原料魔芋（200g），芹菜（100g）；調料蔥、薑絲、精鹽、味精、花椒油（適量）；做法1、將去皮魔芋煮熟，晾涼後切成絲;2、芹菜洗淨取莖，切成絲，入沸水中焯一下，晾涼;3、將二絲同入盤中加佐料調勻即成。營養價值魔芋熱量極低，在充分滿足人們的......

此前小編爲大家介紹了女人吃青椒的好處，想必大家對青椒這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種蔬菜——魔芋。很多正在減肥的女性對於魔芋這個詞肯定是不會陌生的，因爲這對很多減肥的女性來說，魔......

主料：芹菜葉一大把兒胡蘿蔔一根蘇子葉6片蒜2瓣香蔥一根輔料：橄欖油適量鹽少許香油少許醬油適量醋適量辣椒油適量涼拌芹葉的做法步驟：1.將芹菜葉洗淨用鹽水泡10分鐘，再次沖洗乾淨裝入盤中備用，蘇子葉洗淨在中間橫切一刀。2.......

小編推薦：最適合準媽媽吃的水果有哪些？原料魔芋(200g)，芹菜(100g);調料蔥、薑絲、精鹽、味精、花椒油(適量);做法1、將去皮魔芋煮熟，晾涼後切成絲;2、芹菜洗淨取莖，切成絲，入沸水中焯一下，晾涼;3、將二絲同入盤中加佐料調勻......

說到魔芋，很多人會以爲魔芋就是平時我們常吃的芋頭，那麼事實上這兩者是不相同的，魔芋是一種新型的食材，它的營養價值要比芋頭高。此外相信減肥的朋友也聽過魔芋粉減肥，那麼魔芋能減肥嗎？一．魔芋的營養價值魔芋含有獨特的營養......

魔芋是什麼？魔芋怎麼吃？魔芋是什麼？魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等......

食用魔芋粉減肥是愛美的女性現在減肥的必選項，那魔芋粉怎麼吃才減肥呢？下面就爲大家普及一下魔芋粉減肥的食譜。魔芋粉減肥原理：對於魔芋粉可以減肥這一說法，相信有很多人會產生質疑。爲什麼魔芋粉可以減肥呢？來了解一下魔......

花生仁涼拌芹菜用料：芹菜、花生、胡蘿蔔、薑絲、鹽適量、味精少許、香油各適量。製作：芹菜洗淨，去葉，切片，切的形狀可以隨意，花生在清水裏泡一天，去掉紅皮，薑絲切細;鍋裏放涼水，燒開後放一點鹽，這樣會使菜的顏色翠綠誘人。然後......

魔芋是生活中很常見的一種食物，我們通常食用的都是魔芋粉，今天小編給大家分享個魔芋減肥湯，一起來看下。魔芋可以減肥嗎魔芋又叫麻芋，它含有大量葡甘露聚糖、維生素、植物纖維及一定量的黏蛋白。魔芋以它奇特的保健和醫療......

從健康飲食的角度考慮，常吃健康食材，才能讓你擁有健康體魄。營養專家發現，花生和芹菜營養價值都很豐富，但將花生拌芹菜來吃的話，其養生價值就會加倍哦。究竟，常吃花生拌芹菜，對健康有哪些好處？花生拌芹菜健腦的做法食材：花生仁......

孕早期食譜推薦芝麻拌芹菜原料：西芹500克、紅辣椒2個、熟芝麻少許，鹽、蒜末、味精、花椒油各適量。做法：1、紅辣椒去蒂去籽，切圈，裝盤墊底用;西芹擇洗乾淨，切片。2、西芹入沸水中焯一下，冷卻後裝盤。3、加入蒜末、花椒油、味......

芹菜拌腐竹芹菜拌腐竹味道鮮美，清香適口。腐竹中的穀氨酸在大腦活動中起着重要作用，有利於提高孕婦的記憶力。由於芹菜富含礦物質元素，所以處於生長髮育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女，更宜多吃芹菜，以增加體內的......

魔芋別名：蒟蒻、花杆南星、花杆蓮、麻芋子、花傘把。性味：味辛；苦；性寒；有毒。入藥部位：天南星科魔芋屬植物魔芋AnorphophalluskonjacK.Koch，以球狀塊莖入藥。魔芋的用法用量內服：煎湯，9-15g（需久煎2小時以上）。外用：適量，搗敷；或磨......

主料：蝦仁100克芹菜200克調料：花生油30克花椒3克蔥白5克料酒5克大蒜10克味精1克鹽5剋制作工藝1.芹菜去根和葉，洗淨後斜刀切成2釐米長的段，放入沸水鍋中焯一下，撈入涼開水內過涼，瀝乾水分放入盆內，撒上精鹽;大蝦仁洗淨後片成......

魔芋通常製成魔芋粉供食用。一般市面上常見到的是魔芋粉製作而成的魔芋豆腐、魔芋掛麪、魔芋麪包、魔芋肉片、果汁魔芋絲、原味的魔芋絲等等。讓我們不用再去找尋什麼減肥的祕籍了，如果你想輕鬆享受減肥的過程，就請親愛......

芹菜拌腐竹1.準備食材：芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2茶匙、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少許。2.步驟1：幹腐竹用溫水泡發4小時以上至軟，切成1釐米長小段。3.步驟2：銀耳用水泡發後，洗淨，去蒂，撕成小朵。4.步驟3......

芹菜拌腐竹的做法1.準備食材：芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2茶匙、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少許。2.步驟1：幹腐竹用溫水泡發4小時以上至軟，切成1釐米長小段。3.步驟2：銀耳用水泡發後，洗淨，去蒂，撕成小朵。4......

主料：核桃仁、芹菜配料：鹽、糖、香油、味精做法：1、將芹菜去葉洗淨，切成3釐米左右的寸段，放入開水裏燙一下，撈出，用涼水過涼，控淨水分；2、將芹菜和洗淨的核桃仁放在盤子裏，加入適量的鹽、糖、味精、香油調拌均勻即可。功效：核桃......

主料：西芹雪耳熟腰果輔料：橄欖油適量鹽少許滋潤養顏的涼拌菜——腰果雪耳拌西芹的做法步驟：1.雪耳入冷水浸泡2小時，剪去根部洗淨;2.西芹去葉去筋切段;西芹、雪耳分別入沸水綽２分鐘；3.加入適量橄欖油、鹽，拌入熟腰......

芹菜拌腐竹的做法1.準備食材：芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2茶匙、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少許。2.步驟1：幹腐竹用溫水泡發4小時以上至軟，切成1釐米長小段。3.步驟2：銀耳用水泡發後，洗淨，去蒂，撕成小朵。4......