不過，如果烹飪方法不對，木耳的營養也會大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利於降血脂、降血糖、抗血栓等，還有抗輻射、抗潰瘍等作用。不過，木耳多糖很容易受溫度的影響，烹飪時間稍長就會被破壞。因此，要......

問：外傷後脫落的牙齒能不能再用？答：只要處理得當，可以把牙種回去。據介紹，每個人在換牙之後長出的牙齒是恆牙，不可再生，一旦受損將會造成終身遺憾。如果因爲外傷等原因造成牙齒脫落，首先要儘快找到牙齒並保持溼潤，如果條件不具......

宮頸癌發病緩慢，有明確的癌前病變，即宮頸上皮內瘤變。從正常宮頸上皮發展到浸潤癌一般需要幾年到十幾年的時間。通過宮頸脫落細胞學塗片、HPV檢測等篩查方法可以在無症狀的健康人羣中發現癌前病變和極早期宮頸癌。宮頸......

中藥煎劑是中醫常用的治療方式之一，通過合理的煎煮方法，可以將藥材中的有效成分充分提取，確保藥物的療效。本文將介紹正確的中藥煎煮方法，幫助您在家中正確煎制中藥。煎中藥的正確方法1.準備藥材：首先要準備好所需的藥材，根......

擇菜結球葉菜不要剝掉未腐爛的外葉，蔥蒜類蔬菜不要剝掉乾的葉鞘外皮，豆類蔬菜不要剝莢。因爲維生素C在常溫條件下容易被氧化，保留外葉、外殼可延緩對維生素C的破壞。富含維生素A和維生素B2的蔬菜應避光保存，如胡蘿蔔等。......

爲了保持蔬菜色澤，或除掉異味、澀味和草酸等，某些蔬菜烹調前必須進行焯水，但從營養學的角度分析，焯水可增加水溶性營養成分的損失，小白菜在100℃的水中燙兩分鐘，維生素C損失率高達65%;燙10分鐘以上，維生素C幾乎損失殆盡。因......

如果說，健康的食物=幸福的生活，那麼，要吃出健康，首先應歸功於家庭餐桌。食物從採購開始，加工、清洗、製作和儲存的各個階段，無不關係着全家人的健康。可是經過一番忙活，當您端出可口的菜餚時，可否知道有些營養已經悄悄溜走。......

人氣小花旦鄭爽憑藉《一起來看流星雨》被大家熟知，今年26歲的小爽已經是多部影視劇中的女主角。只是，鄭爽的情感之路卻並不順利，這樣一個耿直豪爽，愛時便努力付出所有的女孩兒卻並沒有等到自己生活中的男主角。前段時間，鄭......

不良飲食及烹飪習慣往往會影響人體對鈣的吸收和利用。因此，作爲全家生活總管的家庭主婦。對此應多加註意，要掌握食物的搭配、烹飪等方面的知識。烹調方法中，保鈣的菜餚搭配技巧，是葷素混食、豆谷混食。在烹飪時，要儘量去除......

從醫學角度講，卵巢功能的衰退是一個不可逆的過程，每一位女性都應該認識到這是一種必然規律。首先，卵巢的衰退與卵子的數量有關，目前醫學尚無辦法讓卵巢分泌更長時間的卵子，也就是延長生殖功能。卵子的數量在胎兒出生時約爲......

越來越多的上班族和學生開始抱怨眼睛發紅、乾澀、脹痛。除了錢包、鑰匙、紙巾等必需品外，他們的包裏出現了一個小小的眼藥水瓶，眼睛不舒服，就會滴上幾滴，涼涼的，感覺確實挺爽。可我們也許並不知道，眼藥水不能亂滴。非處方眼......

動物性食品是我們飲食生活中不可缺少的一部分。但是，如何將動物性食品吃得健康，吃得營養，吃得安全?請看——動物性食物包括魚、禽、蛋、雞、鴨、鵝以及豬、牛、羊肉等。其中，魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物是優......

現代美食不僅要美觀，還要求營養健康。那麼對於烹調方式也有更高的要求。如何才能烹調出既美味又保留住營養如維生素C的菜餚呢？下面我們一起來看看。如何保留蔬菜中的維生素C如何保留蔬菜中的維生素C1、蔬菜現購現吃蔬菜......

編輯推薦：吃肉過多引發的五大疾病從下列幾點予以注意：（1）蔬菜要先洗後切，水果要吃時再削皮，以防水溶性維生素溶解在水中，以及維生素在空氣中的氧化。（2）用容器蒸或燜米飯，和撈米飯相比前者維生素bl和b2保存率高。（3）蔬菜最好旺火......

卵巢健康是女性美麗之源，保養卵巢是女性一生的工作。現實中都市女性生活壓力大，而且常常面對空氣污染。電腦輻射等威脅，因此很容易患上卵巢早衰症。如何保養卵巢？1、記得補充雌激素：平時經常食用富含植物性雌激素的食品，例......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？忙碌的現代人大多數時間是在外吃飯，剩菜就不可避免的出現。很多人會有這樣的疑問：怎樣處理這些剩菜呢？所有的剩菜都適合打包嗎？剩菜打包的學問：1．打包的食物需涼透後再放入冰箱這是因爲熱食物......

1、與果汁混合食用取鮮榨的果汁（市售的也可）加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。2、蜂蜜水蜂蜜2湯匙，加溫開水半杯，攪勻，服用。3、蜂王漿花粉蜜取250克花粉，先用500......

1、不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。蜂蜜吃多少爲好呢？目前沒有一個標準的說法。但......

從下列幾點予以注意：（1）蔬菜要先洗後切，水果要吃時再削皮，以防水溶性維生素溶解在水中，以及維生素在空氣中的氧化。（2）用容器蒸或燜米飯，和撈米飯相比前者維生素bl和b2保存率高。（3）蔬菜最好旺火急炒與慢火煮，這樣維生素c的損失少......

研究發現，宮頸癌外科手術後，一些年輕的婦女日後仍可懷孕和生育，而不會導致癌細胞擴散。宮頸癌患者經常需進行子宮切除術或強化放射治療，這兩種方法都可導致不育。這種腹腔鏡陰道基宮頸切除術(LVRT)分兩步。首先，使用腹腔鏡......