過度緊張有害於老人心理健康，但無所事是，百無聊賴，沒有適度緊張也有害於身心健康。怎樣維持心理上的適度緊張?1.要參加力所能及的家務勞動，要盡力堅持自我服務性勞動。尤其是兒孫滿堂的老人更要注意這個問題。俗語云：有兒......

在現在的社會，我們的環境已經被慢慢的污染了，而環境的變差就會讓我們更加容易生病，所以提高免疫力是一個勢在必行的事情。那麼免疫力增強有什麼方法呢？下面我們就一起跟隨小編來看看免疫力增強的方法吧。免疫力增強有什麼......

戴好安全套。如果安全套尺寸不合適，或沒戴好，男性都可能出現不適感，性愛動作受到限制，勃起自然會下降。如果感覺安全套過緊或過鬆，應立即更換。但要注意那些所謂的效果增強型安全套，它們往往含有麻醉劑，會減少感官刺激，讓男性......

1.要參加力所能及的家務勞動，要盡力堅持自我服務性勞動。尤其是兒孫滿堂的老人更要注意這個問題。俗語云：有兒四十即先老，無兒八十正當年。這很值得有的老年人玩味。2.生活起居節律化，對自己決不姑息遷就。古語云：起居無節......

新華社新德里7月30日電連日來，印度大吉嶺地區局勢持續緊張，連續40多天的罷工和騷亂仍無結束跡象。謀求獨立建邦的廓爾喀人示威者接連兩天與警察發生暴力衝突，造成至少6名警察和數名示威者受傷。廓爾喀人示威者29日在距大......

有些老人平時不鍛鍊，在春光明媚、陽光燦爛的日子裏，突發鍛鍊靈感，玩得十分痛快，鍛鍊得大汗淋漓，渾身乏力，氣喘吁吁。這種鍛鍊不但無益，反而危害健康。專家認爲，這種即興鍛鍊型的偶爾健身，相當於飲食中的暴飲暴食，很傷身體，是不宜......

叔本華說過，性愛是人們努力一生的終極目的。因此，對性愛的追求，不會受限於年齡、種族等世俗因素。據美國《心理學月刊》近日報道，一項最新研究發現，老年人有一個共同特點：越老越需要性愛。加利福尼亞大學的艾莉森教授調查了......

老年人的體質已經不再健康，會容易出現各種身體不適，因此，這個階段的朋友要注意保健。老人保持健康的五不原則，一起來看看。老人保持健康要堅持五不1、工作不熬夜由於工作任務繁重，特別是文、衛、教、新聞工作及各類腦力勞......

雖然我們常說喝酒傷身，但是適當飲酒對身體是很有好處的。別把酒當成洪水猛獸，它也是有很多功效，特別是對於女人來說，酒也是很好的保健品。大家都知道紅酒有美容養顏的作用，那麼啤酒呢？很多人對於啤酒是有誤解的，認爲啤酒對於......

男性身體健康，但仍然出現勃起不堅，可能是表現焦慮惹的禍。年輕男性偶爾勃起不堅很常見，沒什麼大不了。性學專家給出了一些建議，幫助男性應對性緊張，維持一流的勃起狀態。選擇自己最喜歡的前戲方式。自己喜歡或習慣的前戲方......

山東德州讀者劉女士問：我丈夫這幾年一直都有早泄的情況，我們去醫院治療過，但效果一直不是太好。他很喜歡喝酒，一天能喝兩頓，我勸過他多次，但是他卻說在報紙上看過，說飲酒對治療早泄有好處。請問真的是這樣嗎？黑龍江中醫藥大學......

婚後保持一顆天真爛漫的童心，確實能防止婚姻陷入枯燥。當兩人爭吵時，適當撒個嬌可以緩和氣氛;當兩人蜜語甜言時，撒個嬌也能讓氣氛更和諧。事實上，也有不少的男士甘願充當妻子的父親、保姆，但是撒嬌不等於依賴。如果拿撒嬌......

據瞭解，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。約70％—80％的女性都不同程度的有乳腺增生，多見於25—45歲。這與內分泌有一定關係。乳腺增生最明顯的症狀是乳房脹痛：常見單側或雙側乳房脹痛或......

在明星和時尚大咖們眼中，冬天這個詞彷彿是不存在的，就算瑟瑟發抖，也不能穿的太厚。風度固然重要，但是保暖工作也要做好。時尚棉服就能做到這一點。市面上有很多棉服品牌，但是款式都比較老氣，今天小編介紹的是新興品牌AM的美......

現在世界各地都有長壽的人，而想要長壽，以下的47個祕訣雖然並不是多大的祕密但是經過驗證得出的長壽結論，用這些保持青春的祕密延長你的生命吧。完成這份清單，看看是否可以養成某個新習慣，讓你更加年輕和快樂。1.別賴牀百歲......

領口緊會影響心臟向頭頸部輸送血液，壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受器，引起血壓下降和心跳減慢，甚至引發腦部供血不足，使人出現頭痛、頭暈、噁心等症狀，尤其是患有高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病的老人，更容易因此而暈倒，甚......

胎兒健康仍喝保胎藥黃女士今年27歲，結婚兩年來流產過兩次。去年年底她又懷孕了，全家呵護備至。上週，她突然覺得肚子有點不舒服：不好，孩子又出問題了！忙到醫院檢查並要求住院。醫生檢查一切正常，讓黃女士回家觀察，可她堅持住院......

今天小編爲大家揭祕老年人養生的7字要訣：聽、調、睡、保、轉、參、活，以下是7字要訣所對應的詳細內容，趕緊跟隨小編來看看吧。（看到這篇文章的朋友，要記得收藏哦，因爲人都會變老。）1、聽：聽優美動聽的歌曲優美的旋律可調節中......

從個人角度來講，生老病死、天災人禍、迫害誣陷、老伴去世、子女遇到意外傷害等情況也是難以預料的，有時甚至是難免的。所以，老年人特別要注意學會應付緊張刺激。從心理學角度看，緊張是外部條件加於機體的刺激超出了機體的......

老年人要保持愉快的心情，應在生活中注意以下幾點哦！眼花耳聾時，應及時配戴眼鏡和助聽器，這樣有助於人際交往和處理日常生活中的事情；身邊要帶上紙和筆，以便及時將自己所想到的或要做的事情記錄下來，以免遺忘；可使用手杖，以保持......