飲食盲區1：吃半生不熟的食物很多人習慣把食物做得不那麼熟，尤其是蔬菜，認爲這樣不僅口味鮮嫩，更重要的是營養素可以得到保護。營養學家指出，未完全做熟的食物，無論從營養價值或口味上，都不是最科學的選擇。如吃涮羊肉，如果不......

隨着天氣的寒冷，以及年底各種節日的來臨，火鍋被人們評價爲朋友聚會或是抗拒寒冷的最佳選擇，各大火鍋店門前擠滿了人。但是，根據有關部門對火鍋湯汁中的亞硝酸鹽等物質進行的檢測和研究結果，當火鍋燒煮60分鐘和90分鐘後，亞硝......

一部分食物的天然毒素就隱藏在食物的不同部位上，只是這些經常會被我們給忘記了，如果你不小心食用的那可是會要了你的命。下面小編就帶你一起去看一下吧，這些食物的有毒部分你是不是吃到過呢？1、蘋果有毒部位：果核含氫氰酸......

肝臟在我們的人體中起着不可或缺的作用，然而我們吃什麼對肝臟有着非常大的影響的，據統計經常吃半熟的食物容易引發甲肝的出現。甲肝是我國常見的腸道傳染病之一，在病毒性肝炎中發病率及感染率最高，大家在生活中一定要注意......

油炸食品是現代生活中常見的食品之一，它們誘人的香脆口感使其成爲許多人的最愛。然而，對於女生來說，頻繁食用油炸食品可能會帶來一系列不良的健康影響。在本文中，我們將探討女生吃油炸食品的壞處，並提供一些建議，以幫助女性......

現如今生活中不少愛美的女性爲了減肥不吃主食，我們所說的主食除了花捲，饅頭，米飯，還有很多面做的食物，大家不吃這些食物覺得對身體有幫助減少了卡路里，可對腸胃卻傷害很大，不吃主食的壞處有哪些是大家不知道的，對肥胖人羣，日常......

任何事物都是有兩面性的，食物更是如此，我們在獲得食物的營養和能量的時候要不得不接受食物的副作用和飲食的禁忌，當然只要我們多個心眼注意就好，例如被譽爲小人蔘的白蘿蔔好處是數不勝數，白蘿蔔全身都是寶，常吃好處多多呢，但......

6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往滿足不了他們的身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品，雞蛋營養很豐富，可以適當地給孩子多吃一點。有的父母認爲煮得半熟的雞蛋營養價值高，這是錯誤的看法。......

人或事物一旦被貼上“壞”的標籤，那麼在人們心目中它的價值就會大打折扣。食物也是如此，如堅果熱量高，爲了減肥就堅決不吃了。橘子可能含蟲子，便將它拉入水果黑名單。其實這些“壞”食物背後卻有不爲人知的好處。堅果別看......

1、《半熟戀人》是真實的，不是劇本，邀請的十位素人嘉賓來自不同行業，各有各的特點。2、一開始有八位嘉賓入住小屋，三天後又有兩位新嘉賓加入，十個人一起生活，一起旅遊，相互瞭解，出現了好一條複雜的感情線，最後就算你做不了情侶......

很多女性愛美都想要有好的身材，由於不知道正確的方法，使得減肥後易反彈，對身體很不好，過午不食就是通過節食減肥，意思就是過了中午就不吃飯只喝水或吃點乾果，以達到減肥的目的。然而，過度的節食減肥，容易引起內分泌紊亂，胃病，月......

有人們又覺得生吃胡蘿蔔的話會有一定的害處的，因爲有特別多的細菌都沒有被殺死，而且現在的藥物都特別的多，很多的食物都是打藥了的，其實生吃胡蘿蔔沒有太大危害的，只要是綠色食物，但是並不是很科學的，所以下面我們就一起來了......

有的父母認爲煮得半熟的雞蛋營養價值高，這是錯誤的看法。實際上，孩子吃這種雞蛋甚至可能產生害處。這是什麼原因呢？原來，每100克雞蛋中含蛋白質14.7克，脂肪11.6克，鈣、磷、鐵、維生素等物質的含量也很高。但是雞蛋的蛋白質......

雞蛋已經成爲人們每天重要的食物，人們吃雞蛋主要是攝入蛋白質，因爲雞蛋的營養價值非常的高，而且，現在的養殖非常的方便和快捷，各種雞蛋都可以買到，人們現在已經不是想有沒有雞蛋吃，而是吃哪種雞蛋更放心更安全更有營養。但是......

肝臟是人體內的重要器官，對於身體機能的維護具有重要的作用，同時也是人體內的解毒場所。因此，無論是爲了維護身體的健康，還是養生延壽都要注重肝臟的保養。肝臟的養護其中很重要的一環就是要適當飲食，下面來分享一些養肝護......

是女人都希望自己擁有衣服苗條的好身材，於是便開始了自己長久的減肥戰鬥，跑步、游泳這些都是少有爭議的減肥方式，節食減肥那肯定是會對健康造成傷害的，於是不少女性就會選擇吃素。不過，事實證明，吃素還是會對身體造成影響。......

甜食對身體的好處1、改善血壓過低引起的頭暈，全身無力的症狀。低血壓患者日常可能由於爆曬或者坐太久了猛一起來，可能會有頭暈，手腳冰涼等症狀，此時不防吃點甜食，症狀很快就會好轉。2、緩解血糖過低的問題，高血糖會引起糖尿......

許多人都注意身材，大多數是通過節食來維持苗條的身材，不吃東西是不可能的，所以素食成爲許多人的首選。如果僅僅吃素食會造成身體部分營養缺失，我認爲吃素食是對身體有害處。拒絕吃肉，會造成動物蛋白質攝入不足，即使補充了豆......

近幾年，我們經常在網絡上看到某種事物導致孩子性早熟的新聞出現。爲了孩子們的健康成長，爸爸媽媽們可謂是操盡了心。近期廣東的一項兒童青少年體質公益檢測活動中得出數據：在青春期的孩子中，六成左右的孩子存在提前發育即......

有的父母認爲煮得半熟的雞蛋營養價值高，這是錯誤的看法。實際上，孩子吃這種雞蛋甚至可能產生害處。這是什麼原因呢?原來，每100克雞蛋中含蛋白質14.7克，脂肪11.6克，鈣、磷、鐵、維生素等物質的含量也很高。但是雞蛋的蛋白質......