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夏季度暑必做的兩件事情
炎炎夏日,馬路上騎電動自行車的上班族以及交巡警、清潔工、建築工人,長時間曝曬在烈日下,易中暑、虛脫,引發皮炎。該如何對付和預防這些情況?夏季飲食應以清淡爲主,有一些原則大家可以參考。補充水分、無機鹽:高溫下易丟失......
2023-11-20
夏天必備解暑零食 消暑又健康
夏天的高溫天氣讓人容易感到疲倦和燥熱,此時吃些清爽消暑的零食不僅能滿足口腹之慾,還有助於緩解夏季不適感。以下是夏天必備的幾種解暑零食,既消暑又健康:1.西瓜:西瓜是夏季受歡迎的解暑水果之一,含有豐富的水分和維生素,能......
2023-10-17
日本高溫中暑破萬 中暑急救措施必知
在一週內日本因爲高溫中暑死亡的人數高達兩位數,中暑送醫的達到四位數。面對這麼熱的天氣要怎麼來防暑呢?中暑的急救措施有哪些呢?跟着小編去了解一下。日本總務省消防廳4日發佈初步數據,7月27日至8月2日的一週內全國共有......
2023-11-01
暑期自駕游出行必備物品
現在正值暑期放假時間,很多家長都會選擇在這個時間帶上孩子出門散散心,享受家庭歡樂時光,而自駕遊也備受人們喜愛。那麼,夏日炎炎,選擇自駕遊的人應該事先準備什麼用品呢。一、車載藥箱出門旅行,不怕一萬就怕萬一,如果發生緊......
2023-11-02
黃瓜解暑降溫 高溫天必吃的九大解暑食品
夏季是一個解暑降溫的季節,那麼你知道夏天用什麼解暑嗎?飲食是最佳的選擇。生活中有一些食品能夠降溫解暑,一起去看看吧。九大降溫解暑的食品1.黃瓜黃瓜氣味甘寒,能清熱利水。它含的纖維素非常嬌嫩,這對促進腸道中腐敗食物......
2023-10-20
雪耳 夏季消暑必不可少
蓮子百合雪耳雞蛋糖水:白蓮子30g、百合10g、銀耳25g、雞蛋2只、冰糖適量、水適量。將所有材料洗淨泡發準備好之後,煲開一鍋水,將蓮子、百合、銀耳放入鍋內,煲開,改用慢火煲40分鐘,放雞蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。雪耳蓮......
2023-11-25
夏日寶寶必備的消暑湯
消暑湯:蓮子百合湯材料:取蓮子15克、鮮百合30克、雞蛋1個、白糖適量。》》夏季小兒常見病的食療方做法:1、將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水。2、文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。蛋煮熟後即可食用。本湯可補......
2023-11-16
寶寶防暑必備的藥
夏日陽光強烈,蚊蟲也多,孩子極易誘發某些疾病,如因汗液排泄障礙引起痱子、毛囊炎、涼蓆性皮炎,以及由於微生物感染導致的紅眼病等。炎熱的天氣還常使寶寶食無味、睡不香,易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心嘔吐的中暑症狀,因此......
2023-11-15
夏季防暑 家中必備的解暑藥
三伏天是我國農曆小暑與大暑之間的一段時間,它是一年中氣溫最高而且潮溼、悶熱的日子,各類健康問題容易接踵而來,應主動調解飲食及生活習慣,積極防範暑熱暑溼,家中、出遊都要常備防暑解暑藥。羊城晚報採訪了廣州中醫藥大學......
2023-11-07
注意:出遊防暑6大必讀
高溫時節出行必須掌握以下五大注意:1、多喝水,特別是鹽開水。2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。3、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。4、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在下午三四......
2023-11-27
夏季酷暑 家庭必備十大消暑食物
消暑食物之一:綠茶夏天午後,喝杯綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅固牙齒、保護毛細血管及提神作用。另外,大量出汗後喝綠茶可以幫助身體補充流失的鉀元素,提高耐熱能力。綠茶性偏寒,胃不好的人喝容易脹氣。消......
2023-11-02
夏季解暑消暑必備8種食物
1.西瓜西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助食治療。西瓜味甘性寒,有消暑除煩、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有天然白虎湯之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小......
2023-10-30
夏日寶寶必備清涼消暑湯
消暑湯:蓮子百合湯材料:取蓮子15克、鮮百合30克、雞蛋1個、白糖適量。做法:1、將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水。2、文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。蛋煮熟後即可食用。本湯可補益脾胃、清肺熱、寧心安神,適......
2023-11-09
三伏天必知的降暑誤區
現在已經是三伏天了,這也是屬於一年中最熱的一個時候。所以我們在這個時候要做好面對這高溫天氣的準備。那麼你知道在這個時候我們需要如何來降暑呢?我們在降暑的時候要警惕哪些誤區呢?下面我們就一起跟隨99小編一起來了......
2023-10-29
快遞小哥中暑身亡 高溫防暑降溫必備指南
高溫來襲,對高溫下作業的人影響更大。搜搜新聞我們就會發生,最近中暑死亡的人不斷在上漲。似乎高溫已經成爲一些人的生命收割者。高溫久居不下,下面教教你們如何來防暑降溫。快遞小哥中暑身亡記者從相關部門獲悉,7月26日......
2023-10-29
夏季旅遊必備防暑藥物
在外出之前,家人都囑咐要帶好各種防暑用品,如遮陽傘、遮陽帽、防曬油、防蚊蟲叮咬油等。另外,爲防病,根據不同病情需帶上降壓藥、降糖藥、冠心病用藥、防腸胃病的藥物等。其中還應該備有防暑用藥,如十滴水、藿香正氣水等。......
2023-11-17
夏季必吃的三款祛暑美食
1、芥藍關鍵詞:利水化痰芥藍產於中國南方,栽培歷史悠久,屬甘藍類蔬菜,是中國的特產蔬菜之一,在廣東、廣西、福建等南方地區是一種受人們喜愛的家常菜。因爲莖粗壯直立、細胞組織緊密、含水分少、表皮又有一層蠟質,所以嚼起......
2023-11-17
夏天必喝的三款消暑湯
夏天的高溫,讓你不敢出門,體質差的人出門曬會兒太陽就容易中暑,面對高溫天氣,我們要注意增強自己的體質,增強抗暑能力,喝些消暑湯也可以幫助我們防暑,下面就爲大家介紹三款消暑湯。一、綠豆南瓜湯材料:南瓜,綠豆調味料:鹽做法:1......
2023-11-02
夏季消暑必吃五款涼拌菜
夏季除了熱就是熱,但是涼拌菜是不熱的,還可以消暑哦!那大家知道哪些涼拌菜菜譜是可以有消暑的作用呢?食用哪些水果同樣有這樣的作用呢?本文詳細爲你解答!夏季消暑菜譜1、藕《本草綱目》稱藕爲靈根,常常食用能令人心歡。但蓮......
2023-10-20
夏季解暑大作戰 三大消暑湯必喝
隨着小暑的進行中,夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。溼熱的空氣和高溫,讓人們時常揮汗如雨,大量水分的流失,明顯感覺更加口乾舌燥。此時,飲料已經無法滿足身體流失的水分和營養元素,製作或者選擇一款即營養又解暑的湯羹成了......
2023-10-18
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