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幫助寶寶適應輔食的小祕訣
當寶寶成長至4~6個月時,原本母奶或嬰兒配方奶已經不足以提供寶寶所需的營養素,此時爹地媽咪就可以開始給予寶寶吃副食品。由稀漸濃循序漸進、不可操之過急爹地媽咪對於寶寶攝取副食品要有循序漸進的計畫,不要一下子就希望......
2023-11-19
給寶寶添加輔食的常識
經歷完母乳餵養期的媽媽,來到了輔食添加站,一定會有不少的疑惑吧?添加時間給寶寶添加輔食的時間既不宜過早又不能過晚。具體來說,不早於4個月齡之前,不晚於6個月齡之後。過早給小寶寶添加米糊、麪糊,寶寶有限的胃容量被糊糊......
2023-11-14
寶寶添加輔食知識集錦
寶寶輔食:買成品OR自制?當寶寶長到6個月需要開始添加輔食時,不少家長不知道應該是買成品輔食好,還是自制輔食好?專家表示,該怎麼給寶寶選擇輔食,要因人而異,根據自己的實際情況來定。一般來說,成品輔食加工比較精細,更易吸收,而......
2023-11-25
飲食防止皺紋的常識
想要保持青春,就要做好內部調理。那麼,哪些食物會讓你長皺紋呢?一、什麼食物最易長皺紋易長皺紋食物是,牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等。二、......
2023-11-19
食物中毒的急救常識
食物中毒是常見病症,如果處理不當,輕者會腹瀉、腹痛、渾身無力,重者會由於嘔吐造成休克,甚至死亡。那麼食物中毒怎麼辦?如何判斷是否食物中毒判斷食物中毒主要有四條標準:短時間內大量出現相同症狀的病人;有共同的進食史;......
2023-11-18
嬰幼兒日常輔食食譜
魚泥原料:新鮮草魚或鯉魚一條,精鹽、香油少許,蔥、姜、蒜、黃酒做法(1):將魚去鱗及內臟洗淨。取無刺的魚肉約100克,剁碎盛入碗內,上火蒸熟。在蒸熟的魚泥中加入幾滴香油和少許精鹽,待稍涼後即可餵食。做法(2):取無刺......
2023-11-04
食道癌的術後飲食常識
在食道癌的手術治療之後,患者要經過一段特殊的護理,病情才能得到緩解,而在這段特殊的護理當中,在飲食方面要特別注意。那麼,在手術之後食道癌飲食方面要注意哪些呢?原則一:禁食水在手術之後,所有的患者都要在特定的時間段內禁......
2023-11-13
漲知識!寶寶要吃的輔食好講究
世界衛生組織建議,寶寶滿6個月以後,爲了滿足TA越來越高的營養需求,在繼續母乳餵養的同時,要給寶寶添加輔食。寶寶馬上就要滿6個月了,呱呱今天就來跟你聊聊輔食添加的那些事兒。首先,寶寶的第一口輔食,可以從富含鐵的嬰兒米粉......
2023-10-18
飲食減肥必知的常識
很多人想通過控制飲食來達到減肥的效果,但是很多人都出現了誤區,下面一起來看看飲食減肥的重點吧。1.早餐吃得健康又豐盛的人比不吃早餐的人要瘦!對飲食減肥者來說,一天最重要的關鍵在於早餐,研究表明,早餐吃得健康、吃得......
2021-05-21
老年朋友的飲食常識
1、食要暖中醫講,脾胃乃後天之本。胃喜燥惡寒,所以要避免冰的涼的食物刺激,要暖食。但是要注意,暖食不等於燙食,經常吃過燙的食物會損傷食管,是食管癌的誘因之一。2、食要緩這個緩,一來是說要細嚼慢嚥,這樣可以充分吸收營養、......
2023-11-17
寶寶輔食吃什麼 常見的寶寶輔食推薦
常見的寶寶輔食推薦蛋黃泥做法:首先第一步就是將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效:補充寶寶逐漸缺失的鐵,蛋黃中的鐵含量高,......
2023-10-31
食道癌的日常護理常識
食道癌的日常護理也是非常重要的,那麼食道癌的日常護理常識都包括什麼?需要在飲食方面注意採用糊狀飲食有利於消化,要做到早發現早治療,還要做好心理護理等。日常飲食對於食道癌的護理佔有很大的權重,食道癌病人可採用糊狀......
2023-11-12
自制常見的41種輔食
山楂水取鮮山楂(或幹品)100克,浸入冷水中洗淨,再沸水沖泡,加蓋燜。至微溫時,即成山楂水。加白糖後飲用。肝末豬肝500克,洗淨,與蔥、姜、蒜、醬油、鹽共煮熟。肝切碎末,豬肝煮30分鐘即可,不可煮老了。胡蘿蔔湯取胡蘿蔔500克,洗淨......
2023-11-26
常見的寶寶輔食添加疑問
一、怎樣才能讓寶寶對輔食感興趣,愛吃媽媽準備的輔食?有的寶寶嘴比較挑,不吃輔食讓媽媽很擔心,這時候媽千萬不要認爲寶寶只喝母乳或奶粉沒關心,應該讓寶寶先吃輔食再喝奶。媽媽要懂得變換輔食口味,讓寶寶吃完輔食後再給他喝......
2023-11-04
寶寶添加輔食的5大常見問題
寶寶準備好添加輔食的重要信號當你的寶寶4~6個月大時,如果他已經向你發出明確的信號,表示他準備好添加輔食了,你就可以開始了。不過,在這樣做之前,你最好先諮詢一下醫生。寶寶準備好接受輔食的信號包括:•能夠控制頭部。......
2023-11-10
輔食添加常識 寶寶輔食過敏怎麼辦
寶寶輔食過敏怎麼辦當寶寶出現輔食過敏的問題,我們儘量要選擇營養價值高一些,不過過敏反應低一些的食物。有些食物,寶寶還沒有接觸過,可能會出現過敏反應。我們建議家長先讓寶寶品嚐一些,之後再逐漸增加食物的量,這樣才能夠......
2023-10-20
輔食
輔食添加的時間母乳是寶寶最好的食品。通常情況下,母乳完全可以滿足4個月前寶寶的生長髮育需要。通常寶寶1~3個月時,不需任何輔食(老觀點說,這個時段寶寶可以喝少量的菜水、果汁,補充一定的維生素。但最新觀點認爲,菜水、果......
2023-11-05
飲食護肝的小常識
飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們,人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的......
2023-11-13
餵養常識 給寶寶喂輔食的5個步驟
一、給寶寶喂輔食的5個步驟(1)逐樣餵食時每次要少量,如開始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這要由食物的種類而定。在4—6個月期間,每天應喂一頓其它食物,並加餵母乳。(2)特別注意衛生以防備發生腹瀉,煮食物的器皿要乾淨......
2023-10-30
失眠患者的飲食常識
失眠是種非常害怕的疾病,包括很多種病情,而且在生活中又是頻頻出現的症狀,在醫學上也是一種常見的疾病,然而對人們的身體是有很大的危害的,那麼下面主要的瞭解就是治療失眠症狀最好的方法是什麼?也就是治療失眠的飲食都有什......
2023-11-13
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