媽媽的來說更是要小心。那麼乳腺增生的症狀有哪些？如何治療乳腺增生？預防乳......

乳腺增生是一種常見的乳房疾病，由於該病的發生嚴重地影響女性朋友的生活和身體健康，所以要及時治療。一般治療時可採用藥物治療。那麼乳腺增生該吃什麼藥呢？口服中藥小金丹或消遙散，或5％碘化鉀均可緩解症狀。近年來類似的......

最近的乳腺疾病監測資料表明，乳腺增生症的患病率達20%，佔乳腺疾病的第一位，仍是乳腺最常見的疾病。談到乳腺增生症，多數婦女常常要詢問以下幾個問題：首先是乳腺增生症會變癌嗎？絕大多數乳腺增生症不會癌變，故不必過分擔憂，只......