土豆土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸......

蔬菜水果中含較多鹼性物質、維生素以及粗纖維，同樣也是嬰兒輔食中不可缺少的。果蔬不僅給寶寶補充肉食中缺乏的營養素，還能幫助消化。粗纖維雖然不是營養物質，也不能被消化吸收，但能促進腸胃蠕動，增進消化和排泄功能。但有......

現在很多人認爲生吃蔬菜可以極大程度地保留營養，雖然這種說法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素，只用烹煮後才能食用，今天就來爲您介紹哪些食物不能生食！不能生吃的蔬菜：1、四季豆：如果四季豆未煮熟，豆中的皁素會強烈刺激消化道，......

小編推薦：皮膚鬆弛要吃什麼好果蔬中的一些成分具有美容功效，很多人都喜歡把果蔬直接敷在臉上做面膜。但亂敷果蔬面膜，有時不僅不能改善膚質，使用不當，甚至會引發皮膚病。不可否認，果蔬中的營養元素，如維生素E、綠茶酚等確實......

現代孩子容易偏食，營養不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄，抗體減少，影響人體防禦功能。柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細胞的數量;強化天生殺手細胞活力；建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊癒。胡蘿蔔及其它深橘色蔬果......

對於懷上寶寶的媽媽來說自己的健康關係到寶寶的健康，所以孕婦的飲食是需要格外注意的，那麼哪些果蔬孕婦不能吃太多呢。菠菜：綠色蔬菜一向被人們奉爲健康食品，然而並不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人們一直認爲......

飲食不均的5個後遺症1.便祕是最常見問題纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。纖維素攝取不足，使消化吸收後剩餘的實體變少，造成腸道蠕動的刺激減少。當腸道蠕動變慢時，容易產生解便困難的便祕症狀；除了可......

土豆皮土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃......

海產品近年海洋污染嚴重，貝類和海魚的體內已經成爲了重金屬汞、砷的聚居地。尤其是近海養殖的魚類更糟糕，如帶魚、黃魚等。建議大家儘量吃遠洋的深海魚，比如鮁魚、沙丁魚等。美國營養學家提出，魚要挑個頭小的，每天不超過一......

土豆皮》》精彩推薦：女人冬季抗衰老食譜大全土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同......

由許多人認爲果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。土豆皮土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起......

蔬菜水果中含較多鹼性物質、維生素以及粗纖維，同樣也是嬰兒輔食中不可缺少的。果蔬不僅給寶寶補充肉食中缺乏的營養素，還能幫助消化。粗纖維雖然不是營養物質，也不能被消化吸收，但能促進腸胃蠕動，增進消化和排泄功能。但有......

土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化......

給孩子做菜的時候，很多媽媽認爲蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎？有些蔬果的皮確實有營養，可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬......

海產品近年海洋污染嚴重，貝類和海魚的體內已經成爲了重金屬汞、砷的聚居地。尤其是近海養殖的魚類更糟糕，如帶魚、黃魚等。建議大家儘量吃遠洋的深海魚，比如鮁魚、沙丁魚等。美國營養學家提出，魚要挑個頭小的，每天不超過一......

MM最大的夢想，就是吃着美味食物還能減肥又美肌。那麼，什麼蔬果吃的美吃的瘦？如下蔬果就是你今夏的必選啦，讓你輕鬆瘦身排毒！黃豆瘦身飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低血液中總膽固醇、壞膽固醇、三酸甘......

蔬菜水果是我們秋季養生的一個重要的方法的，而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養物質的，因此我們很多人就以偏概全，什麼蔬菜水果的皮都是吃的，但是有的時候某些水果和蔬菜的果皮其實很容易死引起疾病嚴......

水果類潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡......

在日常生活中很多人在吃一些蔬果的時候不削皮，其實我們都知道很多蔬果皮對我們的身體健康是有很大的幫助，但是也有一些蔬果皮吃了之後會危害我們的健康，下面我們一起來看一下：五種讓你在無形中中毒的蔬果皮1.土豆：土豆皮中......

孩子在成長的過程當中難免會出現不舒服的情況，咳嗽的情況就是好多小孩會出現的一種現象，有了咳嗽的情況，我們首先要找到孩子咳嗽的原因，然後進行鍼對性的治療，另外在孩子咳嗽的時候也要注意日常的飲食，水果可以吃，但是不是所......