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孩子不宜參加的六種運動
很多家長都這樣認爲,小孩子進行鍛鍊應該趁早,這樣有利於身體健康,其實這是片面的認識。長期關注青少年問題的專家、天津社科院研究員關穎表示,處於生長髮育旺盛時期的兒童,身體內的器官、組織尚未發育成熟,有很多和成年人不......
2023-11-20
運動後大量出汗怎麼辦
很多人認爲出汗的同時可以排出體內的代謝廢物,流的汗越多,從體內排出的毒也就越多,於是人們運動時追求多出汗的效果,其實這恰恰是一種不健康的想法。汗液來自血液,汗液中含有一定的血液成分。出汗時部分水分蒸發了,而固體物......
2023-11-17
運動過度導致膝蓋痛要怎麼辦
運動是提高身體免疫力,有利於減肥,使得身體更加健康的一種方法,運動的方法有很多,比如說是踢球運動、跑步、游泳還有一些專業運動項目等等。運動是一個好習慣,但是需要合理,否則的話很容易出現運動過度的併發症狀,比如說是膝......
2021-05-06
孩子運動過量爲何長不高
運動可以刺激生長激素分泌,像舞蹈、游泳、各種球類、跳高跳遠等跳躍和伸展運動都能很好促進孩子的骨骼發育。堅持每天運動1-2小時,可以讓孩子長得更高。浙江省兒童醫院內分泌科醫生說,運動要注意適量,只有適量合理的運動......
2023-11-15
孩子有過敏性體質怎麼辦?
小兒過敏體質與遺傳相關。父母其中一方有過敏體質的,寶寶有過敏體質的可能性爲百分之五十;父母雙方都有過敏體質的,寶寶患過敏性疾病的可能性可高達百分之九十以上。過敏性體質對寶寶的成長髮育有着很多潛在危害:由於寶寶......
2023-11-05
過度運動後肌肉痠痛怎麼辦
運動,尤其是劇烈運動後的第二或第三天出現,很多人會有全身肌肉痠痛的感覺,這種一般在鍛鍊後24小時後出現的肌肉痠痛在運動醫學上稱爲"延遲性肌肉痠痛症"。鍛鍊後24-72小時痠痛達到頂點,5-7天后的疼痛基本消失。過度運動......
2021-05-06
孩子過於自我中心怎麼辦
一位家長在信中說,我的女兒今年4歲半,老師反映她特別自我中心,自己想做的事情一定要做到,沒有規則感。我也有感覺,比如說平時帶她的時候,如果她突然想要去什麼地方,大人就一定得陪她去,不管大人的時間是否方便,也不管其他條件......
2023-11-08
孩子不愛動腦筋怎麼辦
引導孩子自己動腦筋動腦筋是孩子認識世界的根本途徑之一,父母在日常生活中要注意培養孩子善於發現問題,鼓勵孩子提出問題,對不愛提問的孩子,應注意豐富他們的知識,引導他們觀察事物,還可以提出一些問題去問他們,啓發他們去思......
2023-11-13
生完孩子後月經量少怎麼辦
生完孩子後月經量少怎麼辦引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等。另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等。長時間的月經量少可能引起閉......
2023-11-03
孩子體弱怎麼運動保健
入秋以後,天氣開始涼爽,正是寶寶進行戶外鍛鍊的好時光。有愛心媽媽詢問:寶寶體質很弱,患有哮喘等疾病,能不能參加戶外運動?應該選擇什麼樣的鍛鍊方法才合適?很多人都知道,體育鍛煉是體弱兒康復的有效輔助手段,但是,這種鍛鍊決......
2023-11-07
哪些運動讓孩子聰明過人
運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處於最初的啓動或放鬆狀態,人的想像力會視頻:常做5種運動寶寶更聰明。從多種思維的束縛中解脫出來,變得更加敏捷,因而更富於創造力。同時,運動還能促進腦中多種神經遞質的活力,使大腦思維......
2023-11-14
培養孩子的運動才能怎麼做?
父母過多保護使孩子運動減少由於戶外活動的不安全因素增多,越來越多的父母更願意把孩子抱在手裏、放在嬰兒揹帶中或兒童車裏面,而帶孩子出遊,更普遍的是選擇駕車外出,孩子走、跑、跳的機會大爲減少。在家中,父母們更是加以......
2023-11-17
遺精怎麼辦 可通過運動來治療
滑精實際上是尿道分泌物和前列腺分泌物每月遺精1-2次是正常的生理現象,但是如果婚後遺精次數不減少,或者青少年時期遺精次數頻繁,一個月發生4-5次以上,就應視爲病態。由於夢遺常伴隨着從夢中驚醒,精神比較緊張,容易形成心理......
2023-10-18
過年期間 孩子傷食怎麼辦
現如今,隨着人民文化生活水平的提高,平時粗茶淡飯,過年大魚大肉的飲食規律已經很不明顯了(尤其是在城鎮)。但小孩子盼過年,多少還因爲過年好吃的東西多(尤其是鄉村的孩子)。據浙江省人民醫院兒科急診統計資料顯示,每逢過年......
2023-10-31
運動鞋怎麼除臭?鞋子臭腳怎麼辦
鞋子是必備的東西,每天出門都少不了的,但是鞋子異味的問題還是一個比較難纏的麻煩,生活中該如何快速簡單地給鞋子除臭呢?運動鞋怎麼除臭?鞋子臭腳怎麼辦鞋子怎麼除臭日常生活中,鞋子是必備的東西,每天出門都少不了的,但是鞋子......
2021-04-28
運動量不夠怎麼辦 常做這四個動作就夠了
當下對於上班族來說這運動的時間也是比較少的,這運動量不夠對於身體的健康來說影響也是比較大的,那麼這運動量不夠該怎麼辦呢?下面就一起來看看這應對方法。單腿硬拉單腿硬拉鍛鍊下半身與核心肌肉羣,有助於提高身體的平......
2022-04-10
運動過度肌肉疼怎麼辦呢
當自己在運動過多以後是會出現肌肉痠痛的情況,這種情況是現在比較多見的,很多人們在出現這樣情況的時候都不知道該如何去處理,這樣的話就會讓自己的情況變得越來越糟糕的,甚至有些人們疼痛的根本就沒有辦法去走路的,所以如......
2021-05-06
運動量過大的男孩遺精的原因
男孩大強度運動時會遺精,一是由於人的性功能是一個複雜的生理過程,是受神經和內分泌系統的活動來控制的。起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層,及腰骶段脊髓內低級中樞勃起中樞、射精中樞,而低級中樞是受大腦皮層控制的......
2023-11-18
孩子過敏性咳嗽怎麼辦
兒童過敏性咳嗽稱爲咳嗽變異性哮喘(Coughvariantasthma,CVA)又稱咳嗽型哮喘(CoughTypeAsthma),過去曾稱爲過敏性支氣管炎或過敏性咳嗽或隱匿性哮喘。在1972年Gluser首次報道了該病並命名爲變異性哮喘。咳嗽變異性哮喘是指以......
2023-11-11
不要讓孩子超量運動
7歲的女孩佳佳被家長送到業餘舞蹈班後,不到3周,就因脊椎損傷、血腫而造成癱瘓。據介紹,有許多像佳佳這樣因運動過量而受傷害的小患者。據醫生介紹,這些小患者中,近20%是10歲以下兒童,最小的只有四五歲,有的孩子可能要終身受......
2023-11-15
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