1.減少高GI食品的攝入GI（GlycemicIndex），就是血糖生成指數，即攝取的食物在體內轉化成糖的比例。GI指數越高，使血糖轉化成脂肪的速度就越快。改變飲食結構，多選用豆類、蔬菜和水果作爲食品可以減少脂肪的生成。2.不要拒絕脂......

香港女星趙雅芝在大家心目中可以稱得上是女神，出道這麼多年來卻非常少的緋聞。但是有人卻爆料趙雅芝的感情生活並非是那麼純潔的，曾經有過頭情史，這是怎麼回事呢?趙雅芝偷情嗎?跟着小編一起來了解一下，隨便八一八趙雅芝的......

減肥茶怎麼喝最瘦身？抑制食慾：茶＋荷葉、甜菊葉、檸檬草荷葉加上甜菊葉泡茶飲用，味道微甜卻沒熱量。另外，也可用5到6公克的荷葉，加上兩三片甜菊葉泡茶飲用。張家蓓說，甜菊葉散發的微甜口感，有代糖的功能，又無熱量，餐前或吃零食前......

趙雅芝素顏照，趙雅芝是多少80後男生心中的女神，不過如今趙雅芝也已經老了，雖然網上報道出來的照片都是美美的，不過素顏照可以暴露出女人的年齡，一起來看看趙雅芝的素顏照片吧。完美女神趙雅芝素顏照片對比圖，快要60歲的趙雅......

忍住口腹之慾。之前嘗試過很多瘦身方法，但如果不能管住嘴，幾乎都白搭。因此，關鍵就是要忍住口腹之慾。當然也不是不吃，一定要根據情況定量吃，多一口都不能吃。跑步、跳舞。瘦身一定要配合運動，一有時間就在家裏的跑步機上跑......

趙雅芝的老公叫什麼？趙雅芝老公黃錦燊，趙雅芝的優雅氣質是大家所知道的，是中國的古典第一美女，如今雖然年紀不小了，可是也非常的端莊，一起來了解一下趙雅芝跟老公黃錦淼吧。姓名：趙雅芝外文名：AngieChiu別名：芝姐、白娘娘國籍：......

趙雅芝比心鼻組趙雅芝纔是比心鼻祖趙雅芝《白娘子》這個來自1700年前的比心動作引領潮流趙雅芝比心鼻組趙雅芝纔是比心鼻祖趙雅芝《白娘子》這個來自1700年前的比心動作引領潮流。趙雅芝在微博中曬出自己25年前在電視......

63歲的趙雅芝身姿婀娜氣質優雅，不老女神趙雅芝怎樣保養的？10月16日，63的凍齡女神趙雅芝在微博分享出一組大片，並配文：“在清爽的季節裏，人也感覺特別的輕鬆愜意。”趙雅芝身穿碎花連衣裙，搭配淺藍色牛仔外套，身姿婀娜氣質優雅......

香港女星趙雅芝曾經飾演過馮程程和白素貞等角色，可以說是一些人心目中的女神，多年後她復出參加湖南衛視的《我們來了》也是人氣超高。但是就是一個這樣高人氣的美女在感情史上可以說是緋聞多多，趙雅芝在事業剛起步的時候......

黑芝麻小小個，營養價值卻是大大的，不僅具有減肥功效，還兼備美容功效，推薦幾款黑芝麻減肥餐，讓你減磅的同時肌膚也靚靚。芝麻杏仁蜜材料：500克黑芝麻、100克甜杏仁、125克蜂蜜、適量白糖方法：黑芝麻淘洗乾淨，炒香並磨碎，甜杏仁......

簡介：趙雅芝（AngieChiu），中國香港女演員、華鼎獎表演藝術家。1979年主演《楚留香》中“蘇蓉蓉”一角而走紅，被評爲無線電視臺“四大花旦”。1980年主演電視劇《上海灘》飾演的“馮程程”，憑此角色獲評20世紀無線電視臺五大......

她曾是青春活潑的蘇蓉蓉，她也曾是驚若天人的白素貞，她現在是三個男孩的母親，觀衆眼中的不老女神，她就是趙雅芝。如果單看她的臉龐和笑容，誰能猜到她竟已逼近花甲之年。下面就爲大家揭祕不老女神趙雅芝肌膚保養祕方。邊看新......

提起趙雅芝，我們馬上就會想起《上海灘》、《新白娘子傳奇》、《戲說乾隆》等經典的電視劇。正是趙雅芝精彩的表演使得這些電視劇成爲經典。現在的趙雅芝雖已過天命之年，但是她身上的光彩並沒有因爲歲月的流逝而變得暗淡......

近日，在綜藝節目《王牌對王牌》中《新白娘子傳奇》劇中角色再聚首，葉童和趙雅芝是什麼關係呢?和小編一起來看看吧!葉童趙雅芝什麼關係其實二人當年並沒有不和，只是抵擋不了輿論，只是在公衆面前合體的次數少了而已，在私下裏......

材料：紅薯1斤、洋蔥（切薄片）1/4個、高湯400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、鹽、胡椒各少許、黑芝麻適量。製作方法：1.把紅薯去皮，切成3釐米的長條放入水中。2.將黃油放入鍋中，放下洋蔥用中火炒軟，加入紅薯，炒至半透明。3.加入......

提起影視明星趙雅芝，香港人想起了馮程程，臺灣人想起了蘇蓉蓉，大陸人想起了白娘子，她用自己影響了幾代人的審美觀點，被稱爲中國最嫵媚的古典女子。如今她已經超過50歲，但歲月未曾在她身上留下烙印，依然擁有20歲少女的身材，她是......

趙雅芝最出名的電視劇應該就是《白娘子傳奇》，真的是非常的經典，所有的人都認爲趙雅芝就是白娘子的原型，其實就是趙雅芝的造型和演技征服了大家，現在有很多人都模仿趙雅芝版的白娘子，不過人們心中的經典其實就是趙雅芝。除......

近日，趙雅芝一身黑裝現身機場，她保養得當，完全看不出年紀，在等待安檢時不時與粉絲揮手告別，親和力十足。......

近日，不老女神趙雅芝一家合體現身又被拍，據悉這次依舊是趙雅芝與老公和兒子一家人出行照片中，趙雅芝一家人的顏值令網友非常的羨慕，美麗帥氣。早前趙雅芝與老公兒子一起現身時，趙雅芝不懼兒子在身旁與老公熱情親吻，兩人感情......

優雅瘦身不氣喘健身球是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動。它適合所有的人鍛鍊，特別是針對脊柱和骨盆的鍛鍊，健身球有很好的損傷恢復和康復功能。健身球在鍛鍊時比較安全，還可以提高人的柔韌、力量、平衡、姿態、心肺......