每天吃5個麪包，每日攝入的食鹽量就會超過世衛組織推薦的每人每天6克標準。昨日記者走訪發現，市售麪包、餅乾、巧克力及飲料等食品，每100克含鈉量多在200毫克以上。專家表示，1克鈉可換算爲2.5克鹽，長期過量攝入食鹽輕則高血......

我們生活的環境周圍，有不少致癌因子，但自然界中又有很多抗癌食物。今天給大家介紹一些跟你天天都碰面的抗癌食物，養成沒事保健習慣，盡情享用近在咫尺的抗癌食品，讓癌症遠離你。獼猴桃其爲水果珍品，維生素C含量爲橘子的4-12......

1.藥物遇到煙。服藥後30分鐘內不宜吸菸，因爲菸鹼會加快肝臟降解部分藥物的速度，導致血液中藥物濃度不足，難以充分發揮藥效。2.阿司匹林遇到酒。酒以及含酒精的飲料進入人體後，其中所含的乙醇通過肝臟氧化成乙醛，再進一步被......

調味品類食物相剋表！（食物相剋大全）醋與豬骨湯相剋：影響人體對營養的吸收。醋與青菜相剋：使其營養價值大減。醋與胡蘿蔔相剋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。先放鹽與菜相剋：使炒出的菜無鮮嫩味，肉質變硬。早放姜與魚相剋：應在魚的......

美味芒果香港絕佳甜品小吃多芒小丸子可能去過香港的人都有看過或者吃過多芒小丸子這款小吃吧！是不是很可愛也很好吃呢？回到家後有沒有想過自己也來親手製作呢？其實這款小吃的製作真的很簡單，這款甜品不用加糖，以及其他任何......

寶寶多大可以開始吃甜食？寶寶未足一歲儘量不要吃蜂蜜，精加工的甜食製品也同樣並不適合給一歲以下的寶寶。寶寶吃甜食有哪些好處呢？含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能爲寶寶提供身體......

一、冰糖銀耳的做法原料：銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。做法：1、把銀耳用溫水浸泡，等銀耳發開後取出，去掉銀耳的根，洗淨放入碗中，蒸約10分鐘後取出。2、湯鍋洗淨，放在微火上，加清水，然後放入冰糖，等冰糖溶化後，放入櫻桃脯，再......

阿斯巴甜，又稱阿司帕坦，是一種人造甜味劑。代糖、話梅、部分酸奶和低糖軟飲料以及其他無糖食品中都可能會含有阿斯巴甜。一般認爲，如果適量食用，對大多數孕婦來說阿斯巴甜是安全的。但是，糖精(鄰磺酰苯甲酰亞胺)的安全性卻......

甜麪醬是一種調味品，同醬油一樣爲醬狀，但其比醬油更爲粘稠。甜麪醬的別稱爲甜醬，其製作方法簡單，同時原料也比較簡單。甜麪醬最主要的材料就是麪粉，以麪粉爲原材料，再經過簡單處理將其發酵，便能夠製作成甜麪醬。甜麪醬雖然名......

對海膽的初印象是來源於謝霆鋒的美食節目：鋒味，謝霆鋒出海捕魚捕到海膽，當場打開直接吃，並一直讚歎美味。是的，海膽的鮮美成爲衆多美食家口中的極品珍味。極品珍味海膽愛的人愛到魂牽夢繞，它豐腴的口感和帶着海水味的鮮甜，早......

NO1：生薑棗糖水材料：大棗30顆、乾薑絲若干、紅糖適量。做法：先把大棗洗乾淨，把生薑切成絲，然後加適量水一起煮，姜味出來之後加入紅糖就可。生薑棗糖水雖然做法簡單，但是其卻具有溫經散寒的作用，因此對於有痛經，冬季手腳冰涼的......

中國營養學會副理事長蘇宜香在接受記者採訪時表示，目前大陸還未有具體研究結果證明滷味翻煮或長時間加熱會產生致癌物質。專家：未證實致癌風險據香港媒體報道，臺灣輔仁大學食品科學系參考滷味配方，以碎肉、醬油、冰糖、水......

民間認爲，最消食開胃的辦法莫過於食酸吃醋了。酸味是有機酸產生出來的，如醋酸、乳酸、檸檬酸等，食之可促進食慾，有健脾開胃之功，並可提高鈣、磷等元素的吸收，增強肝臟功能，對防治一些疾病也有益。尤其是夏季，天氣炎熱讓人們普......

美國馬薩諸塞大學醫學院的微生物學和生理系統專家諸葛榮華副教授通過研究發現，吃點苦味食品能對氣道細胞中的味覺感受器形成刺激，通過放鬆肌肉改善哮喘病人氣息不暢的症狀。一些食物（如泰式炒芥藍和苦瓜）還能讓已經收縮的......

端午即至，商家的貨架上堆滿了琳琅滿目的各式糉子。有鹹的也有甜的，有葷的也有素的，但吃法不外兩種，冷吃或熱吃。我喜歡吃冷，在這大夏天裏，便格外懷念西安的蜂蜜涼糉。蜂蜜涼糉始於唐代，是由唐代燒尾宴上的賜緋含香糉演化而來......

材料：牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、雞蛋2個、糖10g、鹽2g。做法：1、牛奶、色拉油、糖、鹽放在鍋中小火煮開；2、低粉過篩倒入，攪拌30秒，不粘離火；3、冷卻至65度，將蛋分4~5次加入麪糊中；4、拌至拉起時麪糊會慢慢滴下；5、再將面......

酷暑夏季，來杯爽口美味的冰淇淋，真的是件很享受的事情。但是外面的冰淇淋貴又沒營養怎麼辦？不妨自己動手試試吧。下面和大家分享一下做簡單的做冰淇淋的方法，在家就可以輕鬆操作，而且可以按自己的喜好搭配不同的水果。做成......

美味芒果香港絕佳甜品小吃多芒小丸子可能去過香港的人都有看過或者吃過多芒小丸子這款小吃吧！是不是很可愛也很好吃呢？回到家後有沒有想過自己也來親手製作呢？其實這款小吃的製作真的很簡單，這款甜品不用加糖，以及其他任何......

甜品是大部分女孩的最愛，不僅好吃有營養還有利於趕走鬱悶、不開心的事。但是外面好吃的甜品一般都比較貴，那麼，有沒有哪些甜品適合夏季又能自己製作的呢？下面給大家推薦了4款簡單的甜品製作方法，大家不妨可瞭解下。一、奶......

甜品辣味食物傷眼睛1、甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因爲甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果過量......