編輯推薦：8種最養生的水果皮1、每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液循環和營養吸收，它的好處會第一時間體現在皮膚上，使皮膚更加光澤和富有彈性，讓你看起來容光煥發。2、堅持每天......

《黃帝內經》認爲，女性生命的巔峯期在於28歲，意思是說女性一過了28歲，生命就會開始走下坡，所有的生化反應都會慢慢降低。而到了35歲，面容開始憔悴，頭髮也開始脫落，牙齒開始無光彩。到了42歲，女性的面容更加無光彩，頭髮也漸漸斑......

對女性來說，最希望的恐怕莫過於青春永駐了。近日，古方中醫專家經研究發現了一個保持年輕的9個小祕密。30歲祕密一：護好臉蛋女性30歲時，臉部皮膚開始下垂，表皮出現輕微皺紋。古方中醫建議，每天使用強效防曬霜；每晚使用含維生......

女人最害怕老去，可是時間並不會因爲她們害怕而選擇停下來不走。因此，女人們終究是一天天老去的。到了中年之後，她們會發現自己的身體大不如前了，這不僅僅是因爲變老的原因，還是因爲女人們沒有好好保養自己的身體。所以說，中......

在學校時，老師常教導我們要坐有坐相，站有站相。出社會後，發現老師說的更加對，因爲在辦公室裏更需要坐有坐相，站有站相。不僅如此，小編覺得在辦公室裏還需要多蹲一蹲，那就更好了。爲什麼呢？因爲在辦公室久坐之後，蹲一蹲會讓全身......

1、一杯新鮮酸奶＋兩片全麥麪包＋一個西紅柿酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養；同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新生，提高皮膚深層細胞新速......

在過去，人們只爲一日三餐而四處奔走、努力工作時，他們的身體非常健壯和健康，可是現在，人們已經不再爲一日三餐而發愁，生活和科技水平日益提高，而現在年輕人的身體狀況反而變得越來越糟糕。下面和一起來看看吧。那麼，是什麼導......

中年婦女需要好好的保健自己的身體，因爲到了中年以後身體機能會下降，不管是器官功能，還是代謝能力都會降低的。爲了健康着想平日裏必須要做好保健措施，那麼中年婦女怎麼保健身體呢?別急，如果你想要變年輕的話，建議速來看一......

根據最新的官方體檢報告顯示，已經三十三歲的C羅體脂率只有百分之七，C羅的身體肌肉含量在百分之五十以上。已經33歲C羅，他的身體只有20歲的年齡。這是十分讓我們感到驚訝的，這麼好的身體年齡，他究竟是怎樣練成的呢？C羅的身體......

身體很重要，一旦垮了就容易誘發疾病，身體若是總處於疲勞狀態，疾病侵體就會變得輕而易舉。生活中有不少人因爲工作、應酬、吃喝玩樂等等，經常熬夜半夜才入睡。長期如此，身體沒有獲得足夠的睡眠而變得疲勞，進而慢慢垮掉的。所......

從某一天開始，你的身體不再只屬於你一個人，因爲他的到來，你身體的每一個部位都在悄悄發生着變化……毛髮：懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密;同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌......

女子爲變年輕注射細菌女子爲變年輕注射細菌，爲了變回年輕她在自己身上注射了350萬年前的細菌。歲月是把殺豬刀，女人都抵擋不過歲月的侵襲。很多美女都想要變得更加年輕，而這位爲了變年輕竟然給自己注射細菌。很多的女性......

飲食習慣對於人體健康肩負着重要的責任。所以說健康的飲食有助於身體的健康。哪些食物抗衰老呢？玉米玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷固醇和維生素E，胡蘿蔔素、維生素A、B的含量也很豐富。人體無法自行合成亞油酸，必......

女人如何做可以讓自己永遠保持18歲？方法是有的，就看你願不願意跟着做了。女人怎麼做能夠抗衰老1.清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝......

一些女人吃了會提前衰老的食物，愛美的女性提防一下吧！1.葵花籽葵花籽中含有不飽有脂肪酸。如食用過量，消耗體內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能。2.松花蛋製作樺花蛋的原料中含有一定量的鉛，經常食用會引起鉛中毒。3.烤牛羊肉......

愛美是女人的天性，女人不希望自己的臉上出現皺紋，就會想方設法的去除臉上皺紋。光波除皺就是一個好方法。說到光波除皺，你可能沒聽說過，不過不要緊，跟着小編來一起了解下吧。什麼是光波除皺光波除皺是利用水分高度吸收的特......

不少人都感嘆，人到中年已經有點力不從心了，因爲感覺自己的身體在走下坡路，已經變差了不少，不能像以前一般任性了。其實，不少中年女人都有這樣的感受，注意了，當發現自己的身體開始有了變差的表現時，就要儘早保養才行。千萬別耽......

對於女性來說，衰老是一件很可怕的事情，每個女人都是不想要變老的，因此我們也需要採用一定的手段來讓自己年輕起來。其實飲食是保證年輕很重要的一個方面。下面就來爲大家介紹怎麼吃才能夠讓女人變年輕。女性怎麼吃才能變......

我知道男人對年輕女人的身體是毫無抵抗力的，特別是結婚了很多年的男人，在對老婆的身體完全失去興趣之後往往很希望出現年輕女人的身體，來爲他們增添樂趣。我老公就是這樣一個出軌的人，而且對象還是我的表妹！年輕女人的身體......

>>>推薦：泡腳要怎麼泡纔會解乏？許多女人在揭開30歲生命篇章時生活還是很有節制的。接着，孩子有了，責任來了，多餘的脂肪也出現了。女人在30歲時遠不如從前活躍，這就是爲什麼她們的體重會增加，身材會走形。正因如此，30歲是開始......