一項不落的體檢狂人專家認爲，對於35歲以下健康人羣，每年一次常規體檢就夠了。如果沒有家族遺傳史或異常指標，就不需要進行全身CT、PET等特殊檢查。因爲過量的射線會誘導細胞變異，導致身體對疾病的抵抗力下降。而對於那些......

1、何首烏粥組成：何首烏20克，研成細末，粳米或大米50克。製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10-20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效果更好。但感冒、發燒、腹瀉不宜......

眼睛是心靈的窗戶，對於經常用眼過度的人更要注意保護自己的眼睛，不要等到真的近視了，纔想起眼睛的重要。久視傷眼：其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，經常對着電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的五勞所傷中有一傷：久......

充斥着廣告和各種各樣信息的現代社會裏，我們恐怕是很容易落入陷阱的一羣。美白、晶瑩透亮、完美無瑕、白裏透紅等等煽動性的詞語塑造出一個個美容夢想的同時，肌膚也在承受着來自不合理美容護膚理念和不恰當美容護膚品的......

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。一些白領要在電腦前工作10個小時以上，常覺得眼睛發乾。這時候，大家要當心啦。久視傷眼：其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，經常對着電腦或書本，過度......

更年期是女性不可避免的一個時期，但是具體什麼時候開始，持續多久，沒有人會知道，每個人的體質、心態不同，更年期的長短也會不一樣，但總體上來說，40歲以後就要開始調整心態，迎接更年期的到來，那麼，該如何應對呢?年過40怎樣度過更......

夏季是一個人們特別注重健康保健的季節，然而，有時候我們在追求健康的過程中可能會陷入一些保健誤區。本文將解析夏季保健的常見誤區，並提供正確的做法，幫助你在炎炎夏日保持健康。誤區一：只喝冷飲來降溫在夏季，人們常常喜歡......

第一招：通風換氣專家指出，冬季來臨，室內的污染高達室外的數倍甚至十幾倍。這是因爲冬天很多人喜歡呆在室內，而室內往往得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖。建議每天最好開窗換氣不少於兩次，每次不少於15......

在中國如果家裏有一個癱瘓的婆婆，而媳婦賢惠，每天喂水，餵飯，端屎，端尿，這就是好媳婦。但如果從一個康復醫生的角度來看，特別是美國的康復醫生來看這件事，可能就會提出以下三個問題：第一，這個婆婆是不是經過了正規的康復治療。第......

男性生殖器一直是男性最關注的器官之一，而生殖器健康也是男性最頭疼的事，男性怕惹上生殖疾病。所以想要預防生殖疾病的話就要做好生殖器保健。男人的生殖器保健原則每一個男生都應該好好的呵護自己的寶貝，平常的清洗，與生......

《吃了兩年這個，胃裏竟長滿潰瘍！》最近，這樣一則微信在朋友圈中引起了很多人的關注，據報道，21歲的廣西女孩小麗爲了美麗，平時常吃一些具有美顏、瘦身等功效的產品，還經常多個保健產品一起吃，2年多從未間斷。但最近胃部不適到......

1、預防過度疲勞——強化三餐營養我們在安排一日三餐時，一要品種多樣，二要各品種之間的比例均衡，偏廢不得。當然，也不排除在保持平衡原則的前提下，根據各個年齡段的生理特點對營養物質作出某些調整，以便更好地促......

在乙肝治療的過程中，乙友們要注意日常保養。下面我們給大家介紹一下日常保健中需要注意的以下四點：防止過勞：有的慢肝患者離開醫院後不注意休養，結果使病情惡化、復發，個別人因一時縱慾或疏忽，導致不可挽回的結果。問題就出......

應酬是非常討厭的，因爲要喝酒吃肉，喝酒會導致肥胖，吃肉也會導致肥胖。整天喝酒吃肉，對腸胃有刺激，很容易患上胃病。還有不少人假期的時候喜歡熬夜，整日如此，不出幾天整個人就會變得特別憔悴。那麼五一如何健康度過假期呢？下面......

月經，俗稱大姨媽，每個月都要來探訪。這時，女性朋友要特別注意了，在大姨媽探訪期間，要注意好自己的飲食，千萬不要吃錯食物，造成健康隱患。經期飲食禁忌寒性食物1、螃蟹螃蟹性涼，能夠起到清熱涼血以及散瘀的作用，但是女性在月經......

當步入更年期的女人出現脾氣暴躁以及身體各種不適的時候，大家會用什麼樣的方法來應對呢？除了藥物，大家是否想過用必不可少的一日三餐達到緩解和治療的目的呢？現在我們就爲大家推薦幾款對更年期女性有保護作用的美味。1、......

對於女人來說，一生之中有許多特殊的時期，比如說懷孕的時期。除此之外，還有一個尤其重要的時期，那就是更年期。要知道，現在女人一開始步入更年期的歲數經提前很多了，也更容易出現各種的不適問題。所以說，爲了能夠舒適又暢通地......

隨着大家的保健意識不斷提高，人們漸漸從被動接受醫療變爲主動保健。在衆多醫療選擇中，不少人因盲從、焦慮、疑心過了頭，因而得了過度保健症——一項不落的體檢狂人專家認爲，對於35歲以下健康人羣，每年一次常規體......

冠心病是常見的心血管疾病，嚴重時會危害患者的生命。所以做好日常保健工作非常重要。冠心病保健要做到那幾點呢？下面爲大家詳細解答。冠心病嚴重麼？冠心病不是根據症狀比如心絞痛的程度來判斷是否嚴重，而是需要根據病變動......

更年期對於女人來說，這是必需經歷的階段，當女人們進入更年期之後，容易出現各種各樣的問題，比如說變得脾氣暴躁，比如說容易潮熱，比如說還很容易患上婦科病等等。總而言之，更年期是女人們特別需要保護的階段，必須做好保健。下面......