面容晦暗用栗子白菜煲前段時間女兒因爲加班熬夜，整個人面容晦暗，精神不好。聽說板栗白菜可以讓面色白皙漂亮起來，於是就試着做了幾次。女兒吃了幾次，即使加班，面色也比原來好很多。該菜做法簡單，把200克生板栗去殼，切成兩半，......

愛美人士都知道，夏天焦灼的陽光和悶熱的天氣對皮膚可是一個不小的考驗。於是，每到夏季不少女性的面部便會滋生色斑。面子問題的接踵而至總會牽動着女性的神經，讓她們如臨大敵。爲了能重拾白皙光潔的肌膚，她們用遍了招數：一......

一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在......

粉底解決膚色晦暗問題：1、選擇優適度遮蓋力、能均勻膚色，以及有效抑制油脂分泌保持膚色明亮的粉底。2、粉色能有效修飾晦暗膚色，讓膚色顯得柔和。3、用粉刷沾取適量粉底，重點塗抹肌膚晦暗處，可重複塗抹，以提亮膚色。推薦粉......

美眉們到了一定的年齡，肌膚會開始走下坡路，而一旦皮膚髮黃髮暗，就與黃臉婆掛鉤了，想要擺脫黃臉婆煩惱，你首先要知道皮膚暗黃的原因都有哪些，再根據具體的原因找到相應的改善膚色暗黃的方法，來看看下面這些膚色暗黃的原因，以及......

面色暗黃吃什麼改善？龍眼又名爲桂圓，味甘性平，有養心安神、滋陰補血的功效，最適合於體弱多並心悸失眠、面色無華的女性進補之用。將龍眼肉加冰糖熬製成玉靈膏，每天早晚沖服一湯匙，簡單方便易於保存。據古書記載枸杞則有補精......

臉色不好也各有各的狀況，不同臉色可能預示着人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種臉色該如何進補呢？面色白需養肺有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態的......

桃仁有活血祛瘀、潤腸通便、潤肌膚、去黑斑的功效，適用於氣滯血瘀型更年期皮膚晦暗。建議用量：3-9克。桃仁阿膠芹菜粥材料：桃仁、阿膠各9克，新鮮芹菜150克，粳米100克。做法：將桃仁洗淨，阿膠先烊化備用，將新鮮芹菜清洗乾淨，切碎......

氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食......

臉色暗黃吃什麼來改善呢?氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、......

面色是人體健康的一個重要指標，一張健康紅潤的面孔常常是內外兼修的體現。然而，有時候我們可能會發現自己的面色呈現暗黃的狀態，這可能是健康問題的信號。本文將探討暗黃面色的常見原因和改善方法，幫助您重拾健康的肌膚光......

夏季想要健康美麗，排毒是關鍵，體內毒素累積，會讓女性面色晦暗、食慾不振而且精神萎靡。下面小編就給大家推薦幾種能有效改善面色晦暗的食物，想知道的就快來吧。改善面色晦暗的食物1、黃瓜黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水......

食物是最好、最有力的排毒大師，比如富含維生素、葉綠素的食物，如糙米、蔬菜、水果等，下面來介紹幾種最佳水果類排毒食物。無花果無花果是水果中的佳品，含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒等功效。而且，近年來......

更多推薦：冬季牢牢抓住五大補腦高手氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健......

1.西葫蘆——掃清減肥後的暗黃面色這種平淡無奇的廉價蔬菜，其營養價值卻毫不遜色。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。營養亮點：無論遵循......

你的臉上什麼問題都沒有，沒有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皺紋，只是看起來缺少一份生機，整個面孔沒有像界限不清，脣色也不夠光鮮。爲什麼臉色會這麼晦暗？臉色晦暗的原因：晦暗是抑鬱舉起的白旗。毫無疑問，你的身體處於亞健康狀態，或......

血是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需的各種養分，對全身各臟腑組織起着營養作用。如果氣血虧虛，可出現頭暈目眩、肢體麻木抽筋、心悸失眠、面色蒼白、口脣蒼白、皮膚乾燥、頭髮枯焦等問題。特別是女性生理原因......

有些年輕的女性無論擦多少的保養品皮膚都顯得非常暗黃，其實如果身體本身都是不健康即使擦多少的保養品都是沒有用的，最主要是從身體內部的飲食調理，這樣可以還女性一個非常健康的身體，暗黃肌膚不再是煩惱。小編推薦：睡前肚......

肝硬化有什麼表現1）面色晦暗黝黑：三分之一的肝硬化患者面部、眼眶四周皮膚較病前晦暗黝黑，這是由於肝臟受損，肝功能減退，導致玄色素天生增多導致。2）食慾減退：肝硬化早期最爲常見的症狀，有時伴有噁心、嘔吐，多由於肝硬化引起胃......

1、大豆製品大豆中的異黃酮素（isoflavones）是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物大豆製品，如豆腐、豆漿（建議不放糖）是比較好的選......