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中國節氣之一——清明
清明節,英文標準譯名:Tomb-sweepingDay或者PureBrightness。是中國的二十四節氣之一,每年的陽曆四月五日。(此節日現已列入國假1天)。由於二十四節氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化,所以古代勞動杜......
2023-11-18
清明節傳統民俗盤點 祭祖踏青放風箏
三月清明,春回大地,自然界到處呈現一派生機勃勃的景象,正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持着清明踏青的習慣。祭祖祭祖即民間說的上墳。清明人們要到過世的親人的墳頭上填土、壓紙、焚香、燒紙錢,俗稱上墳。這些風俗主......
2023-11-18
踏青需防四類疾患
清明假期正是春遊踏青的好時候,也是一年一度的祭祀高峯期。從往年醫院門診經驗來看,清明節過後因花粉症、過敏性皮炎、腳扭傷等問題的病人就會增多。爲此,清明假期出門要當心清明綜合徵的困擾,提前做好準備,讓自己健康出遊......
2023-11-17
春節去踏青的好處有哪些
長期蝸居在城市裏的人們紛紛出門旅遊踏青,呼吸新鮮空氣,爲心靈減壓。穿過林間可呼吸新鮮空氣,可清肺健脾,增強心肺功能;舉目遠眺,可開闊視野,養護眼睛,預防視力衰退。萬物復甦的春天,正是人間四月天。長期蝸居在城市裏的人們紛......
2023-11-03
春季踏青的養生奧妙
春天會使人們想到:踏春、踏青、郊遊、春遊。其中包含了:走、郊外、田野、有花草。她傳遞給我們的信息:春天最好到到郊外有綠草鮮花的曠野裏去走走。春天裏,萬物欣榮,生機蓬勃,很多人想去踏春出遊,我們在大自然中感受美,在精神......
2023-11-22
清明節踏青5項注意:野菜或受污染鉛含量超標
經常踏青春遊還能幫助人們改善睡眠,能消耗過剩能量從而達到有助於減肥。下面我們看看健康出遊有哪些需要注意的事項。做好防護預防花粉過敏:眼下正是花粉傳播的時期,花粉飄浮在空中,被人吸入體內後,常出現鼻塞、流涕、打噴......
2023-11-22
踏青也是文化力
江南三月,綠綻枝頭,鶯飛草長,又是踏青好時光,看那些紅男綠女,或約上三五知己,或帶着家眷兒女、親朋友人,紛紛走出鋼筋水泥的圍城撲向大自然的懷抱,踏山、踩水、遊湖、玩石、聽鬆、觀瀑,寄情與山水,融意與友情,放飛心情,其樂融融。......
2022-04-24
春季踏青應如何保健
郊野,萬木吐翠,芳草茵茵,羣芳闐豔,百鳥爭鳴,陽光和熙,空氣清新,置身於這如詩如畫的環境中,能使人心胸開闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進細胞的新陳代謝,改善血液循環,增加腰腿肌肉的活動,加強心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓、防治心......
2023-11-22
清明節外出踏青要慎防三種疾病
踏青是許多市民清明小長假裏的保留項目。但根據往年清明假期的門診經驗,專家表示,外出遊玩易患感冒、花粉過敏、腹瀉三種疾病。爲此,市民要當心清明綜合徵的困擾,提前做好準備,健康出遊,健康回家。清明假期乍暖還寒,細菌、病......
2023-11-22
清明時節踏青都有什麼好處
清明時節踏青都有什麼好處1、改善血液循環:清明時節,氣溫轉暖,郊野春遊,做些輕微活動,可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力,靈活百骸,使氣血運轉,冠狀動脈血循環得到改善,是強心最佳法。2、調整人體代謝:清明時節,春和景明,大地綠遍,空氣......
2021-05-05
清明節習俗之踏青
清明時節,春回大地,自然界到處呈現一派生機勃勃的景象,正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持着清明踏青的習慣。天津市天文學會理事趙之珩介紹說,清明通常在農曆三月前後,恰是大地春回的時節。經歷了一個漫長寒冬之後,人們......
2023-11-22
清明掃墓踏青 節氣養生防病6原則
古人說,清明,乃天清地明之意。此時,氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青,正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。除此之外,清明還是一個重要的養生節氣,在養生防病方面還需注意以下幾點:一、防寒保暖注意防病俗話說二月亂穿衣,說的是清明節......
2023-11-02
清明節踏青預防皮膚過敏的方法
清明節將至,又到了春暖花開,踏青賞花的時候,同時也到了皮膚最容易過敏的季節。甜蜜的花粉、燦爛的陽光、誘人的果實,看起來很美,但也容易引發過敏,一不小心,瘙癢、紅腫、水泡等皮膚問題便會找上你,讓人不勝其煩。1.春季花粉過......
2023-11-02
清明是什麼季節:踏青的季節(祭拜先祖的節日)
清明一般在春季,正是萬物復甦的季節,所以清明節又稱爲踏春節,我們在祭拜了祖先以後總會選擇在自然裏面走走,看一看春天生機勃勃的畫面,會讓人有一種放鬆的感覺,新的生命誕生也使得我們有了新的氣象,希望在新的一年裏能有所收......
2021-09-14
踏青需防“桃花癬”
桃花癬是民間對春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病的俗稱。實際上這是單純糠疹、春季皮炎、過敏性皮炎、脂溢性皮炎等一類皮膚病的總稱。春季易發桃花癬,這是因爲春季陽光充足、空氣中紫外線含量增多,加上春季風沙大,空氣中......
2023-11-17
38婦女節即將到來 出遊踏青要注意什麼
國際勞動婦女節全稱聯合國婦女權益和國際和平日,是在每年的3月8日爲慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日。同時,也是爲了紀念在1911年美國紐約三角內衣工廠火災中喪生的140多......
2023-11-03
清明節氣養生 祭祀踏青注意這四類疾病
清明是清氣上升的時節。《黃帝內經•素問•陰陽應象大論》中寫道:寒氣生濁,熱氣生清。從立春到清明整60天,其間經過雨水、驚蟄、春分,大地漸暖到了清氣上升的時候。明祭祀踏青防這些病1、防感冒和情緒病清明時節......
2023-11-10
清明節的詩句 告訴我們清明節掃墓祭祖踏青正當時
馬上就到清明節了,清明又稱祭祖節、三月節、踏青節,既是掃墓祭祖的肅穆節日,也是踏青遊玩,親近自然的好時節,它是融匯自然節氣與人文風俗爲一體傳統節日。古人寫過不少清明節的古詩詞,那麼關於清明節的詩句,你知道那些?清明......
2020-02-18
清明節踏青好處多 你還不快行動
踏青又叫春遊,古時叫探春、尋春等。清明節祭祖活動往往在郊外進行,人們把祭祖掃墓和郊遊踏青結合起來,即追思先人,又健康身心,於是踏青成爲清明節的習俗之一。清明踏青的內在意義在於順應時令節氣,陽春三月,生氣始盛,萬物萌生......
2023-10-30
春季踏青注意兩大事項
春季是春暖花開,風和日麗的好時節,更是踏青出遊的好時節,拉開春天的序幕,微風迎面拂來,那一陣陣清新、淡雅的春天氣息撲鼻而來。草兒綠了,樹枝發芽了,漫山遍野的小花小草在春風中搖曳,輕擺,是多麼的燦爛多姿。春季萬物都在春風......
2023-11-05
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