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草莓芒果奶昔 老少皆宜的健康品
原料:草莓100克,芒果100克,牛奶150克。做法:草莓,芒果果肉與牛奶混合,放入攪拌機打碎即可。功效:芒果肉持細膩,氣味香甜,含有豐富的維生素。草莓的招牌營養素容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。......
2023-11-22
孕期食譜 草莓布丁果汁
孕期食譜草莓布丁果汁原料:白砂糖60克、熱開水2小匙、冷開水200cc、膠凍粉13公克、糖2大匙、鮮奶200cc、蛋黃1個、草莓適量、水200cc。做法:步驟1:取一雪平鍋,放入材料白砂糖和熱開水,以中火煮開(此時不可攪動,必須等煮開時......
2023-10-31
草莓的營養 草莓奶酪醬怎麼製作?
草莓含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。草莓的營養草莓奶酪醬怎麼製作?草莓的營養價值:1、草莓中維生素C的含......
2021-04-30
防癌抗癌水果——草莓
草莓:適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌症患者在放療期間食用,可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果,對緩解放療反應、減輕病症、幫助康復也有益處。據《商業週刊》報道,美國俄亥俄醫學院病理學家加......
2023-11-06
到底有沒有奶油草莓?
到底有沒有奶油草莓?到底有沒有奶油草莓?近日,有江蘇媒體測試了市面上的多種草莓,並請農科院的相關專家做了相關解讀。這一解讀可不得了,專家表示,奶油草莓是商家捏造的、草莓顏色不勻並非染色、激素實際上並不能讓草莓變大......
2021-04-29
效果最好的抗癌水果——草莓
草莓爲薔薇科草本植物草莓的成熟果實。草莓含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富,且容易被人體吸收,其保健價值極......
2023-11-10
夏季清爽飲品:草莓奶昔的做法
夏季清爽飲品:草莓奶昔的做法夏日炎熱,很多朋友喜歡吃冰山的食物。不妨自己在家動手做,今天爲大家介紹草莓奶昔的做法。草莓的營養價值草莓含有豐富的維生素和礦物質,每百克含維生素C高達80毫克,遠遠高於蘋果和梨;還含有葡......
2021-04-28
吃草莓警惕買到激素草莓
草莓顏色鮮紅、口感酸甜,是一種色香味俱佳的水果。草莓果肉中含有碳水化合物、蛋白質、有機酸、果膠以及豐富的維生素和鈣、磷、鐵、鉀等人體必需礦物質,其中維生素C含量較高,對預防壞血病、動脈硬化、高血壓、高血脂等......
2023-11-18
孕期食譜 草莓奶香麥片粥
草莓奶香麥片粥做法1.準備食材:大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量2.步驟1:草莓洗淨,煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。3.步驟2:先煮好白粥。4.步驟3:粥煮到粘稠加入麥片略煮,然後關火。5.步驟4:加入適量牛奶......
2023-10-31
別隻吃草莓 初春6大莓果千萬別錯過
初春,草莓來報道!可是,別忘了莓類其實是個大家族,它們個個都有絕活兒,有自己的營養檔案!草莓別名:洋莓、地莓等出生地:亞洲、歐洲和美洲等植物面貌:草莓屬獎項:天然的優質補水水果獎草莓最大的特點是水分含量比較高,從《中國食......
2023-10-19
DIY水果——草莓黃瓜
食譜原料:主料:黃瓜500克,草莓200克。調料:白糖、白醋、鹽、雞精各適量。製作方法:1.黃瓜用清水洗淨,切去兩頭,再切成梳子背塊形,放入小盆內,加鹽醃10分鐘,撈出,涼水中稍漂洗,輕輕擠幹水分,盛盤內。把草莓去蒂,洗淨、控幹放盤內。2.......
2023-11-15
孕期食譜 草莓薏米酸奶
草莓薏米酸奶準備食材:草莓10顆、薏米100克、酸奶250毫升。步驟1:抓一小扎薏米,洗淨後用清水浸泡大概一個上午的時間。步驟2:取一小鍋加適量清水,將薏米煮熟後,撈起瀝乾水。步驟3:再用冷開水過一遍,去除薏米水的味道。、步驟4......
2023-10-31
美麗抗癌果——草莓
美麗抗癌果之草莓!草莓不僅外表長得漂亮,還是有效的抗癌水果!草莓爲薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E......
2023-11-12
減肥粥:芒果草莓黑米粥的做法
芒果草莓黑米減肥粥材料:黑米適量,薏米適量,大米適量,白糖適量,淡奶油適量,芒果適量做法:1、將黑米、薏米、大米洗淨。2、放在電飯煲加入8倍左右的水。3、晚上定時預約,經過浸泡煲出來的粥特別軟糯。4、早上就能吃到一碗很鮮......
2023-10-29
草莓的營養 吃草莓好不好
草莓又叫洋莓果,草莓色、香、味俱佳,且含大量維生素C、多種氨基酸和鈣、鐵、鎂、鋅等礦物營養,草莓的營養價值很是豐富,還具有美容養顏的功效,下面就具體給大家介紹草莓的營養價值。草莓的營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸......
2023-11-16
孕期食譜 草莓奶油杯
孕期食譜草莓奶油杯原料:草莓4個、奶油少許、奧利奧1塊、開心果15顆做法:步驟1:草莓切片。步驟2:把草莓片放在杯中。步驟3:奧利奧搗碎,撒上草莓杯中。步驟4:奶油打發,蓋上。步驟5:把開心果搗碎。步驟6:最後撒在最上面即可。營養......
2023-10-31
草莓的食療效果怎麼樣
很多人都喜歡草莓主要是因爲他的味道和他的顏色,但是最近更多人關注草莓是因爲草莓有很好的抗癌的效果的,其實除了抗癌的效果之外我們的草莓還有很多隱藏的食療效果呢?1、治乾咳無痰、日久不愈配方:鮮草莓6克,冰糖30克。制......
2023-11-11
教你自制美白養顏的草莓牛奶果汁
記得以前看過一本日本作家寫給自己女兒的書,這位男性作家在他的書中寫到,草莓的形狀很像女性的乳房,象徵着女人蘊藏於內心的溫暖和包容,他希望自己的女兒長大嫁人後,能讓自己的心像飽滿而鮮紅的草莓一樣,滋潤自己心愛的男人......
2023-11-22
抗癌水果之草莓
草莓爲薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富,且容易被人體吸收,其保健價值極高......
2023-11-13
孕期食譜 芒果奶昔
圖片來源:豆果美食孕期食譜芒果奶昔原料:芒果1個、原味酸奶100克、涼開水100克做法:步驟1:將涼開水倒入冰格,放入冰箱冷凍室,冷凍2小時以上,即可凝固成冰塊。步驟2:芒果去皮、去核,切成大塊。步驟3:將芒果塊放入攪拌機。加入酸......
2023-10-31
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