新華網武漢８月４日專電（記者黎昌政）天氣越來越熱，很多人都對飯菜失去了胃口。甜美的糕點、涼爽的雪糕冷飲成了許多人的最愛。專家提醒，夏天吃太多甜食，不但不解暑，反而會加劇上火。武漢大學人民醫院消化科副教授沈磊說，夏季氣候......

醫學界中的一些人認爲B族維生素有降低阿爾茨海默病風險的可能性。但是最近的研究認爲這種假設是不正確的。由英國團隊領導的一項新研究發現B族維生素如葉酸和B12等與阿爾茨海默病防治之間沒有任何聯繫。英國牛津大學......

維生素是人體維持正常代謝和功能所必需的一類低分子化合物，是人體六大營養素（糖、脂肪、蛋白質、鹽類、維生素和水）之一，缺乏時會給人體造成嚴重損害。老年人胃腸道的消化吸收功能減弱，對各種維生素吸收能力逐漸減退：再加上......

衆所周知，維生素對身體的健康非常有幫助，每天可以當作很好的補劑來吃。然而，再好的東西也有反面，多項研究發現，即使是補劑，也並非人人都適合的。心臟病患者避免維生素E有研究發現，患有心臟病的人如果大量的補充維生素E，心臟衰......

B族維生素的功效與作用B族維生素的簡介：維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B，則......

膳食補充劑可以補充日常飲食缺乏的微量營養。美國《時尚》雜誌提醒，科學安排膳食補充劑攝入時間更有利於身體吸收。維生素A、D、E、K建議和脂肪一起攝入維生素A、D、E、K是脂溶性維生素，和脂肪一起攝入有利於身體吸收。......

無力性便祕1.含粗纖維飲食：多供給含粗纖維食物，刺激腸道，促進胃腸蠕動，增強排便能力。如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。長海醫院研製的多纖維素速溶沖劑，口味好，每包20g;含粗纖維7g，每天1～2包溫開水沖服並多飲水，臨牀使用治療便......

說到維生素，人們一點都不陌生，這是一種人體必需的營養素，而人體卻幾乎無法自身合成維生素，只能依靠食物來補充。相比人們熟知的維生素A、維生素C、維生素D和維生素E以外，維生素家族裏還有一個人們並不是非常熟悉但卻非常重......

上班族男性們整天對着電腦，當然會有很多眼睛不適的問題，那麼日常護眼很重要，護眼補補充什麼維生素呢？上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裏，不如就爲大家介紹一下具有護眼功......

上班族們的眼睛最容易勞累的，尤其是電腦族們，長時間的盯着電腦很傷眼，那麼上班族護眼有什麼方法？可以喝什麼茶飲呢？上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裏，不如就爲大家介紹一......

維生素是維持人體生命活動中不可缺少的一種營養素，由於機體不能合成或者合成量很少，必須要通過外界攝入。在日常生活中，很多男性由於生活和飲食習慣不規律不合理，造成體內缺乏維生素，特別是下面這幾類男性。1.經常吸菸喝酒......

孕婦維生素的定義維生素(vitamin)是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，人體猶如一座極爲複雜的化工廠，不斷地進行着各種生化反應。其反應與酶的催化作用有密切關係。酶要產生活性，必須......

秋冬季，大家或多或少會面臨皮膚乾燥的情形，輕的還好說，抹點香之類的即可，嚴重到脫皮就令人頭疼了。對此，大家都知道這是缺維生素的關係，那皮膚乾燥缺什麼維生素呢？接下來就隨小編一起去了解看看。皮膚乾燥缺什麼維生素秋冬皮......

司機們可從以下五個方面進行保健：1.要多食富含維生素的食物司機朋友應加強營養，增強體質。飲食要有規律，不能過飢或過飽。多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，特別是維生素b和c。飯後應休息20—3......

維生素B的介紹維生素B1（英文：vitaminB1）是由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種B族維生素，輔酶形式是焦磷酸硫胺素（TPP）。因其分子中含有硫及氨基，故稱爲硫胺素，又稱抗腳氣病維生素。它是白色粉末，有微弱的特臭，味苦，易溶於水，遇鹼易分......

皮膚乾燥是春季皮膚最常見問題之一，皮膚在經歷寒冬後，變得脆弱、乾燥。春風一吹，外界細菌很活躍，肌膚特易敏感。皮膚護理除要做好清潔、滋潤、防曬、美白外，尤其要注重飲食護理，在飲食護理上有哪些細節須注意到呢?1.忌食辛......

維生素的類型維生素種類很多，就其性質不同，可區分爲脂溶性維生素與水溶性維生素。維生素A、D、E、K，就是屬於脂溶性維生素，這些維生素和油脂結合在一起，便能發揮出很好的功效，但也因爲它可以溶於油脂中，一旦攝取過量，不能排出......

維生素片真的比蔬果更容易吸收？維生素吃得越多，身體越好嗎？怎麼搭配吃最科學？複合維生素片適用人羣：工作繁忙、飲食不規律人羣功效：通過合理搭配，科學補充身體養分。劑量：營養專家普遍推薦服用複合營養補充製劑。一天一片就足......

維生素B2在生活中的應用是比較廣泛的，在日常生活中是常常用到的。這種維生素對於人體來說也是比較重要的一種，如果身體中缺乏這個維生素B2的話，就會有可能導致身體細胞的代謝出現問題，這樣身體就會很容易生病。缺少維生素......

據調查顯示，在飲酒的人中有40%~50%的男性有暫時的酒精類問題，而10%的男性和3%~5%的女性則有普遍而持久的酒精類問題，就是常說的酒精中毒。酒精中毒是酒精對中樞神經的刺激，使得神經系統缺乏B族維生素，除了會損傷酗酒者的大......