中醫稱腎主骨生髓，其華在發。黑色食物可滋補肝腎，對頭髮健康有好處。可採用補腎養血、健脾除溼之法養護頭髮。但要注意烏髮中藥何首烏，可能導致轉氨酶升高，選其長期服用烏髮要慎重。除此之外，還可以採用按摩的方法從中醫學......

梳頭時，頭髮大把大把地掉;剛剛邁入中年，頭頂的頭髮就開始變得稀疏。其實，保持一些正確的洗髮護髮習慣，就能將脫髮問題拒之千里。近日，美國著名美容時尚專家米歇爾·潘介紹了8個護髮心得，幫你拯救脆弱的頭髮。兩三天洗......

發脫落、頭髮開衩、頭髮暗淡無光等，這些都說明頭髮健康出現了問題。專家解釋，如果飲食健康，身體裏所有細胞都會健康，包括毛髮細胞，由此可見，飲食與頭髮健康有密切關係，以下爲大家推薦10種有益頭髮健康的食物。1、鮭魚（大馬哈......

1、西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。2、黃豆黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的機率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆......

No.1西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。No.2黃豆很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃......

兒童的營養是家長最關心的，爲了讓兒童健康的成長，合理的營養是具有很大的作用，所以在兒童成長髮育的時期，家長一定要重視合理、平衡膳食的供給。在兒童的成長時期，吃哪些食物對兒童的健康有益呢?一起來了解一下對孩子健康......

1、西紅柿理由：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。2、黃豆理由：很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如......

頭髮出現問題令你煩惱不已，其實很多時候是身體內部出現健康問題了，比如腎氣不足、肝氣不足、脾虛等等。今天與您分享一些有益頭髮的食物，讓你吃出健康秀髮！脾虛——頭髮枯黃、無光澤、易斷裂脾在中醫學講究的是......

男性健康很重要，飲食在健康中佔有很大的一部分，以下就是對男性健康有益的10種食物。1、西紅柿：豐富的維生素C能結合細胞間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。2、黃豆：黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾......

大蒜大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。且大蒜裏含有的植物化學因子對心臟有益。全麥麪包要對抗壓力，補充B族維生素是非常重要的。全麥麪包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能......

食物會通過影響腸道的菌羣而影響腸道的健康，所以良好的護腸食物對於腸道的健康來說非常有利。下面我們來看看對腸道健康有益的食物。對腸道健康有益的食物1.白菜白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A、維生素B、維生素C......

對健康有益的8類怪味食物：1、苦的食物：檸檬皮、茶葉、黑巧克力；2、酸味食物：沙果、山楂、泡菜；3、發澀的食物：未熟的柿子、紫色的葡萄皮；4、粗糙的食物：粗糧、芹菜杆和白菜幫子；5、臭的食物：榴蓮；6、氣味衝的食物：蘿蔔、大蒜、洋......

1.榴蓮——調經榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受困擾的女性食用，它還能改善腹部寒涼的症......

爲了擁有一頭美麗的頭髮，需要內外兼修。要滿足頭髮的內在需求，就必須從飲食入手。氨基酸這是構成毛髮中蛋白質的要素之一，對頭髮十分重要。含有氨基酸的食物有：肉、魚、起司、雞蛋、黃豆等。維他命A它能保護血管，讓血管中......

男性健康很重要，那麼在飲食方面男人養生吃什麼好呢？以下就是對男性健康有益的19種食物。1、黑豆黑豆被古人譽爲腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。2、黑米具有滋陰......

據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。1.西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。2.胡蘿蔔含有豐富的......

現代社會競爭力越來越激烈，男性朋友承受的壓力也越來越大。因此男性朋友要多注意自己的身體。有哪些食物可以提高男人的免疫力呢?一、紅薯：增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害......

一頭烏黑亮麗的秀髮，不僅是美麗的象徵，更是年輕的象徵。即使你身材傲人，面部嬌嫩，可以一旦露出了白頭髮，你的年齡就會大大增加。生活中總是不乏白頭髮，脫髮，髮質稀黃等現象。這些都會給你的美麗減分，食補是養護頭髮一種非常實......

有些食物對男性健康特別有益處,請看下文介紹的這類食物就是如此.吃什麼，怎麼吃，一直是糾結男人們的問題所在。特別是對於患病的男性人羣，許多食物，是他們所禁忌的。因此合理科學地進食，就成了男人們必須掌握的飲食知識了。......

健康對每個人來說非常重要，尤其是男性健康，以下就是對男性健康有益的12種食物。1.西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量......