中醫對於調理更年期月經紊亂，方法簡單易用，而且療效獨到，沒有副作用。並且，中醫藥膳在緩解更年期月經紊亂的同時，對於女性更年期症狀也起到了一定的改善作用。專家建議，出現更年期月經紊亂症狀的女性，可以在心理治療的同時，配......

月經過稀：代表月經出血不規則、次數少;月經過頻：代表次數太多;月經過多：就是月經出血的時間太久、量太多，但是月經週期是規則的;經血過少：代表月經出血量很少，但是月經週期的間隔時間是正常的。正常的月經應該是什麼樣的？亂......

●改變飲食習慣研究表明長期食素會使女性經期紊亂的發病概率比普通人高4倍，這是因爲飲食中高含量的纖維降低了雌激素的含量。如果你是一個素食主義者，建議你做相關的檢查。如果雌激素含量過低，醫生會建議你改變飲食習慣......

在青少年時期，控制排卵和經血的機體還不成熟，因此月經不來是很正常的。有些醫學工作者認爲，女子到了20歲，她們的經期纔會正常。經期不規律在45歲以後即將絕經時也是常見的。雖然你仍會行經，但會發現30多天才會來月經。減肥......

女性一般到了50歲左右開始進入了更年期，開始出現了絕經、器官功能衰弱等症狀，只有提前瞭解了女性更年期的症狀纔可以積極的調理，減緩身體衰老的速度。月經紊亂是女性更年期的表現嗎?月經紊亂是更年期女性最突出的一個表......

更年期女性月經紊亂是怎麼回事？更年期婦女發生月經紊亂，主要是由於卵巢功能衰退，不能按時排卵，形成不規則的排卵週期或無排卵週期所致。月經的變化通常有三種類型：１．月經突然停止。２．月經延遲，經量減少，逐漸停止。３．月經不規則，時多......

當歸具有補血調經的功效，由於當歸對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以稱當歸爲女科聖藥，用於氣血虧虛引起的更年期月經紊亂。建議用量：6-12克。當歸的做法女貞子當歸栗子粥材料：女貞子10克，當歸10克，黃芪10克，龍......

烏雞含有豐富的營養，自古以來是婦女補氣養血、調經止帶的佳品，所以非常適宜更年期月經紊亂的女性食用。建議用量：100-200克。木耳金針烏雞湯材料：烏雞1只，黑木耳15克，黃花菜30克。調料：薑片、料酒、鹽各適量。做法：1、將烏雞......

更年期月經紊亂學學自我按摩法大部分的更年期女性都會出現更年期月經紊亂症狀，在出現月經紊亂時，首先應該排除是否病理因素，如果確定是更年期的生理因素所導致，可以採取以下的自我按摩法調理。先取仰臥位，以右手魚際先揉按......

更年期是女性較爲特殊的一個時期，進入更年期，月經會逐漸變得不正常。一般情況下，更年期出現月經紊亂會有一些症狀。那麼更年期月經紊亂的症狀有哪些呢？是什麼原因導致的呢？如何調理更年期月經紊亂呢？接下來爲大家一一介紹，供......

紅棗有健脾益氣、養血安神的功效，適用於更年期月經紊亂，常搭配阿膠、黨蔘同用。建議用量：3-12枚。紅棗阿膠墨旱蓮粥材料：紅棗20克，阿膠粉20克，墨旱蓮10克，粳米100克。做法：將紅棗洗淨，去核，粳米淘洗乾淨，鍋置火上，放入清水、紅棗......

花生：富含卵磷脂和腦磷脂，能夠有效延緩腦功能衰退。沙丁魚：富含蛋白質，爲人體補充人體所需要的蛋白質。菠蘿：菠蘿有提神的作用，可以提高更年期女性的記憶力。牛奶：牛奶中含有多量的鈣質，可以提供各種氨基酸，補充大腦的活力。......

逍遙丸是由柴胡、當歸、白芍等8味藥組成，藥味不多，但組方周全，具有疏肝解鬱，養血健脾的功效，對肝鬱脾虛的人來說，實在是不可多得的良藥。女性調經可採用逍遙丸，因爲逍遙丸對於情緒刺激導致的各種機體失調都大有裨益。調經這......

側柏葉是常見的藥食兩用的中藥，側柏葉的功效有很多，還可以治療很多疾病，有涼血止血的功效，適用於血熱引起的更年期月經紊亂。建議用量：3-9克。側柏葉赤豆粥材料：側柏葉6克，赤小豆30克，鮮紫蘇葉10克，大米100克，鮮車前草15克，紅糖......

更年期是人們從性成熟期逐漸進入老年期的一個重要的過程，它是人體衰老進程中的一個必要的階段。但是，女人更年期的表現是什麼呢？女人更年期的表現1、女人更年期會導致月經紊亂月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現......

月經紊亂指與月經有關的多種疾病。月經是婦女的一種生理現象，它是卵巢功能的外部表現，也是具有生育功能的標誌之一。正常月經是全身功能正常的綜合表現，因此很多因素，例如疾病、情緒、生活條件、居住地變化，以及營養甚至體......

育齡期婦女一般多是因爲卵巢黃體功能不好，造成月經紊亂，也就是說雖然有周期，但是週期會縮短，或者月經出血比較多。有些人20天左右就來一次月經，就是因爲黃體功能不好。同樣有些人可能30天來一次，但是出血時間比較長，這也是因......

女性更年期綜合徵最明顯的症狀，就是月經的變化，如閉經，可以是突然發生，也可能由稀發而至閉經。行經時間縮短或延長，經血減少或經量增多；也有女性在經絕前呈不規則子宮出血，而月經週期的紊亂可以持續數月至數年。現代醫學認爲......

月經紊亂的女性朋友們可以吃以下三類食物來調理月經紊亂：一、水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。這些生冷或燥性水果請儘量少食，月經期間則避免食......

很多女人在進入更年期之後容易出現月經不調的問題，那麼，那些有月經不調怎麼調理，我們相信這是大家比較關注的話題。其實，專家解釋，女人需要學會合理的護理身體，這樣纔可以有利於預防月經不調的發生。那麼，那些在更年期月經不......