薏米做什麼好吃？薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。現在更多的人喜歡吃薏米，因爲薏米獨特的生活環境讓它公害更少，它喜歡生長在陰溼的地帶，很多地方薏米都種在山裏或者小河邊。顆實飽滿的薏米清新黏糯，很多人都喜歡......

薏米是常見的中藥，薏米具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。那......

我們今天要討論的話題是糙米薏仁粥，這是一道受到廣大人民歡迎的食膳。現在，在大街小巷，在每個餐館裏，或是早餐鋪，都可以看見糙米薏仁粥的出現。但是每次要吃糙米薏仁粥都到飯店裏去實在麻煩。下面，小編就教大家來學做一下深......

薏米是一種大家都認可的食物，不僅美味，而且功效也是非常好的，老少皆宜。薏米茨實粥是薏米的一種食用方法，不知道大家會不會做呢？這種粥很適合在家自己做，不僅是當成早飯還是午飯或者晚飯都是非常棒的，我相信家人也是會非常喜......

寒冬臘月裏面要是如果能來上一碗熱湯，或者是蔬菜粥，瘦肉粥，既能夠驅寒暖身又能夠滋補身體，現在有不少的朋友們經常會覺得身體太過於虛弱，氣血不足，晚上還會出現失眠，頭暈頭痛，總是睡不着的現象，那麼接下來的這一道香菇薏米粥做......

在日常生活中經常喝粥可以幫助養胃修復胃粘膜，對於腸胃不好的人喝粥對腸胃有很大的好處，經常喝粥也可以滋陰補陽對腎臟器官都有非常大的好處，糯米薏米粥可以養胃，對於消化不好的人可以緩解胃部的不適，下面就讓我們一起來學......

飲食對身體的調節是非常重要的，獲取健康的同時還能有更豐富的營養價值，薏米有很好的美容養顏和減肥的作用，經常食用能對我們的身體進行更好的調理，一般我們食用薏米都是用薏米進行煮粥的，但是薏米的湯汁比較清澈作爲湯汁直......

薏仁和糙米兩種食材都是日常生活中比較常見的粗糧，不但營養豐富，而且都具有減肥的效果，因此備受人們喜愛，尤其是用它們製成的薏仁糙米粥在各大粥鋪更是熱銷，其實薏仁糙米粥的做法是非常簡單的，只需2步就可以完成，完全可以自......

黑米和薏米都是我們比較常見的食材，我們在平時也經常會吃到，而黑米和薏米的吃法也是非常的多的，做成黑米薏米粥也是非常的不錯的，不僅味道鮮美，而且營養也是非常的豐富。想要知道黑米薏仁粥的做法和好處嗎？還等什麼呢？大家趕......

薏米怎麼做好吃？薏米的做法大全檸檬薏米水檸檬中含有檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，排毒功效顯着，能迅速補充維C提高免疫力。用料：薏米1把、檸檬半個。做法：1、把薏米先泡3個小時。2、鍋中加水，水開後加入薏米煮開，轉小火熬製一......

養生保健是現代人們對於高品質生活的一種需求，人們渴望在生活中能夠得到最好的補充，所以，各種養生保健的產品不斷的出現在人們的生活中，給人們的生活帶來了極大的方便，養生保健的食譜比較多，人們要選擇營養價值高的才行，例如......

薏米和紅豆是一道既滋補，而且又能夠調理氣血的完美結合食品，薏米和紅豆當中都屬於五穀雜糧當中，最有營養價值的一種，同時又可以調理人的脾胃，給人體補充吸收，不少的女性在懷孕期間元氣大傷，生產過後元氣損傷，都可以來喝一些薏......

對女人來說，養生美容的食品是不可或缺的。綠豆這一營養價值極高，美容瘦身的食品無疑被大多數女性所追捧。而綠豆的養生價值又使它不僅限於被女性鍾愛，對老年人中年人來說這都是不錯的養生選擇。而說到綠豆，大多數人都會想......

水發白木耳洗淨剖塊，放入沸水鍋中氽一下，也放入湯碗中，再放入水發陳皮。鍋置中火上，下高湯燒沸，加入精鹽、味精、雞精攪勻，衝入湯碗中，上籠屜用旺火蒸30分鐘，至熟即成。藥理作用：是滋陰補肺的極品，對老人有很好的幫助作用。薏仁......

我們大家經常吃些粥品，黑豆薏米粥是粥品裏營養比較高的一種，對於女性來說，就是美容養顏的一件神器，沒有任何的添加劑，於老人老說，黑豆薏米粥還有抗癌的功效，也是一種的不錯養身選擇，做法又簡單，又可以達到養身的目的。那麼，黑豆......

百合和薏仁是很常見的兩種粗糧，而且百合和薏仁的功效很多，也是經常搭配在一起的食材，特別是夏天的時候百合是經常可以看見的。百合薏米粥也是很常見的一種做法。百合具有清熱降火的作用，薏米具有排水除溼的作用，兩者搭配在......

薏米其所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於腫瘤、子宮頸癌的輔助治療。常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病概率。尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更爲適宜、在日本，薏米被看成典型的抗癌食品,還能減輕......

小米薏仁粥是我們日常生活中非常常見的一道飲食，可以幫助我們消除身體水腫的情況，並且同時幫助補充能量，但是因爲小米與薏仁是屬於不同的兩種食物，因此在烹飪上會具有一些難度的存在，下面就讓大家跟着小編來一起探討小米薏......

我們中國人講究食補，對於身體不好的人，喝一些對身體有利的粥品，慢慢的是能夠調理好身體的。很多人都喜歡喝粥，粥的種類也有很多，薏米黑豆粥就是其中的一種。那薏米黑豆粥的做法是什麼？對於這個問題大家都比較的好奇，下面就關......

薏米既可以當做食物，也可以當做藥材來治病。我們爲什麼要食用薏米呢？薏米具有很高的藥理價值，被譽爲生命健康之友。小編帶你去了解一下吧。【爲什麼要吃】薏米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及糖類，其中糖類的比重最......