很多人認爲吃飯後胃脹並不是什麼大問題，因此不過分重視這方面的問題。在胃脹後只簡單地去就近的小店鋪，隨便買些治療胃病的藥。而這並不是科學的治療方式，胃脹這種微不足道的小事也有可能會造成很大的惡性影響。下面我告訴大家吃飯後胃脹怎麼辦。
病情分析：
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，隨着年齡的增長，人的各個臟器的功能都有所退化，故平時飲食應注意，減少胃腸功能的負荷症狀會減輕。
發病原因、危害及注意事項：
1、發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。
2、臨牀症狀與危害一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展爲胃癌。
3、常用藥的危害醫藥治療主要加強胃動力，但是長期服用會造成人體的依賴性;由於藥物是化學合成，對人體存在着副作用。
4、日常生活以及飲食的注意事項避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒;情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
食療法，3-5天可以改善情況：
食療方一：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔餅)炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。製作方法：將金桔洗淨，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。這種食療法任何人可用。
食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。製作方法：將檳榔洗淨，用水煎，取汁去渣，將粳米洗淨，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
上面我已經說過吃飯後胃脹怎麼辦了。首先我們要有科學的對待此事的態度，不能將小病拖成大病。在感覺到吃飯後胃脹後就及時就醫，服從醫生的囑咐。也要從一些細微之事做起，這可以從根本上杜絕吃飯後胃脹。希望可以幫助到大家。
