有人通過吃甜點、麪包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消睏倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量（能量食品），讓你更有活力，可當血糖（血糖食品）慢慢降低，大腦......

飯後胃痛怎麼辦？一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，每頓吃七份飽。忌暴飲暴食。做到早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯。儘量不要吃煙薰食物如燒烤、辛辣、油炸等食物，不吃過酸、過冷等刺......

性生活後發生排尿困難，往往伴有不同程度的尿瀦留。發生原因多由於情緒過分緊張、精神過度興奮、尿道括約肌和逼尿肌痙攣所致，並非病態。可以採取下列防治方法：1、在進行正常的性生活時，要避免過度的興奮或緊張；性生活前最......

產後大小便困難之主動上廁所一般來說，順產後的新媽媽在產後的2-3個小時內就應該要進行排尿的。而剖腹產的新媽媽在產後的1-2天內會有導尿管來輔助排尿，等到拿掉後的兩個小時之後便要練習上廁所了。產後大小便困難之膀胱......

胃疼的請況在我們的日常生活中比較常見，胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍都會引起胃疼的現象，經常有人會在吃完飯以後出現胃疼的情況，吃飯以後胃疼該怎麼辦呢？我想這一定是困擾着許多人的問題。下面的幾點內容詳細的爲我們解答了這......

當您美美地吃完一頓飯，是否出現過胃漲等不消化的感覺呢？這其實是一個挺普遍的現象。據有關部門統計，全國有25%的成年人都會出現這種飯後消化不良的症狀。提到助消化，很多朋友都有這樣一個生活習慣，就是在吃了大魚大肉或者......

產後排便困難病的發生是由於分娩失血，營血驟虛，津液虧耗，不能濡潤腸道，以致腸燥便難；或陰虛火旺，內灼津液，津少液虧，腸道失於滋潤，傳導不利，則大便燥結。常用的治婦女產後大便難的偏方主要如下。［方一］木耳30克，海蔘20－30克，豬大腸50......

有些人就會常常拉肚子，可能是吃了什麼不好的東西。但是有些人吃晚飯就會拉肚子，這是怎麼回事呢？誰都不希望自己吃完後就會拉肚子吧？那身體的營養不就跟着拉肚子一起流失了麼？接下來就爲大家講解一下吃飯後拉肚子怎麼辦吧。......

立春後，天氣開始慢慢變暖，就標誌着即將進入春天，在春天的時候人們通常有一個共同的感覺，那就是困，有春困秋乏的說法，那在春天的時候，如何面對春困呢？吃哪些食物可以解除春困呢？蘿蔔古代時稱蘆菔，舊時藥典認爲，蘿蔔根葉皆可生、熟......

隨着生活水平的提高，在現實生活中人們常常因爲飲食沒有規律等因素造成飯後胃痛，那麼飯後胃痛該怎麼辦呢？1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影......

每個人的日常飲食中吃飯是必不可少的，然而有些人因爲身體原因會極爲苛刻的要求，自己的血糖不能超標。但是吃飯後血糖是一定會上升的，因爲在攝入食物的過程中，食物中的糖分進入了人類的血液，這就會造成人類的血糖上升。下面......

老人消化功能逐漸變弱，有時吃幾口飯就堵得慌，肚子脹得老高，幾天也不排便。消化不良嚴重影響身體健康，那麼，怎麼做才能幫助腸胃消化呢？先吃主食主食是種天然消化藥。北京朝陽醫院營養師宋新解釋，米飯、麪條等主食屬於碳水化合......

春困是因爲季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。每到春天，不少人會覺得神倦力乏，出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒的狀況，而工作的人則常常哈欠連連，提不起精神。仔細想想，工作量也沒有增加，睡眠也和以前一樣，可怎麼就老覺......

緩解春困有4個有效食譜食譜1：核桃桂棗粥材料：核桃20克、桂圓20克、紅棗8顆、小米150克、糖1小匙、開水400cc（2人份）。做法：小米洗淨後，以等量的水泡半小時，再瀝去水分。核桃、桂圓切小塊。紅棗去核，切碎。將小米、桂圓、紅棗......

懷孕後，妳是不是覺得走沒幾步，就氣喘如牛呢?對於一個新手媽媽來說，遇到這樣的狀況，一定是緊張萬分吧!以前體力還不算差的自己，現在怎麼一下子就感到喘不過氣呢?別擔心，先聽聽醫師怎麼說!所謂「喘」，簡單的說，也就是呼吸困難。......

肛腸術後小便困難主要因：1、臥牀後改變排尿習慣；2、肛門局部或腸腔敷料填塞過多，壓迫尿道；3、麻醉因素。麻醉使膀胱膨脹感覺遲鈍或消失，膀胱過度膨脹失去張力；4、尿道括約肌痙攣。術後肛門疼痛，使肛門括約肌痙攣，由於肛門括約......

1、枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。配製也很簡單，只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡常喝，連續飲用兩個月便會有效。2、......

最近有朋友跟小編說吃完早飯後胃酸，整天反胃，問小編是不是因爲睡眠質量不好，還是說因爲早飯吃了什麼不該吃的東西纔會這樣。其實這些情況有可能是胃炎導致的，我們應該及早治療，雖然小編可以爲大家解釋緣由，給大家介紹些簡單......

很多人認爲吃飯後胃脹並不是什麼大問題，因此不過分重視這方面的問題。在胃脹後只簡單地去就近的小店鋪，隨便買些治療胃病的藥。而這並不是科學的治療方式，胃脹這種微不足道的小事也有可能會造成很大的惡性影響。下面我告......

吃飯後很多人出現了打嗝，這樣的一種症狀，使得自己在吃完飯以後身體特別不舒服，所以出現這種症狀的患者，爲了自己儘快的康復，就想全面瞭解一下吃完飯後胃脹打嗝怎麼辦？以下的內容就給很多的患者做了具體的解答，你可以全面的了......